随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人(rén)们(men)都没有时间进行“夫妻生活”，因此很多人都(dōu)选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们(men)身边可能很(hěn)多(duō)的人都听说过(guò)，男性朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理(lǐ)需求，但是很多的(de)人可能并不(bù)是很清楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多的女性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们(men)普遍认为(wèi)自我解决生理(lǐ)需(xū)求对身体的健康是有害(hài)的，其实凡事都有(yǒu)两(liǎng)面性。女(nǚ)性朋友(yǒu)若喜欢自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在(zà经常对视会产生好感吗，异性经常对视会增加好感i)工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而且有些女性可能为(wèi)了工作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了(le)生理需求就无法可(kě)以解决。

其(qí)实自(zì)我解决生(shēng)理(lǐ)需求能够帮助缓解心理(lǐ)和精神压力(lì)，能够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓(huǎn)解(jiě)紧张(zhāng)的(de)情绪，对(duì)于促(cù)进睡眠(mián)还具有非常好(hǎo)的帮助。

可以预防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生活的话，很可能会(huì)将他人身上的(de)病菌和细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大增加(jiā)患(huàn)上妇科疾(jí)病的概率。而女性朋(péng)友若有自我解决生(shēng)理需求的情况，能够帮助在(zài)一定程度上预防细菌和病毒的(de)感(gǎn)染，有助(zhù)于(yú)保护(hù)身体健康。

可以减轻疼痛感

有(yǒu)些朋友在(zài)自(zì)我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需求(qiú)的过程中，身体内会分(fēn)泌一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助(zhù)缓解疼痛的情(qíng)况，所以如(rú)果在(zài)日常生活中，身体(tǐ)的某些地方疼痛难忍的(de)时候，适当的解决一下生理需求，能够有利于(yú)缓解(jiě)疼(téng)痛。

有助于(yú)减肥

对(duì)于(yú)女(nǚ)性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理(lǐ)需求，也能够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友在自我解决生理需(xū)求的(de)时(shí)候，能(néng)够自(zì)己驾驭自己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体进入到高潮的状态，让(ràng)自己获得(dé)满满(mǎn)的幸福感，也能够更(gèng)好的爱护自(zì)己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么多的(de)好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说，一定要(yào)记住千万不要频繁这样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话(huà)，会对女人的子宫，阴道造成(chéng)不良(liáng)的(de)刺激(jī)，会大大增加患上妇(fù)科疾病(bìng)的概率，而且(qiě)长期如此的话(huà)，也可能会让女(nǚ)性(xìng)朋友对(duì)待性生活的欲望降低，这样反而不(bù)利于(yú)夫妻(qī)之(zhī)间的感情。

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