近日，有网友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊(gēng)宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该(gāi)话题下发(fā)文感谢(xiè)自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是(shì)只有体重的(de)变化，而是(shì)看到你(nǐ)们(men)开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人(rén)一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公有共(gòng)同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是(shì)我们在直播(bō)时一(yī)直在传递的能量，我(wǒ)相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突(tū)然走红(hóng)，创下了一周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常(cháng)多(duō)的网(wǎng)友化身(shēn)“刘畊宏男孩、刘(liú)畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有(yǒu)什(shén)么(me)变(biàn)化呢？

　　变化(huà)非(fēi)常(cháng)大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该(gāi)话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然(rán)成(chéng)为网友们“秀好身材(cái)”的聚集地，从网友(yǒu)们分享的内容来看(kàn)，跟着刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)锻炼(liàn)一(yī)年(nián)以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先(xiān)，自然是(shì)体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下(xià)来(lái)，确实达到了减肥的效果，根据(jù)大家的分享内容，瘦个二、三十斤不(bù)成问(wèn)题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是(shì)肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有很多(duō)网友表示，这一年以来，虽(suī)然(rán)体(tǐ)重变化不大(dà)，但是能够明(míng)显感受到身(shēn冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污)体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加(jiā)开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个人(rén)越来越(yuè)棒。

　　还(hái)有(yǒu)的网友(yǒu)称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也(yě)好(hǎo)很多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需(xū)要持之以恒的(de)事，也有(yǒu)部分网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)，但(dàn)因为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博(bó)，其(qí)他社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟(gēn)着(zhe)刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体素质好(hǎo)了非常多，一些曾(céng)经患有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身上(shàng)可(kě)以明显感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健(jiàn)身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康，更是(shì)一种积极(jí)向上的生(shēng)活态(tài)度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘(liú)畊宏(hóng)变(biàn)了吗(ma)？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊宏自己有什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经达(dá)到(dào)6900多万，此(cǐ)外，他也(yě)在微博(bó)、小红书(shū)、快手等(děng)社交平(píng)台上经(jīng)营个(gè)人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为669万(wàn)，粗略计算(suàn)，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳(wěn)定(dìng)。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘(liú)畊宏已然成为(wèi)健(jiàn)身(shēn)区妥妥的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从(cóng)未懈怠(dài)，基本保持平均每周开播三次的(de)频(pín)率直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去(qù)90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次(cì)达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人(rén)气峰值(zhí)也都(dōu)在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊(gēng)宏也并(bìng)非一成不变的(de)带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很多“花活”。

冲是什么意思网络用语，冲是什么意思污　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻(qī)子会打(dǎ)扮成各种动漫人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也(yě)让运动这种比(bǐ)较枯燥的(de)事情多(duō)了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边(biān)唱歌一(yī)边跳(tiào)操；

　　或者喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成葫芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只局限于在家(jiā)直(zhí)播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越(yuè)丰富(fù)，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引(yǐn)很多粉丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货(huò)也成为刘畊宏(hóng)变现的(de)主要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈(mā)数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架(jià)商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至(zhì)100万，总销售额达到(dào)5000万至(zhì)7500万(wàn)。

　　带货商品(pǐn)方面，刘畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健(jiàn)康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获(huò)取健康的(de)身体以及更自(zì)信的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过带货变现，获得合(hé)理回报。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑(tiāo)战。在涉足(zú)带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质(zhì)量问题往(wǎng)往成(chéng)为一把(bǎ)双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏(hóng)更加关注供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免因(yīn)产品口碑问题(tí)带来(lái)负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人们(men)有充足时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能对刘畊宏粉丝增量(liàng)上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新(xīn)闻创建的投票(piào)中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级”博主，仍然会带领更多人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你“刘畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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