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中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫缩(suō)第几天最疼(téng)，顺产后(hòu)宫缩(suō)疼的厉(lì)害怎么缓解

　　顺产后(hòu)宫缩第1-3天最疼的。

　　一般(bān)顺产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫(gōng)收缩力(lì)，顺产后产妇仍(réng)然会出(chū)现宫缩症状，而这种(zhǒng)宫缩的(de)目的是为了排出宫腔(qiāng)内(nèi)滞留的淤血，促进(jìn)子宫收缩，从而促(cù)使子宫一步步恢(huī)复到(dào)生产前的状态。

　　1、一(yī)般顺产后宫缩(suō)1-3天(tiān)

　　一般(bān)产妇顺产后(hòu)子宫(gōng)底在脐下1-2横指，之(zhī)后(hòu)便会(huì)每(měi)日下(xià)降约1.2公分;下(xià)腹(fù)部会鼓(gǔ)起(qǐ)一(yī)个球形发(fā)硬的小包并伴有阵阵作痛，这(zhè)是因为子宫在产后正在慢慢恢复到正常的状态，由(yóu)子宫肌纤维缩复，子宫(gōng)变(biàn)小(xiǎo)及子宫内膜(mó)再生所引起(qǐ)的疼(téng)痛;母乳(rǔ)会刺激子宫(gōng)进一(yī)步(bù)收缩，所以喂母乳时疼痛(tòng)会进一步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天(tiān)

　　一般顺产(chǎn)后宫缩4-7天宫缩会逐渐(jiàn)缓解，自然消失的，一般(bān)不会超(chāo)过七(qī)天。

　　如果出现疼痛加重，请(qǐng)及时到医(yī)院就医。

　　3、顺产(chǎn)后宫(gōng)缩消失后(hòu)子宫(gōng)的(de)变化

　　一般在产后(hòu)10～14天左右，子(zi)宫缩入盆腔，在下腹部就摸不到(dào中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁)子宫(gōng)了。

　　产(chǎn)后6周时子宫恢复(fù)到正常(cháng)大小(xiǎo)。

　　子宫之所以会(huì)有这样的变化过(guò)程，是因为子宫肌肉剧烈收缩，促进(jìn)子(zi)宫壁的血管(guǎn)闭锁或狭(xiá)窄，引起局(jú)部(bù)贫血，使肌纤维的胞浆蛋(dàn)白发生自溶。

　　这(zhè)都是子(zi)宫在恢复(fù)的过程，不必太(tài)过(guò)担(dān)心。

产后宫缩痛怎(zěn)么躺最(zuì)好

　　1.新妈妈(mā)的睡姿(zī)是(shì)很有讲究的，如果睡姿不(bù)正(zhèng)确可能会(huì)造成子宫移位;长(zhǎng)时间采(cǎi)用(yòng)仰睡的方式(shì)，会致使子宫(gōng)向后移动，出现腰(yāo)酸背痛、白带异常等情(qíng)况。

　　2.倘(tǎng)若(ruò)是(shì)剖腹产，那(nà)么麻醉(zuì)药失效后(hòu)产妇会感(gǎn)觉疼痛，平躺子宫收(shōu)缩疼痛(tòng)最为剧烈(liè)，因(yīn)此(cǐ)要(yào)侧睡。

　　产妇身(shēn)体和床板应形成一个角度，大约是二十到三十度(dù)角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品(pǐn)垫在身(shēn)后(hòu)，这(zhè)样的话(huà)当(dāng)女性移动时(shí)疼痛(tòng)可(kě)以中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁减轻。

　　3.产妇休息时不要(yào)一直仰睡，而是侧睡、仰睡交(jiāo)替进(jìn)行。

　　生产后两个星期可以俯躺，每(měi)天进行一两(liǎng)次，每次大(dà)概一刻(kè)钟。

　　另(lìng)外(wài)可以少吃多餐，多喝一些汤，可以帮(bāng)助下奶。

　　还要多(duō)吃一些瓜果(guǒ)蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人(rén)体所需(xū)维生(shēng)素，此(cǐ)外哺(bǔ)乳的女性(xìng)还要注意补钙。

