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鸡蛋羹水(shuǐ)放多了怎么补救

  鸡蛋羹水(shuǐ)放多了可以(yǐ)再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水充分混合即可(kě)。

  另外可以在蛋(dàn)液里加适(shì)量盐,可起到粘合蛋(dàn)液(yè)的作用。

  如果鸡蛋已经有部分熟(shú)透(tòu),已无法和其余的鸡蛋液(yè)或水融合,这(zhè)种情(qíng)况就不能(néng)够进行补救。

鸡蛋羹不凝固是什么原因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用(yòng)水是关键(jiàn),一般(bān)蛋和水(shuǐ)的(de)比例在1:2或(huò)1:3为(wèi)宜。

  忌加生水和热开(kāi)水,加(jiā)生水因(yīn)自来水中有空气,水被烧沸后,空气(qì)排出,蛋羹会出现小蜂(fēng)窝,影响蛋羹质量,缺(quē)乏嫩(nèn)感,营(yíng)养成分也会受(shòu)损。

  也不(bù)宜用(yòng)热开(kāi)水(shuǐ),否则开水(shuǐ)先将蛋液(yè)烫热,再(zài)去蒸,营养(yǎng)受(shòu)损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。

  2、火候不够,一般应该(gāi)蒸(zhēng)约10分钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟,仍(réng)然(rán)是液体状态的。

鸡蛋羹水和(hé)鸡蛋的比例

  蒸鸡(jī)蛋羹蛋与(yǔ)水(shuǐ)的比例是第一关(guān)键。

  在1:1到1:2之间变化(huà),具体(tǐ)要根据你想(xiǎng)吃(chī)的老嫩程度。<卓越计划是什么意思,卓越计划是什么意思 报名条件有哪些/p>

  低于1:1,蛋羹太老(lǎo),高(gāo)于1:2呢,往往(wǎng)不易成型(xíng),最(zuì)佳黄金比例是1:1.5。

鸡蛋羹(gēng)有多少蛋(dàn)白质

  通常一个水煮鸡(jī)蛋的蛋白质的含量,大概是7-9g,根据鸡(jī)蛋的(de)大小(xiǎo)略有不同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体(tǐ)所较好的优质蛋(dàn)白来源,所以(yǐ)对于低蛋(dàn)白(bái)血症患者、近期有手(shǒu)术创伤的(de)患者(zhě)、身体(tǐ)有创面(miàn)需要进行愈合的患者,以及(jí)需要生长肌(jī)肉的(de)人群,建议多吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但(dàn)是(shì)要注意是(shì)水煮鸡蛋,而非油炸或(huò)者煎、蒸等(děng)方式,因(yīn)为其他(tā)方式(shì)可以无卓越计划是什么意思,卓越计划是什么意思 报名条件有哪些形中(zhōng)增加鸡蛋中的热量。

  如果过度进食,可能(néng)出现高脂血症或者高血压(yā)等(děng)状况(kuàng)。

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