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什么是步频和步幅，步频的(de)计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一样的(de)，我(wǒ)跑一百米是(shì)50步，刚起(qǐ)步会少一点(diǎn)，后(hòu)面大概就(jiù)是一步两米这样子。

什么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是你跑一百米所用的步数，每个人(rén)是不一样的，我跑一百米(mǐ)是50步，步幅就是(shì)一(yī)陵源步的长度，短跑和(hé)中长跑是(shì)不一样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚起步会(huì)少一点(diǎn)，并团后(hòu)面大概(gài)就是(shì)一步两米(mǐ)这样子尺蔽(bì)态。

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