生熟普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)和时刻(kè)？生茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少勿多，水温是要沸水（100度），前面的(de)时分能够(gòu)出水快点，到了后边(biān)茶味变淡的时分能够盖下的。关于生熟普洱(ěr)茶的冲泡办法和时刻(kè)以及生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡办法和时刻，生熟普洱茶的冲泡办法视频，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲泡办法大全，生熟普洱茶怎样泡等问(wèn)题(tí)，农商网将为你收拾以(yǐ)下的日子常识：

生熟普洱(ěr)茶(chá)能够(gòu)一同寄存(cún)吗

　　生熟普洱(ěr)茶是能够一同寄存的。

　　云南(nán)普洱茶，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同一产地，同一材料制(zhì)造，却能发生两种(zhǒng)不同(tóng)的茶叶口感，生茶，与熟茶，生茶(chá)以新(xīn)鲜的(de)茶香(xiāng)，回甘生津的口感，赢得各地茶友的追捧。

　　喝过生茶熟(shú)茶的茶友都理解,生(shēng)茶熟茶(chá)是两种(zhǒng)彻底(dǐ)不同的(de)香(xiāng)气,而(ér)茶叶又是吸味物质,假(jiǎ)如兼并寄存,是会(huì)在香气(qì)上有必定影响的。

　　普洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量风格天壤之别的两种茶品,应(yīng)禁止将(jiāng)生(shēng)茶和熟茶混(hùn)合(hé)寄存在一同(tóng)。

生熟普洱(ěr)茶的冲泡(pào)办法(fǎ)和(hé)时刻

　　1、生茶(chá)泡法：洗茶一(yī)遍，用涨水，茶量(liàng)宁少勿(wù)多，水(shuǐ)温是要沸水（100度），前(qián)面(miàn)的时分(fēn)能够出(chū)水(shuǐ)快点，到(dào)了后边茶(chá)味变淡的时(shí)分(fēn)能够盖(gài)下。

　　还有些小技巧，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗(xǐ)茶结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适合，水温越高越好(hǎo)。

　　用厚壁壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓(nóng)有浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　众所周知普洱茶有生茶和熟茶两(liǎng)种(zhǒng)，其(qí)间普(pǔ)洱熟(shú)茶茶(chá)性温文，有养胃(wèi)，护胃，暖胃，降血脂(zhī)、瘦(shòu)身(shēn)等保健功用，被(bèi)世人喜欢。

　　下面就为咱(zán)们介(jiè)绍(shào)普(pǔ)洱熟茶(chá)的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程：

　　 　　首要咱们先选(xuǎn)择(zé)泡普(pǔ)洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖(gài)碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶。

　　 　　备具：准备(bèi)好(hǎo)茶具及(jí)普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要(yào)起温壶(hú)温杯的效果(guǒ)，一起(qǐ)能(néng)够(gòu)涤(dí)具(jù)，随后(hòu)放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱(ěr)茶(chá)当心置入壶(hú)中(zhōng)?

　　 　　润茶(chá)：冲入约茶具(jù)容量1/4的滚水，然后快速倒去，以此清洗(xǐ)茶叶中的杂质(zhì)，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状(zhuàng)况把握(wò)冲泡(pào)时(shí)刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸(fèi)水冲泡(pào)10秒左右，出茶水到公正杯中，滤网放到(dào)公正(zhèng)杯上，过(guò)滤碎茶，然后再别(bié)离均匀(yún)的分入(rù)小杯(bēi)中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每(měi)次泡好(hǎo)要倒入(rù)公正(zhèng)杯里(lǐ)渐渐喝，不能泡(pào)在壶里(lǐ)太长时刻，不然(rán)焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味(wèi)十(shí)足，所以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般(bān)紧压茶能够(gòu)稍短(duǎn)些，散(sàn)茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡(pào)能够稍短些，泡(pào)久了能够(gòu)稍长(zhǎng)些。

