初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中(zhōng)考(kǎo)女(nǚ)子800米标准时间是(shì)中考女子(zi)800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分(fēn);4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的。
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初中女(nǚ)生800米(mǐ)成绩对(duì)照表,中考女子800米标准时间
中考女(nǚ)子800米评分(fēn)标(biāo)准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分(fēn);
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分(fēn);
4′55〞:1.5分(fēn);
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子(zi)800米:考生(shēng)在6分钟内跑完(wán)全程(chéng),按秒表记录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑(pǎo)完(wán)全程者,考务员将考生(shēng)带离(lí)跑道,时间(jiān)按(àn)6分钟(zhōng)处理(lǐ),成绩记为0分。
中考女(nǚ)子800米跑步方法(fǎ):1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适(shì)应,不会产生需要(yào)磨合的情况(kuàng)。
检(jiǎn)查(chá)好要穿的(de)东西。
有没有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧(jǐn),鞋子会不会太松。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速。
不让(ràng)自己落在(zài)最后也不要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗保持均衡的呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转换(huàn)。
有的时候会(huì)增(zēng)加身体的负担。
跑前放松好自(zì)己的身体(tǐ),自己的思(sī)想,那么呼吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张的话,需要想(xiǎng)想开(kāi)心的事(shì)情。
4、跑步的时(shí)候可以将身边的某(mǒu)一(yī)建筑物(wù)或者某一(yī)物体作为目标,当(dāng)跑过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又跑过了一圈(quān),这样会更(gèng)有动力往(wǎng)前跑。
中考女(nǚ)生800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生体(tǐ)质健康标准,以初一女(nǚ)生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好(hǎo);349"——为优秀。
其余年(nián)级请参看国家学生体(tǐ)质健康标(biāo)准中(zhōng)相关要求。
中考体育及格坦卜成绩(jì),见下(xià)表:
各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相(xiāng)关部门进行(xíng)更准确的(de)咨(zī)询。
扩(kuò)展资料:
“男(nán)生1000米和女生800米(mǐ)跑(pǎo)”是体育中考初三(sān)女生(shēng)必(bì)考项(xiàng)目:
基本规则为:
(1)在200或(huò)400米环(huán)形跑道上(shàng)进行。
(2)站(zhàn)立式起跑。
弧(hú)形(xíng)起(qǐ)跑线出(chū)发,起跑口令发出前(qián)越过起跑线为犯规。
起跑后不(bù)分跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道(dào)线(xiàn),遵(zūn)循右侧超(chāo)越田径规则。
考(kǎo)试过程(chéng)中考生无(wú)犯规(guī)现象,记(jì)为成绩有(yǒu)效。
不得推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他人竖颤(chàn)跑进,不得(dé)由他人代(dài)跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟(zhōng)内跑完全(quán)程,按秒表记(jì)录的分、秒记(jì)录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内未跑完全(quán)程者(zhě),考务员将考生带离跑道(dào),时(shí)间按6分钟处理,成绩记为(wèi)0分。
(4)考(kǎo)生以15人左右(yòu)编为一组,每个(gè)考生一次考试机会。
参(cān)考(kǎo)资料来源:百度百科-体育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了