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200克等于多少毫升水，200克是多少ml水怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

200克等于多少毫升水，200克是多少ml水

　　怎(zěn)样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又甜(tián)的？看色彩的。关(guān)于怎样挑白芝麻好吃又香(xiāng)又甜的以及怎(zěn)样挑白芝(zhī)麻好吃又香又甜的，怎样挑白芝麻好吃(chī)又香又甜视频，怎样挑白(bái)芝麻好吃又香又甜诀窍，白芝麻怎样(yàng)才香(xiāng)，白芝麻怎样吃才好吃(chī)等(děng)问题，农商网(wǎng)将(jiāng)为(wèi)你(nǐ)收(shōu)拾(shí)以下的日子常识：

白芝麻能够养头(tóu)发吗

　　白芝麻是能够(gòu)养头发的。

　　吃白芝麻对头发通(tōng)常是有(yǒu)必定(dìng)优(yōu)点的(de)，平常能够适(shì)量吃。

　　白芝(zhī)麻是芝麻(má)的(de)一种，含有脂(zhī)肪、蛋白质(zhì)、卵(luǎn)磷脂等养(yǎng)分物质(zhì)，适量(liàng)吃能(néng)够弥补头(tóu)发成长(zhǎng)所需的(de)养分。白芝麻可(kě)入(rù)肝、肾经，具有(yǒu)利(lì)肝肾、祛风润肠的(de)成效，关(guān)于缓解肝肾精血缺少(shǎo)引起的(de)须发早白、掉发有必定(dìng)的效果(guǒ)。

　　白芝(zhī)麻中含有必定(dìng)的油(yóu)脂，具有润肠(cháng)通便的效果，可(kě)辅佐防(fáng)治晚年血(xuè)亏削(xuē)减(jiǎn)引起的大(dà)便燥结。主(zhǔ)张腹泻者(zhě)、缓慢肠炎者(zhě)防止食用白芝麻，避免导致病况(kuàng)加剧(jù)。

　　此外，尽管白芝麻适量(liàng)食用(yòng)能够起到护发的效果，可是过量食用，可能会导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱，使头发的发质下(xià)降。

怎样挑白(bái)芝(zhī)麻好吃(chī)又香又甜的

　　1、看色彩。

　　天然老练(liàn)的(de)白(bái)芝麻，色(sè)彩多为白(bái)黄(huáng)色，并不是特别(bié)的白，而(ér)通(tōng)过(guò)漂白处理之(zhī)后的白(bái)芝麻就(jiù)会变得(dé)特(tè)别皎(jiǎo)白。

　　2、看(kàn)芝麻的丰满(mǎn)度(dù)。

　　随机选择几粒芝(zhī)麻调查，看芝(zhī)麻的(de)丰满度，优(yōu)质(zhì)的白芝麻十分丰(fēng)满，形状为虫卵状，且两端大小不一(yī)，一(yī)头为(wèi)圆形，另一头稍尖。

　　3、闻滋味(wèi)。

　　质量(liàng)好的白芝麻闻起来(lái)有(yǒu)芝(zhī)麻特有的(de)香味，但这种香味(wèi)不(bù)是香(xiāng)油的滋味(wèi)，而是一(yī)种(zhǒng)淡淡(dàn)的(de)幽香。

怎(zěn)么选(xuǎn)择白(bái)芝麻的办法

　　选择白芝麻的(de)办法

　　　　1、找(zhǎo)出(chū)一个断口的芝麻(má)，看断口的部(bù)分的色彩(cǎi)，假如断口部(bù)分是(shì)黑色，那就阐明是染色的(de);假(jiǎ)如断口部分(fēn)是(shì)白色，那就(jiù)阐(chǎn)明这种芝(zhī)麻不(bù)是染色。

　　　　2、可用打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨(biàn)真伪(wěi)，在湿纸巾(jīn)上搓弄不掉色(sè)的是(shì)真货(huò)，不然可能(néng)是假货。

　　　　3、品味滋味：真实的芝(zhī)麻吃起来(lái)不苦，反(fǎn)而有点细微的甜感，有芝麻(má)香味，不会(huì)有任何异味;而染色(sè)的芝麻有种古怪的(de)机油味，或(huò)者说有除了芝麻香味(wèi)之外的.不(bù)正常的滋味，并且发苦。

　　白(bái)芝麻的食(shí)疗效果(guǒ)

<200克等于多少毫升水，200克是多少ml水p>　　　　芝麻味(wèi)甘(gān)、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾(pí)经。

　　　　有(yǒu)补血明目、祛风润肠(cháng)、生津通乳、益(yì)肝养(yǎng)发、强(qiáng)身体，抗(kàng)衰老(lǎo)之(zhī)成效。

　　　　可(kě)用(yòng)于医(yī)治身体虚(xū)弱、头晕耳鸣、高血压、高血脂(zhī)、咳嗽(sòu)、身体虚弱、头(tóu)发(fā)早白、贫血萎黄(huáng)、津液(yè)缺少、大(dà)便燥结、乳少、尿血等症(zhèng)。

　　　　一般人群(qún)均可食用

　　　　适(shì)合妇女产后(hòu)乳汁缺少(shǎo)者食用;适(shì)合身体虚弱、贫(pín)血、高脂血(xuè)症、高血压病(bìng)、晚年哮喘、肺(fèi)结核，以及荨麻疹，习惯性便秘(mì)者食用(yòng);适合(hé)糖尿病、血小板削(xuē)减性紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢神经(jīng)炎、末梢神经(jīng)麻(má)木、痔疮以(yǐ)及(jí)出血性本(běn)质者食用;

　　　　患有缓慢肠炎、便溏腹泻者忌食;依据前人经(jīng)历，男(nán)人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克