　　 　　泡(pào)茶(chá)心境：

　　 　　冲(chōng)泡(pào)普洱(ěr)茶的人员须(xū)以最(zuì)平缓、最(zuì)天然(rán)的(de)心态为品(pǐn)茗者服(fú)务，在茶艺界(jiè)中，常有“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味(wèi)”之说，这(zhè)正好是泡茶人心(xīn)态的(de)表现(xiàn)。

　　独自一人(rén)无任何环(huán)境及附加的外在(zài)要素影(yǐng)响，故可(kě)泡出最佳茶质(zhì)供自我品茗(míng)享(xiǎng)用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无法(fǎ)以安静的心态冲泡，或则水温太高，或许慌(huāng)张致(zhì)使投茶(chá)量(liàng)失衡(héng)，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是(shì)普洱茶(chá)冲泡的关(guān)键要(yào)素，茶汤(tāng)的(de)口感(gǎn)会(huì)跟着他的心境(jìng)改动(dòng)而改(gǎi)动!因此，要泡好一(杯)壶普洱茶，调整(zhěng)好(hǎo)泡茶人员自己的心境是最重要的要素。

　　只需在(zài)往(wǎng)常心(xīn)态下(xià)，选择最适合的器(qì)皿(mǐn)和(hé)品茗艺境，在投茶量适合(hé)不(bù)改动(dòng)的状(zhuàng)况下把握水温文浸(jìn)泡时(shí)刻(kè)，还可依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中和(hé)后(hòu)，争夺以最天(tiān)然的心态(tài)泡(pào)出(chū)最优质的口感，唯有融(róng)入其间，方能乐(lè)在(zài)其间!

　　 　　品茗环(huán)境：

　　 　　茶(chá)乃一种博(bó)学多(duō)才的传统文(wén)明，特别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬(yáng)的的(de)普洱茶，文明精(jīng)华(huá)更是撒播(bō)至今且又到达巅峰盛世品饮之际。

　　作为一种(zhǒng)传统(tǒng)文明的精力享(xiǎng)用就应(yīng)该在高雅的环境中进行(xíng)的(de)，品(pǐn)茗之境须(xū)和(hé)其文明(míng)氛围(wéi)和(hé)谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停顷刻，细(xì)细感触茶的醇度;翻滚舌头，使(shǐ)茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一个部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道，一般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘厚;入喉时(shí)可领会普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的顺柔软陈(chén)韵。

　　 　　普洱(ěr)熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度沸水。

　　注：煮水(shuǐ)时不(bù)宜过渡欢腾(téng)或欢腾的(de)次数太(tài)多，这样水中的氧气过少会影响茶(chá)叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡用(yòng)水的选择：最好用(yòng)纯水或山泉水(软水为佳)冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　如没有这些水，凡契(qì)合国家(jiā)规定(dìng)饮用(yòng)水目标的也可用来泡茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置(zhì)茶量：茶(chá)水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为(wèi)容(róng)器(qì)容量的2/5左右(yòu)。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶(chá)的器皿和品茗人数的(de)多(duō)少而定。

　　如用盖碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而(ér)若用大盖碗;中泡(pào)则5～10g/5～8人(rén);适取投(tóu)到。

　　别(bié)的，还应先区分泡的是紧压茶或是散茶，一般(bān)散茶可多(duō)投(tóu)一点;而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一(yī)点，但凡(fán)事都适皆(jiē)最佳!现在市(shì)场上的普洱(ěr)茶一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧压茶居多，所(suǒ)以在泡这类茶的时分要先用茶锥或(huò)许(xǔ)茶刀撬成(chéng)小块，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也能(néng)够(gòu)喝的时分(fēn)在撬开。

　　 　　茶叶(yè)浸泡时刻：视茶叶的状况而(ér)不同(tóng)，一般(bān)紧压茶能够稍短些，散茶能够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶(chá)量少能够稍长些，刚开始泡能够(gòu)稍短(duǎn)些，泡久了(le)能够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感而(ér)定，常喝浓(nóng)茶重口(kǒu)感(gǎn)的可多泡一会;反则缩短;别的还(hái)可(kě)依(yī)据水温文冲泡次数(shù)而(ér)定，水温太高，可缩短(duǎn)浸泡时刻，而头几泡一般快冲快(kuài)泡，后(hòu)边则可(kě)跟(gēn)着冲泡次数的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可泡出普洱佳味!

