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苹果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹果是适合放在冰箱里的，温度较低的环境苹果保存的时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的维生素对于(yú)身体的营养(yǎng)效果是非常好的，可(kě)以增强自身(shēn)的体质(zhì)加速自(zì)身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对于皮肤(fū)的理(lǐ)疗效果也(yě)是很(hěn)好(hǎo)的，在日(rì)常生(shēng)活(huó)当中应(yīng)该(gāi)保证良好(hǎo)的生活作(zuò)息和(hé)健康的生活饮食，多吃一些营养丰富(fù)的(de)食(shí)物(wù)增(zēng)强自身的体质，有(yǒu)些人(rén)群由于营养不良或者(zhě)是(shì)偏食会(huì)导(dǎo)致体质下(xià)降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又甜的技巧(qiǎo)视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可能是加了(le)染色剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不(bù)甜而(ér)且不脆不好吃(chī)，应(yīng)该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像那种一丝一(yī)丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味(wèi)道。

　　我们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹果会自带(dài)一(yī)种苹果(guǒ)香甜气息(xī)，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹(píng)果(guǒ)说明放了很久，就不(bù)要买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的(de)蒂越(yuè)绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越好，如五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩果苹果的蒂已经(jīng)干枯，那这个(gè)苹(píng)果就已经(jīng)放(fàng)了很久不新鲜了(le)，最(zuì)好不买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一(yī)些(xiē)苹果纹路是裂开的，比较(jiào)杂(zá)乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好(hǎo)吃的、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看着纹(wén)路(lù)非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是比较好吃的，红色的(de)条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果(guǒ)怎(zěn)么选比较甜

　　苹果的表面要光滑(huá)，没有虫眼，没(méi)有干枯

　　颜色不(bù)能特别红(hóng)，有(yǒu)些粉，且不能红成一(yī)片，要挑有许多红丝的(de)那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的(de)，黄里透红(hóng)的的，千万(wàn)不(bù)要挑那些绿里(lǐ)透一点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那一定要(yào)选蒂(dì)比较(ji五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩ào)绿的，枯黄的话就(jiù)说明苹(píng)果(guǒ)已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营养成分可溶性(xìng)大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有(yǒu)利于溶解硫(liú)元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每(měi)天一苹(píng)果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病(bìng)人：溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性(xìng)发作期，由于(yú五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果(guǒ)质地(dì)较硬(yìng)，又加上(shàng)含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，很(hěn)不利于(yú)肠壁溃疡面的愈(yù)合(hé)，且可因机械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。

　　白细胞(bāo)减(jiǎn)少症的(de)病人、前列腺肥大(dà)的病人(rén)： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免使(shǐ)症状(zhuàng)加重或影响治疗结果。

　　平(píng)时有(yǒu)胃寒症(zhèng)状者忌(jì)生(shēng)食苹果。

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