黑豆(dòu)熬水喝有什么好处和坏处(chù)，黑豆煮水坚持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清(qīng)热解毒、促进消化(huà)的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用黑豆(dòu)水，可以(yǐ)有效去除(chú)胃中热(rè)痹，治疗脾(pí)胃(wèi)损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能够帮助人体肠道蠕动(dòng)，促进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出，经常饮用黑豆水，可(kě)以改善(shàn)便秘，还可以改善肠内菌(jūn)群环(huán)境。电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mahp>

　　黑豆中所含有的皂(zào)草(cǎo)苷可有(yǒu)效减少体内胆电流单位1a等于多少毫安，电流1a等于多少mah固醇，还可(kě)以有效预防中老年(nián)患者动脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病。

　　黑豆(dòu)还有补血养肾的功效，可(kě)以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以看看

　　1、天(tiān)天喝黑豆(dòu)煮水(shuǐ)喝没有坏(huài)处。

　　 2、黑豆它除了归肾经(jīng)外，因为它(tā)是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾(pí)经，他除了(le)有(yǒu)补肾的作(zuò)用，它还有健脾的作用(yòng)。

　　中医(yī)，中(zhōng)药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益气的作用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可以(yǐ)使人(rén)的气机得到提高，同(tóng)时黑(hēi)豆还可(kě)以祛水的作用。

　　比如有些人(rén)水肿，面部红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很好的利水作用。

　　 4、我国(guó)黑豆资源丰富，类(lèi)型多种多样(yàng)，有些名(míng)贵的黑(hēi)豆品种至今尚在生产上利用，如江苏的泰兴黑豆，属(shǔ)长江流(liú)域早熟春大豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟(shú)、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是(shì)国家大豆区(qū)域试(shì)验(yàn)南方早熟春豆组的对照(zhào)品种。

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