　　 　　正(zhèng)确的(de)普(pǔ)洱熟茶泡法不只能够更好的泡出一(yī)壶好茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟(shú)茶者的一(yī)种日子(zi)品尝，更是一(yī)萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌种安静慈祥(xiáng)的摄(shè)生(shēng)情绪。

　　 　　篇二：生普(pǔ)冲泡(pào)办(bàn)法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱茶的(de)冲(chōng)泡办法(fǎ)：将(jiāng)10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入(rù)500毫升沸水。

　　先洗茶，将普洱(ěr)茶表层的不洁净物和异物洗去，才干(gàn)充沛释放出普洱茶的真味(wèi)。

　　再冲入沸水，浸(jìn)泡(pào)5秒钟。

　　将茶汤倒入(rù)公正(zhèng)杯中，再将茶汤分斟(zhēn)入(rù)品茗杯(bēi)，先(xiān)闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气共(gòng)同陈香，叶底(dǐ)褐红色，味道浑(hún)厚回甜，饮后令人心旷神怡。

　　 　　接下来我(wǒ)将为咱(zán)们(men)具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程(chéng)。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普洱茶冲(chōng)泡用水和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉(quán)水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀(dāo)顺茶饼(沱、砖)分(fēn)层处悄(qiāo)悄撬取，可按喝茶(chá)人数多(duō)少决议取茶数量。

　　若人少，可取普洱茶8~10克，人多(duō)可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将茶叶放入茶壶，然后(hòu)注入热(rè)水(shuǐ)(除可醒茶(chá)之外，它一起(qǐ)还具有进步茶(chá)叶净度的效(xiào)果)后倒掉。

　　 　　用具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为(wèi)普(pǔ)洱茶的冲泡适(shì)合(hé)运(yùn)用大一点的茶具(jù)以(yǐ)更好的表现出普洱茶的色、香(xiāng)、味(wèi)等质量特征。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶(hú)：紫砂壶的透(tòu)气*和保温*也可作(zuò)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖(gài)碗杯(bēi)：盖碗清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶(chá)的(de)器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用大一点的、晶滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者最(zuì)好选用玻璃杯或盖碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶的冲泡办法应(yīng)该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或用(yòng)紫沙壶(hú)，假(jiǎ)如没有(yǒu)这两样东西还能够用能够当壶又能(néng)够当杯的紫沙潇洒杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时刻不欲太(tài)长，一般是经(jīng)过两遍的洗茶(chá)进程之后，刚开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐(jiàn)渐的延伸时(shí)刻到(dào)淡中止(zhǐ)，新茶冲泡的时(shí)分尽量不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖(gài)盖子，因为在(zài)时刻的改动(dòng)上现已没(méi)有涩味了。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)仓储条(tiáo)件(jiàn)有哪些(xiē)

　　 　　A.必(bì)须在干仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是指茶叶(yè)在湿度、温度适中、通(tōng)风透气的环境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管(guǎn)转化较为缓(huǎn)慢，但能坚持(chí)普洱茶的真(zhēn)性;湿仓则是(shì)指茶商(shāng)为(wèi)了获(huò)取赢利，把(bǎ)茶叶放在通(tōng)风不畅、湿(shī)度较(jiào)高(gāo)的(de)环境(jìng)加速(sù)陈化。

　　而这样(yàng)做，不光会损(sǔn)坏茶(chá)叶(yè)的质量，更(gèng)导致(zhì)保藏价(jià)值的损失(shī)。

　　 　　B.温(wēn)度不(bù)行忽然改动：

　　 　　存茶(chá)的仓内温度假如过高，温差改(gǎi)动太(tài)忽然(rán)，将会(huì)影响茶(chá)汤(tāng)水性给予口感的生动性，乃至(zhì)仓(cāng)内温(wēn)度太高，构成炽热(rè)，会将本来的(de)普洱生(shēng)茶(chá)，转变为(wèi)普洱(ěr)熟(shú)茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味(wèi)感染：

