莲子(zi)最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲子最好吃以及中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃最正(zhèng)宗，中国哪里的莲子最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最好吃等(děng)问(wèn)题(tí)，小(xiǎo)编将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建(jiàn)、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其(qí)中(zhōng)湖南湘潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁(níng)的建莲、浙(zhè)江宣平(píng)的宣莲并称为中国三大莲子(zi)。

　　湘潭位于(yú)湖南(nán)省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四季(jì)分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品(pǐn)种(zhǒng)，以(yǐ)其三(sān)粒莲(lián)子相(xiāng)连长度为一寸而得(dé)名，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效与作用

清热(rè)降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子(zi)来(lái)降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作(zuò)用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地抗(kàng)钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血，可(kě)以缓解人类身体虚弱(ruò)，也能滋补(bǔ)身(shēn)体(tǐ)，而且它还含(hán)有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁碱，这种物质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌(ái)细胞再(zài)生，所以平时多吃莲子(zi)可(kě)以起到(dào)预(yù)防癌(ái)症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食材，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中(zhōng)钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用莲子不(bù)但能补(bǔ)充营养还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心(xīn)碱等多种生物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食(shí)材(cái)中含有大量的微(wēi)量(liàng)元(yuán)素磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能(néng)提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力(lì)，减少(shǎo)多种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要(yào)功(gōng)效之(zhī)一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人(rén)类的(de)大(dà)脑，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还能(néng)促进智(zhì)力发育，蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子它是最适合脑力(lì)劳(láo)动者食用的一种养生食材(cái)。

莲子的药用价值

莲子(zi)能(néng)治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多种天然的碱性成(chéng)分，它能(néng)增(zēng)强性欲，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数(shù)量，平时可以(yǐ)用于(yú)多种男科疾(jí)病的(de)治疗，特别是对男性(xìng)经常出现的(de)遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗(yí)涩精的重要作用。

莲(lián)子能治(zhì)心脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄色的(de)莲子心，它也是一种功(gōng)效出(chū)色的(de)中药材，这种莲子心中(zhōng)含有(yǒu)大量的(de)生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明(míng)显，平时(shí)人们食用以后(hòu)能有效提高(gāo)心脏(zàng)功(gōng)能，可(kě)以(yǐ)预防(fáng)心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血等(děng)多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一(yī)、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植和(hé)加工历史非常悠久，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘(gān)清香、营(yíng)养丰富、药用价值高(gāo)、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销(xiāo)海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称“贡莲”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒(lì)大饱满，圆(yuán)润洁白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实施地理(lǐ)标志产品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细嫩，营养(yǎng)丰富，清香(xiāng)可口(kǒu)。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖莲籽为汉川(chuān)特产，主产于汉川(chuān)市汈汊湖(hú)一带(dài)。

　　汈汊湖莲米行销各地，还被(bèi)称之为“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁(níng)都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲是(shì)江(jiāng)西省赣州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和多种氨基(jī)酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子(zi)莲，是宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县(xiàn)三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培面积(jī)多(duō)、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子(zi)是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一(yī)种(zhǒng)食(shí)物。作为中药，莲子具有(yǒu)固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心等(děng)功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气不足(zú)等不适。

　　除此(cǐ)之外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如(rú)果患(huàn)者出(chū)现上述症状，可以遵(zūn)医(yī)嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因(yīn)为(wèi)莲子具有止(zhǐ)泻的作用，一般不(bù)建议(yì)便秘(mì)患者食(shí)用莲子，以免导致便秘(mì)病情加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要一次性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮(yǐn)水，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲(lián)子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最正宗，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最有名，国(guó)内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产(chǎn)地(dì)的莲子最好吃(chī)等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下(xià)的(de)知(zhī)识答(dá)案(àn)：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃(chī)

　　是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江(jiāng)、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于(yú)湖南省中部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季(jì)分明，年平均(jūn)气温17℃左右，且(qiě)阳光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白(bái)、低脂肪、口(kǒu)感好等特(tè)色，被称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的(de)湘莲品(pǐn)种，以其三(sān)粒莲子相连长度(dù)为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降(jiàng)火

