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　　从中医角度来说，猕猴桃性寒，归脾胃经(jīng)，有(yǒu)清热去火、生津止(zhǐ)渴(kě)等功效，上(shàng)火的时候吃猕猴桃能有(yǒu)效缓(huǎn)解改善(shàn)上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多(duō)种维(wéi)生素(sù)和矿物质成分，能有效(xiào)促进(jìn)机体的(de)新陈代谢，有清(qīng)热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含(hán)量(liàng)丰富，能有效促进肠胃(wèi)蠕动，改善缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以(yǐ)吃猕猴(hóu)桃的，因为(wèi)猕(mí)猴桃(táo)里面含有维生素C。

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