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洗面奶含皂基成分好不好，长期使用氨基酸洗面奶的危害怎么挑杨桃比较甜一点杨桃可以直接吃吗

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杨桃可以(yǐ)直接吃(chī)吗

　　杨(yáng)桃(táo)是可以直接(jiē)吃的。

　　一般(bān)情况下，杨桃可以直接吃。具体(tǐ)内容如(rú)下：

　　杨桃(táo)含(hán)有(yǒu)草酸(suān)、柠(níng)檬(méng)酸、苹(píng)果(guǒ)酸等酸性成分(fēn)，可以加快胃液的分泌(mì)，从而促进(jìn)机体消化功能，可用于治疗消化不良、食欲不振等(děng)症状(zhuàng)。

　　还含有(yǒu)糖类、维生素C、维生素B族、胡(hú)萝(luó)卜素等营养成分，有(yǒu)利于促进机体排尿，酒后食用(yòng)杨桃(táo)有利于促进(jìn)体内(nèi)酒精(jīng)随尿液排出，从而加速解酒。

　　杨桃具有(yǒu)增强体质、促进消化(huà)、开胃消食、生(shēng)津(jīn)止(zhǐ)渴(kě)等作用，还具有治疗口腔溃疡、咽炎、牙痛(tòng)等功效(xiào)。

　　杨桃通常可以(yǐ)清洗后直接食用，不需要剥皮，但是五个棱角边(biān)上的果皮较硬(yìng)，且口感(gǎn)发涩，可(kě)削去棱角的硬皮后食(shí)用。杨桃中含有的(de)维生素和(hé)纤维素，可(kě)清燥润肠、促进肠胃蠕动，具有润肠通便的(de)功效。

　　杨桃不宜(yí)过多(duō)食用，以免(miǎn)引起肠胃不(bù)适，出现(xiàn)腹痛(tòng)、腹(fù)泻的症状(zhuàng)。

怎么挑杨桃比较甜一(yī)点

　　1、看颜色。

　　在购买(mǎi)杨(yáng)桃的时候最好挑(tiāo)选那些果皮绿中带一点(diǎn)黄(huáng)，这样的(de)果(guǒ)实(shí)不(bù)软不(bù)硬，吃起(qǐ)来口感刚好。

　　如果果皮颜色带一点暗红色代表果实已(yǐ)经熟透了，吃起(qǐ)来太软(ruǎn)影(yǐng)响口感。

　　果实较青(qīng)的话证(zhèng)明果实还未熟，吃(chī)起来味道酸(suān)涩。

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　　2、看形状。

　　有的人不(bù)清楚(chǔ)杨桃怎么挑选(xuǎn)才(cái)甜，其(qí)实在购买杨桃的时候(hòu)尽量选择那些(xiē)有五个棱角的，如果发现棱角(jiǎo)有破损就不要购买了(le)，之后容易腐(fǔ)烂。

　　杨桃(táo)挑(tiāo)选时候也不要(yào)选择(zé)那些长(zhǎng)得奇(qí)形怪状(zhuàng)的，这些果(guǒ)实(shí)的养(yǎng)分分布不均(jūn)匀。

　　3、看果(guǒ)皮。

　　在挑选杨桃要注意果皮是否有破(pò)损，尽量(liàng)选择(zé)那些完整的，没有裂(liè)口的杨桃。

　　好的杨(yáng)桃会有(yǒu)一定(dìng)的光泽，这(zhè)是因为杨桃充(chōng)分吸(xī)收光照(zhào)会(huì)使养分溢(yì)出(chū)，在果(guǒ)实表面形成(chéng)一层蜡质(zhì)，带有一定的(de)光泽。

　　4、看棱边。

　　杨(yáng)桃棱(léng)边也是一种挑选方法，在购买时要看棱(léng)边是否(fǒu)有磕(kē)碰(pèng)，选(xuǎn)择那些完整的棱边。

　　好吃(chī)的杨(yáng)桃棱边颜色为青绿色，并且(qiě)较(jiào)为饱满，还有一定的(de)光泽(zé)。

　　5、摸硬(yìng)度(dù)。

　　在(zài)选(xuǎn)择杨桃的时候可(kě)以(yǐ)用手捏一捏杨桃，如果感觉杨桃较硬的(de)话(huà)，就可(kě)以选择。

　　如果摸(mō)起来局部(bù)较软，甚至整体偏软的话就不要选(xuǎn)择(zé)了(le)，这样的杨桃(táo)口感较(jiào)差，也不(bù)利于(yú)储存。

　　6、称重量。

　　可以把杨(yáng)桃拿在(zài)手里面感觉一下分量，如果较(jiào)重的话证(zhèng)明水(shuǐ)分(fēn)较多(duō)，吃起来口感较好。

　　如果(guǒ)重量较轻(qīng)证明果(guǒ)肉较干，吃起来口感较差。

　　但是(shì)在挑选的时候(hòu)也不应只(zhǐ)追(zhuī)求大(dà)的杨桃(táo)，太(tài)大(dà)的话口感也会变差，尽(jǐn)量选择(zé)正常大小的。

杨桃怎么挑(tiāo)选才甜，六(liù)种方法教你挑选

　　杨桃的(de)营养的丰富，吃起(qǐ)来美味可口，但是杨桃(táo)怎么挑选才(cái)甜(tián)呢?杨桃挑选有六(liù)种方(fāng)法，好吃的杨桃(táo)外表颜色绿中带一点黄；杨桃的形状有五个棱角，挑选(xuǎn)的时(shí)候(hòu)不(bù)要选择那些奇形怪状的；果皮要保持完(wán)整(zhěng)，没有(yǒu)破损；五个棱(léng)边没有磕碰，颜色为(wèi)青绿色；杨桃用手捏起(qǐ)来较(jiào)硬最好；拿在手(shǒu)里面(miàn)感(gǎn)觉较重的最好，但不(bù)要选择那些太重的。