张天爱减肥前(qián)后对比(bǐ)照，确实是瘦了一圈更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出(chū)来(lái)是一个人，但是(shì)给人的(de)感(gǎn)觉相差很多(duō)。130斤的她其实还是挺可爱的，只(zhǐ)不(bù)过(guò)身材(cái)和(hé)脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤(jīn)确(què)实(shí)是有些(xiē)胖了。整个(gè)都有些胖(pàng)，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个(gè)时候并没有现(xiàn)在的(de)尖下巴。

张(zhāng)天爱的五(wǔ)官(guān)属于非常小的那种(zhǒng)，也比较集中，胖了(le)之后(hòu)会显得脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显，像(xiàng)是大(dà)饼脸(liǎn)。当时的张(zhāng)天(tiān)爱还没有现在的明(míng)星气质(zhì)，虽然颜值不低，但也是路人一枚。按照现在的审美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生(shēng)基本上体重都是不过(guò)百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力之路还是非常长(zhǎng)的(de)。张天爱(ài)还(hái)参加了(le)湖南(nán)卫(wèi)视一个减肥类(lèi)的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自己的(de)减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非(fēi)常简(jiǎn)单的，就是少(shǎo)吃多动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为(wèi)时间紧(jǐn)迫，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃(chī)多动是最好的方式。其实这(zhè)个方法谁都知(zhī)道，但是能(néng)够做(zuò)到是(shì)不容易(yì)的。主要(yào)是因为现在要(yào)求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不仅仅是女明星，看(kàn)看现在的(de)男明(míng)星，都(dōu)是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦了之后就真(zhēn)的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因如(rú)下(xià)：1.以瘦(shòu)为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美(měi)有的时候和(hé)一个(gè)时代(dài)是有关系(xì)的，和一个人的认(rèn)知也是有关系(xì)的，大部分人已(yǐ)经接受了(le)以瘦(shòu)为(wèi)美(měi)这个标(biāo)准(zhǔn)。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候(hòu)就不需要努力(lì)的(de)减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人更精致，更(gèng)灵(líng)活。能(néng)够(gòu)流行以(yǐ)瘦为美(měi)还是有道理的(de)，瘦(shòu)了之(zhī)后，占(zhàn)据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也(yě)会(huì)感(gǎn)觉到各种的(de)便(biàn)捷(jié)，尤其是现在的衣服，瘦的人穿(chuān)出来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信。尤其是(shì)对于减肥成功的人(rén)来讲，经历(lì)过一番痛苦的努力(lì)，终于坚持(chí)下来，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同(tóng)时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲(ào)，个(gè)人感(gǎn)觉也非常(cháng)良好，使得人状态更好、更精神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更(gèng)相信自(zì)己的能力。

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