张天爱减肥前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更漂(piāo)亮自(zì)信了，张天爱体重最(zuì)重的(de)时候是130斤(jīn)，网上也有(yǒu)巅峰(fēng)时刻(kè)张天爱的照片(piàn)，虽然从(cóng)照片中能够(gòu)看(kàn)出来是一个(gè)人，但是给人的感觉相差很多。130斤的她其(qí)实还是挺可爱的，只不过身材和(hé)脸蛋都(dōu)稍显(xiǎn)圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其(qí)是脸蛋(dàn)，那个时候(hòu)并没(méi)有现在的尖下(xià)巴(bā)。

张天爱的五官属(shǔ)于(yú)非常小的(de)那种(zhǒng)，也比较集中(zhōng)，胖了之后(hòu)会显得脸(liǎn)很大，而且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是(shì)大饼脸。当时的张天爱还(hái)没(méi)有现在的(de)明星气质，虽然颜(yán)值(zhí)不低，但也是路人一枚。按照现在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体重都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还(hái)是非常长的(de)。张天爱还(hái)参(cān)加了湖南卫视一个减肥类(lèi)的(de)综艺节目，在节目中也分享了自己的(de)减肥经(jīng)历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是(shì)非(fēi)常简单的，就是少吃多动。当然了(le)，明星有的时候(hòu)因为(wèi)时间紧迫，可能会服用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要(yào)长(zhǎng)期保持(chí)好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是(shì)最好的方式。其实这个方(fāng)法谁都知道，但是能够做到是(shì)不(bù)容易的。主要是因为现在要(yào)求的体重标准确(què)实是严(yán)苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn)看现(xiàn)在的(de)男明(míng)星，都是筷子腿。

张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现在固(gù)有的审美(měi)标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个时代(dài)是有关系的，和一个人(rén)的(de)认知也是(shì)有(yǒu)关系的(de)，大(dà)部(bù)分人(rén)已(yǐ)经接受了以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为(wèi)美，到(dào)时候就不需要(yào)努力(lì)的减肥了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更灵活(huó)。能够流行以瘦(shòu)为美还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占据的(de)空间都(dōu)小了(le)。

瘦(shòu)的人在生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种(zhǒng)的(de)便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿(chuān)出(chū)来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得(dé)自信。尤其(qí)是对于减肥成(chéng)功(gōng)的人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的(de)自信心。同(tóng)时也为(wèi)自己能(néng)够坚持(chí)下来，感到骄傲(ào)，个(gè)人感哪些人不适合穿老爹鞋，老爹鞋的优点和缺点(gǎn)觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件(jiàn)事情，也更更相信(xìn)自己(jǐ)的能力。

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