　　 　　茶叶是最会吸收(shōu)杂气(qì)异味的(de)，撒一把枯燥(zào)茶叶，会吸(xī)清(qīng)空气(qì)中的异味(wèi)，因此(cǐ)，应力求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油(yóu)、香水等气味便(biàn)成废品。

　　 　　D.用竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用厚箬填(tián)紧(jǐn)。

　　瓮口再加(jiā)以箬(ruò)。

　　以真皮纸(zhǐ)包之”。

　　这(zhè)是自古以来一种传统(tǒng)包装(zhuāng)的材(cái)料和(hé)方法，有(yǒu)助(zhù)于(yú)普洱茶于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效(xiào)。

　　常(cháng)有人将(jiāng)已(yǐ)打开(kāi)了的(de)普洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次(cì)量的塑料纸(zhǐ)重包，时(shí)刻(kè)一(yī)久，就(jiù)会宣布异味，直接损坏了普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以上便(biàn)是普洱茶的仓储条件需求留意的几个方面。

　　只(zhǐ)需能够把握储藏茶叶(yè)地址的温(wēn)度(dù)和湿度的改动规则，量(liàng)体裁衣并采纳恰(qià)当(dāng)调整办法，就可认为普洱茶发明(míng)一(yī)个(gè)洁净卫(wèi)生、有(yǒu)利于正常醇化的外(wài)部(bù)环(huán)境，还能够恰(qià)当(dāng)进步陈化功率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形要求(qiú)形状匀整规矩(jǔ);棱角规整，不缺(quē)变少角;松紧(jǐn)适度;模纹明晰，条索规整(zhěng)紧结;色泽(zé)以黑褐(hè)，棕褐、褐红色为正常。

　　外(wài)表有(yǒu)霉花，霉点的普洱茶均为(wèi)残次。

　　下面具体介(jiè)绍怎么选择普洱茶。

　　 　　内质区分 ： 汤色：亮堂，红浓(nóng)，红褐(hè)色。

　　如汤色红浓(nóng)剔透是高质量(liàng)普(pǔ)洱茶(chá)，犹(yóu)如红酒一杯(bēi);深红，红(hóng)褐的汤色均为正常。

　　黄，橙色(sè)或浅，或(huò)暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香(xiāng)气： 首(shǒu)要看香气的纯度，差异霉味(wèi)与陈香(xiāng)味。

　　霉味是(shì)一种蜕变(biàn)的味道，萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌使人不(bù)愉快。

　　陈香味(wèi)是(shì)普洱茶(chá)在(zài)后发酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成(chéng)分(fēn)在微生物和酶的效果下，构成的新物质发生的(de)一(yī)种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红(hóng)枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归是令人愉快(kuài)的香气。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香气到达(dá)的最高境地也便是咱们常说(shuō)的(de)普(pǔ)洱茶(chá)的陈韵。

　　所以陈香味与霉味是(shì)不同的。

　　如有霉味，酸味，或其他异味，香(xiāng)味(wèi)等为不正常。

　　 　　味道： 普洱茶的味道(dào)要醇和，爽滑，甜美。

　　指刺激性不强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而刺激性(xìng)不(bù)强，茶(chá)汤进口(kǒu)今后(hòu)舌根有显着的(de)回(huí)甜萝卜丁属于什么档次，世界十大奢华口红品牌味。

　　 　　普洱茶(chá)副效(xiào)果

　　 　　副效(xiào)果一：女人(rén)生理期降临(lín)不适合喝普(pǔ)洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人(rén)生理期降(jiàng)暂时，经(jīng)血会消耗掉不少体内的(de)铁质，若仍是习惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收，然(rán)后(hòu)下降(jiàng)人(rén)体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或补血药中的铁结石发生沉(chén)积的(de)现象，不(bù)利于经血排放。