　　对于心火(huǒ)旺盛的(de)人来说，不妨(fáng)吃吃莲蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子子来降(jiàng)其心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来进行调(diào)理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神(shén)

　　莲子不但强心(xīn)作(zuò)用非(fēi)常显著(zhù)，莲芯碱还能有效(xiào)地抗钙(gài)及抗(kàng)心律不齐。

　　经常(cháng)晚(wǎn)上失眠(mián)患者可以睡(shuì)前(qi蒙口是什么档次，蒙口是什么档次的牌子án)泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱(jiǎn)N-9有降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(yǎng)气(qì)血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有一(yī)种抗氧(yǎng)化成分(fēn)黄树宁(níng)碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能清理人体内的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞(bāo)癌变(biàn)，也能抑制癌细(xì)胞再生，所以平时多吃莲子可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和多(duō)种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中钙的含量(liàng)比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子不但(dàn)能补(bǔ)充营(yíng)养(yǎng)还(hái)能起到一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中(zhōng)含(hán)有(yǒu)大量的微量(liàng)元素磷，这种物(wù)质是组纪细胞(bāo)核(hé)的重要成分，它(tā)能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋白质(zhì)与脂肪以及糖(táng)类物质的代谢，还能(néng)调节人(rén)体内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平时经常(cháng)食用能提(tí)高(gāo)身体免疫力，减少多种疾病的发生。

莲子能(néng)健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一，它(tā)含有的(de)多种氨基酸(suān)与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直(zhí)接作用于人类的大脑，能(néng)提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食(shí)用还能(néng)促进智力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养(yǎng)生食材(cái)。

莲子的药(yào)用价值

莲子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有(yǒu)多种(zhǒng)天然的(de)碱性成分(fēn)，它能增强性欲，也(yě)能(néng)提(tí)高男子精(jīng)子数量，平(píng)时可以(yǐ)用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病的治疗(liáo)，特别是对男性经常出现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良症状，治疗功效十(shí)分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的(de)重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的(de)莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药材，这(zhè)种莲(lián)子心中(zhōng)含有(yǒu)大(dà)量的(de)生物碱，强(qiáng)心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人(rén)们(men)食用以后能有效(xiào)提(tí)高心(xīn)脏功能(néng)，可(kě)以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心肌(jī)无力以及(jí)心(xīn)肌缺(quē)血等多种常见心脏病(bìng)的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最(zuì)好？

　　中国莲子产(chǎn)地：

　　一、广(guǎng)昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有色白、粒大(dà)、味(wèi)甘清香(xiāng)、营养丰富、药(yào)用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲”，为“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称建(jiàn)莲(lián)，历(lì)史上被誉为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局(jú)批准对建莲实(shí)施地(dì)理标志产(chǎn)品保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲(lián)子

　　汈(diāo)汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市(shì)汉(hàn)川市(shì)的特产。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州(zhōu)市宁都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁(níng)都通心白(bái)莲具有个大、色白(bái)特点(diǎn)，富含淀(diàn)粉(fěn)和(hé)多种氨基酸，属膳(shàn)药两用食品(pǐn)。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁(níng)都县(xiàn)传统农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是江西省白莲种(zhǒng)植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白(bái)莲是江(jiāng)西省上饶市(shì)鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且(qiě)以质量上乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三庙前(qián)，凰岗及(jí)其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益(yì)肾(shèn)养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚(xū)久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适(shì)。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不(bù)交所导致的小(xiǎo)便白(bái)浊、梦遗滑(huá)精、脾(pí)虚(xū)失运、虚烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子属于平性(xìng)食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有(yǒu)利(lì)于缓解人体不适。

　　因为(wèi)莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不建议便秘患者食用(yòng)莲子，以免(miǎn)导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加重。建(jiàn)议(yì)平时适(shì)量(liàng)食用(yòng)莲子，不要一(yī)次(cì)性(xìng)吃(chī)太多，以免(miǎn)导致腹(fù)痛(tòng)、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不可以同时食用(yòng)，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠(cháng)道健(jiàn)康。

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