近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘畊宏一起(qǐ)锻炼一年以来的种种变化(huà)。

　　而(ér)刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重(zhòng)的变(biàn)化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢吃健(jiàn)康无添(tiān)加的食(shí)物了、和家(jiā)人一(yī)起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相信你们(men)都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突然走红，创下了一周涨粉(fěn)超(chāo)千万的(de)“神话”。当时(shí)，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏(hóng)女孩”，每天坚持观看(kàn)他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这些(xiē)男(nán)孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变(biàn)化非常(cháng)大

　　有非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话(huà)题，分享自(zì)己锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心变化(huà)，仅今日话题阅(yuè)读(dú)量就(jiù)达到(dào)1000万(wàn)多，参与讨论者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然成为网(wǎng)友(yǒu)们(men)“秀好(hǎo)身材(cái)”的(de)聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚(jiān)持(chí)和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一(yī)年下来，确实(shí)达(dá)到了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问(wèn)题；

　　其次(cì)，即(jí)使体重没(méi)变(biàn)，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很(hěn)多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还(hái)有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很(hěn)大(dà)，每天心神(shén)不(bù)宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也(yě)好(hǎo)很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要(yào)持之以(yǐ)恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己(jǐ)一直有坚持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)，但因为自己没控制好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素(sù)质的(de)确(què)好了不少。

　　这类(lèi)分享(xiǎng)内容(róng)非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾经患有的小毛病都好了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘畊(gēng)宏男(nán)孩、女孩(hái)们(men)”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操(cāo)带来了不仅是身心健康，更(gèng)是(shì)一种(zhǒng)积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又(yòu)有(yǒu)什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘(liú)畊(gēng)宏自己有什么变(biàn)化

　　目前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社(shè)交平台上经营个人账(zhàng)号，分享自(zì)己(jǐ)生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉(fěn)丝(sī)为(wèi)669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量已经超(chāo)过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉(fěn)期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于稳(wěn)定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根(gēn)据蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天中，刘畊宏粉(fěn)丝总量增长(zhǎng)较为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥的头部博(bó)主。

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对(duì)“主营业务”健身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平均每周开绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多(kāi)播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去一年，但刘畊宏直播的观看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻(qī)子会打扮成各种动漫人物，教大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯燥(zào)的事情多(duō)了一(yī)分乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸(wán)子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮(bàn)成葫芦(lú)娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只(zhǐ)局(jú)限(xiàn)于(yú)在(zài)家(jiā)直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外，在(zài)“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的直播方(fāng)式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也(yě)会(huì)吸(xī)引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一年过后，直播带货也成为刘(liú)畊宏变(biàn)现的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏直(zhí)播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七(qī)千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则没有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显示，刘畊宏过去90天一共进行了60次带(dài)货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖(mài)健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年(nián)来，刘畊宏推动(dòng)了“全民健身”这个概念，让非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动(dòng)获取健(jiàn)康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变(biàn)现，获(huò)得合理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊(gēng)宏(h绥芬河从我国流入哪个国家的境内河流，绥芬河从我国流入哪个国家的境内最多óng)也(yě)并非没(méi)有挑战。在涉足(zú)带货变现后(hòu)，产品质量问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更加关注(zhù)供(gōng)应链管理，避(bì)免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问(wèn)题带来负面影响(xiǎng)；

　　其(qí)次，刘(liú)畊(gēng)宏走(zǒu)红时期(qī)正值居家(jiā)办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充足时(shí)间(jiān)观看直播一(yī)起锻炼(liàn)；但(dàn)现在随(suí)着(zhe)大家日常生活回(huí)归(guī)正(zhèng)常，可能对刘畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒体(tǐ)调查称，也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自(zì)己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚持练习(xí)的(de)网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占(zhàn)比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然(rán)是(shì)健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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