　　 　　副效果二(èr)：怀孕期(qī)不(bù)适合(hé)喝茶

　　 　　孕妈妈(mā)正值怀(huái)孕期不适合喝普洱(ěr)茶。

　　普洱(ěr)茶茶(chá)叶中咖(kā)啡碱浓(nóng)度含量(liàng)高，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频(pín)率添(tiān)加，构成心脏负(fù)荷加重，导致(zhì)妊娠中毒症。

　　有时分因长(zhǎng)时间喝普洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏，膂力不(bù)行，促进产期(qī)期(qī)间(jiān)，构成难产(chǎn)状况(kuàng)。

　　 　　副效(xiào)果三(sān)：产妇(fù)哺乳期不(bù)适合喝茶

　　 　　生产(chǎn)后想亲自(zì)哺乳(rǔ)的产妇也不宜(yí)喝太(tài)多普洱茶，这期间要是喝(hē)下很多(duō)茶水，茶中含(hán)有的高浓度鞣酸会被粘(zhān)膜吸收，然后影响乳腺的血(xuè)液(yè)循环按捺乳汁的分泌，构成奶水分(fēn)泌缺乏。

　　有时茶叶中咖啡(fēi)碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁(zhī)影(yǐng)响(xiǎng)幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合(hé)饮用普洱茶(chá)

　　 　　正(zhèng)值(zhí)更年(nián)期的妇女(nǚ)，除(chú)了头(tóu)晕和浑(hún)身乏力之外，有时还会呈现心跳加(jiā)速“脾气欠好睡觉(jué)质量差(chà)等(děng)现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加(jiā)重这些症状(zhuàng)。

　　 　　喝(hē)普(pǔ)洱(ěr)茶的(de)成效

　　 　　一、瘦身、降脂、防(fáng)治动(dòng)脉硬(yìng)化(huà)的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺体(tǐ)内胆固醇、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成分(fēn))含量的(de)上升，并能促进脂类化合物(wù)从粪(fèn)便中排出(chū)，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对防治(zhì)动脉(mài)粥硬(yìng)化、高(gāo)血压(yā)及肥(féi)胖(pàng)都(dōu)具有重要(yào)效(xiào)果。

　　肥胖病大(dà)都(dōu)是因人(rén)体代谢失调(diào)、过多堆(duī)集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是(shì)因(yīn)为(wèi)茶多(duō)酚、叶绿素(sù)、维生素C等我种有用成人的归纳(nà)效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消(xiāo)化(huà)和吸收(shōu)，维(wéi)生素(sù)C有(yǒu)促(cù)进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效果，因(yīn)此喝普洱茶(chá)能够到达(dá)抱(bào)负的瘦(shòu)身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称(chēng)降血脂)，是指(zhǐ)下降血液中(zhōng)胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称高脂血症(zhèng))。

　　 　　因为肥(féi)胖病往往一起引(yǐn)起胆固醇的升高，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中的茶多酚不只(zhǐ)能去脂肪并且(qiě)还具(jù)有显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含(hán)量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬化的防治。

　　研讨标明，茶色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而成)具有显(xiǎn)着的(de)抗血凝、促进纤(xiān)溶、避免(miǎn)血小板的粘(zhān)附聚(jù)集及按捺动脉滑(huá)润(rùn)肌细胞增生等效(xiào)果

　　 　　二、防治冠心病的成效

　　 　　冠心病，又称冠状动脉粥样硬(yìng)化(huà)性心脏病。

　　所(suǒ)以饮(yǐn)普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统计材(cái)料(liào)标明，不喝(hē)普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶(ǒu)然(rán)喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱(ěr)茶的(喝(hē)三年(nián)以(yǐ)上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的(de)加重，与(yǔ)冠状动脉供(gōng)血缺(quē)乏及血(xuè)栓构成(chéng)有关。

