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核桃花生奶能够(gòu)空腹吃吗(ma)

　　核桃(táo)花生(shēng)奶是能够空腹吃(chī)的。

　　是能够空腹(fù)喝花生奶的，最好不要(yào)喝凉的。辅导定见：主张(zhāng)，最好(hǎo)饭后再(zài)喝，

　　避免引起胃部(bù)不适，平常(cháng)要注意(yì)饮食和饮食规则，花生奶不要喝的太多，一(yī)次500ml就能够了，祝你(nǐ)健康(kāng)。

核(hé)桃花生早餐奶是不是甜的呀(ya)

　　核桃花生早餐奶是甜(tián)的。

　　核桃(táo)含有丰厚的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维(wéi)生素(sù)A、维(wéi)生(shēng)素(sù)E、维(wéi)生素(sù)C、叶酸以及镁、铁铜等养分成分，有益于(yú)人体的健康(kāng)。

　　花(huā)生的养分价值十分高，它(tā)富含脂肪和蛋白(bái)质，花(huā)生内的脂(zhī)肪(fáng)含量高达(dá)45%左右，蛋白质含量高(gāo)达(dá)24~36%；它还含有多种维生(shēng)素、矿物质、卵(luǎn)磷脂、氨基酸等(děng)，养分十(shí)分全面。

　　花(huā)生(shēng)一(yī)般含糖量不高，但花生热量高。

　　花(huā)生又名(míng)长命果，是一种比较常(cháng)见的坚果。

　　它的吃(chī)法(fǎ)多样，能(néng)够直接生吃，也能够炒着吃、煮着(zhe)吃，或许与其(qí)他食材调配煲(bāo)汤(tāng)食用。