　　4.生产后的女性需要(yào)安心休养，因(yīn)此每天要(yào)保证(zhèng)睡(shuì)眠充足，千万不要让自(zì)己劳(láo)累。

　　但是(shì)需要指出的(de)是，整天(tiān)躺在床(chuáng)上(shàng)也(yě)是不可取(qǔ)的。

　　通常(cháng)情况下产后三天就可以(yǐ)下(xià)床走动了(le)，可以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也(yě)要注(zhù)意锻炼自己的身体，可以选择做(zuò)做(zuò)操或者练练瑜伽，以便帮助自己尽快(kuài)恢复体(tǐ)形。

　　产后第(dì)二天开始，就可以梳头(tóu)、刷牙(yá)等，但是最好不要用(yòng)冷水。

产后宫缩痛是什么感觉(jué)

　　产(chǎn)后宫缩和生产(chǎn)时(shí)的宫缩是一(yī)样的，都(dōu)是要进(jìn)行(xíng)子宫复原，所以都(dōu)会出(chū)现阵(zhèn)痛(tòng)的感觉，这种(zhǒng)感觉就(jiù)像腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于(yú)每个女性生(shēng)孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子时的，阵痛能够促(cù)使孩子分娩出(chū)。

　　这种阵痛也是宫缩的(de)一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原时产生的一(yī)种疼痛(tòng)。

　　这种疼痛就像又要生(shēng)孩子(zi)一样(yàng)，而且腹部也(yě)还在动，一般经(jīng)产妇会(huì)出现(xiàn)这(zhè)种(zhǒng)情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的(de)底部和胃部进(jìn)行平(píng)行时，子宫就达到(dào)了原(yuán)先(xiān)的状态，每天只供(gōng)会下降到(dào)1横(héng)指(zhǐ)，到第十天差(chà)不多就(jiù)恢复到(dào)了原来(lái)的位置(zhì)。

　　这个时(shí)候的子宫就恢复了原来(lái)的状态。

　　3、如果子(zi)宫收(shōu)缩时的疼(téng)痛，很难忍受时，可以用手搓热然后对(duì)子宫处进(jìn)行捂(wǔ)一捂，这样可(kě)以缓解一(yī)下疼痛(tòng)，有(yǒu)的产妇可(kě)能(néng)会疼(téng)的睡不着(zhe)，晚上尤其难受，这个时候一(yī)般就(jiù)需要家(jiā)人的关心，不然(rán)产妇心(xīn)情会变得很焦(jiāo)虑，不利于产后恢复(fù)。

产后怎么刺激宫(gōng)缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就是，产(chǎn)后妈妈一(yī)定(dìng)要坚持母乳喂养，母乳(rǔ)喂养可以增强宝宝的(de)免疫(yì)力，还可(kě)以(yǐ)通过，婴儿对乳头的(de)吸吮动作(zuò)，促进(jìn)子宫的收缩，帮助产后妈妈的子宫恢复，产后妈(mā)妈在闲(xián)暇之(zhī)余(yú)也中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁可以自(zì)己多按摩一下乳房(fáng)，这样也可(kě)以促进子宫收缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩，还可以通(tōng)过按摩的(de)方式，首(shǒu)先产妇(fù)把手放在肚脐(qí)周围，触摸寻(xún)找子宫(gōng)的位置。

　　如果感觉不到(dào)腹部有一个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要(yào)做(zuò)子宫环形按(àn)摩(mó)，以此加速子宫(gōng)的(de)收缩(suō)，女(nǚ)性(xìng)在产(chǎn)后24小时以内，可以随时做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收(shōu)缩，还可(kě)以使用益母草，有摩擦就(jiù)有加强子宫收(shōu)缩的作用(yòng)，而且(qiě)还可(kě)以促进恶露的排出。

　　女性在(zài)产后医生会开(kāi)一(yī)些益母草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三次。

　　所以女性朋友只需(xū)要按照(zhào)医生的嘱咐进行(xíng)用(yòng)药，就(jiù)可以促进子宫收缩了。