　　而茶多(duō)酚(fēn)中的儿茶素以及茶(chá)多(duō)本酚在煎(jiān)煮进程中不断氧化构成的(de)茶色(sè)素，经(jīng)动物体外(wài)试验均提示(shì)有(yǒu)显着的抗凝、促进纤溶、抗血(xuè)栓构成(chéng)等(děng)效(xiào)果(guǒ)。

　　 　　三、降高血压(yā)的成效(xiào)

　　 　　高血压指收缩(suō)压或扩张压增高，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化不(bù)光导致冠心病，与高血压联系也非常(cháng)亲近。

　　降(jiàng)压、即下降血压(yā)。

　　普洱茶中的(de)茶(chá)多酚、维生(shēng)素(sù)C和维生素P等都是防治高(gāo)血压的有用成(chéng)分。

　　特别茶(chá)多(duō)酚发病毛细血管的(de)功(gōng)用(yòng)及(jí)儿茶素类(lèi)化全物和茶黄素对(duì)血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用等，都能(néng)直接下降(jiàng)血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证(zhèng)明是(shì)人体变老(lǎo)的机制之一(yī)，选用(yòng)一些(xiē)具有搞(gǎo)氧(yǎng)化效果的化合(hé)物维生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟(chí)变老(lǎo)。

　　普洱茶(chá)中不只(zhǐ)要较多的(de)维生素(sù)C与E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要效果。

　　历(lì)来被视为(wèi)抗(kàng)变老药的(de)维生素E，其抗氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其(qí)抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基(jī)酸和微(wēi)量(liàng)元素等也有必定的搞变老效能。

　　 　　五、抗癌(ái)的成(chéng)效

　　 　　普(pǔ)洱茶抗(kàng)癌是(shì)泛(fàn)指对各种恶性肿(zhǒng)瘤的防治(zhì)效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体外(wài)的科学试验、很(hěn)多数(shù)据(jù)的(de)显(xiǎn)现(xiàn)必定(dìng)了普(pǔ)洱茶的抗癌及抗骤变效果。

　　首要对(duì)人体致癌(ái)性亚(yà)硝(xiāo)基化(huà)合物的构成(chéng)具有阻断效果(guǒ)。

　　 　　普(pǔ)洱茶中的(de)多酚类化(huà)合物和儿茶(chá)素物质某(mǒu)些能(néng)活化(huà)导致癌特(tè)的酶系，面具还可直接和亲电子(zi)终究致癌代谢物起效(xiào)果(guǒ)，改动其(qí)活性，然(rán)后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引(yǐn)发和促(cù)进，使终究致(zhì)癌物的(de)数(shù)量削减。

　　经很多的人群比(bǐ)较，也证明饮普(pǔ)洱茶都(dōu)的癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中(zhōng)的(de)化(huà)学成人还(hái)能够使(shǐ)一(yī)个在开展癌症进程中的重(zhòng)要(yào)分子中止动作。

　　这意味着普洱茶的抗癌才能(néng)要(yào)比科学家猜测的还要(yào)强并愈加多(duō)样化。

　　多粮类则首要是间(jiān)接(jiē)地经过增强机休的免疫功用(yòng)来到达杀伤肿瘤(liú)细(xì)胞意图(tú)。

　　 　　六、协助消化的(de)成效

　　 　　普洱(ěr)茶中的(de)咖啡碱和黄烷醇(chún)类化合(hé)特能够(gòu)添加消(xiāo)化道的活动，因(yīn)此就(jiù)有助(zhù)于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒成效，因(yīn)为(wèi)肝脏在酒精水解进(jìn)程中需求维生素C效果催化剂(jì)。

　　饮普洱茶，能够弥补维生素(sù)C，有利于酒(jiǔ)精在(zài)肝脏内(nèi)解(jiě)毒。

　　另一方面，普洱茶(chá)中咖啡(fēi)碱(jiǎn)的利尿效果，使酒精(jīng)而处于状(zhuàng)况的大脑中枢(shū)、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中所含的咖啡(fēi)碱和茶(chá)碱(jiǎn)经过(guò)肾脏的微血管，添加肾血流(liú)量以及按(àn)捺肾小管水的再吸收等机制，然后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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