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西瓜可(kě)以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因为(wèi)西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖(táng)等多种糖类(lèi)物质(zhì)，空腹(fù)状(zhuàng)态下食用后容(róng)易增强人(rén)体肠胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅(jǐn)会(huì)导(dǎo)致食用(yòng)者出现食欲减退的(de)症状，甚至会(huì)造成消化不良的情(qíng)况(kuàng)发生。另外西瓜属于寒凉(liáng)性(xìng)水果，对于肠胃功能虚弱者而言，

　　空腹食用的(de)情(qíng)况下会(huì)诱发(fā)腹部绞痛、便感频繁、粪便稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等(děng)食材，

　　也是不(bù)适合空腹状态下食用的，因为这些(xiē)食(shí)物(wù)中含有一定量的鞣(róu)酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹(fù)状(zhuàng)态(tài)下(xià)除了会引起食(shí)用者出现(xiàn)胃部(bù)不(bù)适症状以外，还(hái)会增加其发生结石性疾(jí)病的(de)风险，如胃结石、肾(shèn)结石、胆囊结(jié)石等。

怎么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视(shì)频

　　1、看外观：西瓜(guā)外(wài)观色泽(zé)亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路(lù)之间的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路部分略(lüè)微有凹陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之(zhī)间的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜肉(ròu)的筋也(yě)较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般(bān)相同品种，相同大小(xiǎo)，选轻不选重(zhòng)，相(xiāng)同大小的西瓜，重量轻的反倒(dào)是成熟(shú)较好的西瓜(guā)，而拿起(qǐ)来感觉很(hěn)重的则是生瓜，这是因为西(xī)瓜在生(shēng)长过程中随着太(tài)阳光的照射(shè)西瓜(guā)内部的瓜汁逐渐转化成(chéng)糖分，重量(liàng)也会随(suí)之减轻，而生瓜虽(suī)然水分充足拿起(qǐ)来较重，但由于还没(méi)有成(chéng)熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指头(tóu)轻(qīng)弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜(guā)就越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的“当当(dāng)”声，手拍(pāi)动也没什么颤(chàn)动感(gǎn)说明瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时发(fā)出(chū)的是“噗噗”声(shēng)则西瓜(guā)已经(jīng)熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品(pǐn)种有(yǒu)可能通过(guò)弹的方式辨识(shí)度也不一定高，这(zhè)个(gè)也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜(xiān)，如果瓜藤比较(jiào)直，或颜色已经变成黄色而且瓜藤枯萎或干枯，这样的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤(téng)瓜及不新鲜，不要选。

挑(tiāo)西瓜(guā)学会这三招，保(bǎo)证你挑的西(xī)瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可(kě)以(yǐ)买到(dào)称心如意的西瓜呢，下面(miàn)教(jiào)您几(jǐ)招(zhāo)挑(tiāo)选西(xī)瓜，保证个(gè)个又甜又起沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只(zhǐ)手将西瓜托起来，再用另(lìng)外(wài)一只(zhǐ)手去(qù)拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震荡的感觉，那(nà) 就是熟瓜，没有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生(shēng)瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手(shǒu)拍打西(xī)瓜，声(shēng)音(yīn)浑浊沉重的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声音，清脆发出(chū)当当声音(yīn) 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把(bǎ)西瓜靠近在耳(ěr)朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻去按压，西瓜里面发(fā)出裂开的声音(yīn)，是熟透的(de)西瓜。

　　 没(méi)有发出开(kāi)裂的(de)声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来(lái)看(kàn)一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西(xī)瓜这个(gè)蒂部，会凹入(rù)到西瓜里面的部分比较深(shēn)，一些(xiē)，说(shuō)明西瓜是自然成(chéng)熟的。

　　相反，如果西(xī)瓜蒂部凹进去的部分比较浅，蒂部用手不好扯(chě)下(xià)来的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜(guā)的(de)颜色，成熟的西瓜皮(pí)色灰暗，表皮上面有一层白色(sè)的霜(shuāng)，感觉白(bái)色的霜(shuāng)比较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚(gāng)摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西(xī)瓜。

　　鲜(xiān)嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜(guā)的霜很(hěn)浅或者是没(méi)有了，就说明是卖(mài)剩下(xià)的西瓜，或者是(shì)说(shuō)放(fàng)的时间很长了(le)，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜(guā)买(mǎi)了以(yǐ)后，可以让(ràng)卖(mài)瓜的用刀在西瓜上面开个小口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发(fā)黑的就是熟瓜。

　　紫(zǐ)色发白(bái)的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲(qiāo)瓜，和父母去买瓜(guā)的时候(hòu)总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听声(shēng)音。

　　有(yǒu)点不懂(dǒng)，今(jīn)天就告诉你如何通(tōng)过敲瓜知(zhī)道(dào)瓜熟没熟(shú)。

　　首先(xiān)将西瓜托在手中，中(zhōng)指(zhǐ)或食指轻轻弹一下，如果发出严重的(de)咚，咚声，托瓜的(de)手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果发出突(tū)，突声，说明瓜(guā)比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发(fā)出当，当声，那就说明瓜(guā)还(hái)没(méi)熟(shú)。

　　如果发出(chū)噗，噗声，那就说明瓜已经(jīng)熟过头了。

　　后两种不(bù)建议卖。

　　有些人还会(huì)通过掐瓜知道瓜(guā)熟没熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜皮，不(bù)过瓜皮脆且多汁，那(nà)就说明是熟(shú)瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就(jiù)说明(míng)是生(shēng)瓜。

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