随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都(dōu)没有(yǒu)时间进(jìn)行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选(xuǎn)择的(de)是自己(jǐ)解(jiě)决！

在(zài)我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性朋(péng)友经常(cháng)用手自我解决生(shēng)理需(xū)求，但(dàn)是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我解决生理需求(qiú)对(duì)身体(tǐ)的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两面(miàn)性。女(nǚ)性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需(xū)求(qiú)的话(huà)，也能够(gòu)从(cóng)中得到益处(chù)。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常(cháng)巨大的，而且有些(xiē)女性(xìng)可(kě)能为了工(gōng)作选(xuǎn)择夫妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求就无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让女人的身心变得更(gèng)加(jiā)的(de)放(fàng)松(sōng)，缓解紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠(mián)还具有非(fēi)常好的帮助。

可(kě)以预防(fáng)感染

如果女性朋友和他人(rén)进行夫妻生活的(de)话，很可能会将他人身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾(jí)病的概(gài)率。而女性朋友若(ruò)有自我解决生理需求的情(qíng)况，能够帮助在(zài)一定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有助于保护身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(té蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗ng)痛感

有些朋友在自我(wǒ)解(jiě)决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身体(tǐ)内(nèi)会分泌(mì)一种天(tiān)然(rán)的镇(zhèn)痛剂，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼(téng)痛的情况，所以如果在(zài)日常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利(lì)于缓解疼(téng)痛。

有助于减(jiǎn)肥

对于女性朋(péng)友来说，适当的(de)自我解(jiě)决生(shēng)理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧(shāo)身(shēn)体的卡路里，对于(yú)减肥(féi)瘦身(shēn)具(jù)有非常好的帮助。

更好的(de)爱自(zì)己

女性朋友在自我解决(jué)生理需求的(de)时候，能够自己驾驭自(zì)己(jǐ)的身体，这样更能(néng)够让(ràng)自己的(de)身体进入到高(gāo)潮的状态，让自己获得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然自我解决生理需(xū)求有这(zhè)么多(duō)的好(hǎo)处(chù)，但是对于女性朋友来说，一(yī)定要记住(zhù)千万不(bù)要频繁这样做(zuò)。凡(fán)事都有度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加(jiā)患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长期如此的话，也可能(néng蟑螂在床上爬了还能睡吗，蟑螂在床上爬了还能睡吗)会让女性朋友对待性生活的欲望降低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感情(qíng)。

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