一公里大概多少步(bù)？是1700步(bù)左右的。关于一公(gōng)里大(dà)概(gài)多少步以(yǐ)及微(wēi)信运动一公里大概多少步，一公里大概要(yào)走几分钟，跑步一公里(lǐ)大概多(duō)少(shǎo)步(bù)，成人一公里大概多少步(bù)，女生一(yī)公里大(dà)概多少步等(děng)问(wèn)题(tí)，小编(biān)将为你整(zhěng)理(lǐ)以下的(de)知识答案：

一公里大概要走几分钟

　　一公里(lǐ)大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需(xū)要走(所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文zǒu)11-12分钟。正常成年人(rén)的步速(sù)一般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人和小孩的(de)步行速度会稍(shāo)慢一些(xiē),通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而(ér)有研究结果发(fā)现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒,死亡危险就会下降(jiàng)12%。

一公里(lǐ)大概多少步

　　是1700步左右(yòu)的。

　　步行１公里不同速度步数不同，一(yī)般为１７００步左右。

　　正常人的(de)步行速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公(gōng)里(lǐ)与千(qiān)米的区别

　　公(gōng)里是(shì)由市(shì)制单位“里(lǐ)”的衍生的(de)一个单位(wèi)，就像公斤与斤是(shì)一样(yàng)的，在本质上都是属(shǔ)于中(zhōng)国传统(tǒng)的单位，在日常生活中人(rén)们(men)早已习惯用公里来表达距(jù)离的单(dān)位(wèi)，所以这(zhè)就是现在依旧有人使用该单位(wèi)的原(yuán)因。

　　千米俗(sú)称公里，一(yī)般用(yòng)英文km(Kilometre)表(biǎo)示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员会(huì)定制的标准，之后就一直(zhí)延(yán)续下(xià)来，一公里(lǐ)=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文（公厘）。

　　但是(shì)中国人一般用“里”用的多(duō)，很久以前就有着几里地(dì)的(de)称(chēng)呼(hū)，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人(rén)心(xīn)中传播(bō)开来(lái)，现在基(jī)本上人们都(dōu)是用公里(lǐ)来(lái)表示距(jù)离(lí)，但是1公(gōng)里(lǐ)等(děng)于(yú)多(duō)少千米呢？其实还是1千米，都是可以相互进行(xíng)换算的。

　　自(zì)1929年民国推(tuī)行计(jì)量改革以来，一里就被特(tè)指为一市里，人们(men)常说(shuō)的“几里地”就是根据这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所以现在人们再(zài)说一公(gōng)里等于多少千米的(de)时候就(jiù)不要(yào)弄混(hùn)了(le)，一公里就是一千米(mǐ)，一(yī)里(lǐ)才(cái)是0.5千米。

散步(bù)时做到三(sān)宜：

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲庭(tíng)信步之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅(chàng)通(tōng)，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自(zì)然(rán)，达(dá)到益智养(yǎng)神(shén)。

　　三宜：循序(xù)渐进，量力而行，做(zuò)到形动(dòng)而不疲，否则(zé)容易伤身体。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步(bù)幅不大的(de)步(bù)行，行(xíng)走稳健，每(měi)分钟约(yuē)６０～７０步，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快(kuài)步是步(bù)频稍快(kuài)，步(bù)幅也(yě)不太大的步行(xíng)，每(měi)分(fēn)钟约１２０步左(zuǒ)右(yòu)，这(zhè)种散步比较(jiào)轻快(kuài)，可振奋精(jīng)神，兴奋(fèn)大脑(nǎo)，能使腿肌增加力量。

　　还有一种比(bǐ)较自由(yóu)的(de)逍遥步(bù)，时快时慢，且(qiě)走且停，行走一段路程后(hòu)可以休(xiū)息，继而再走。

　　步行方法还有(yǒu)很(hěn)多(duō)。

　　不(bù)管是那种形式的步(bù)行，犹如(rú)文化(huà)艺术一(yī)样，没(méi)有一成不(bù)变的(de)固定(dìng)模(mó)式(shì)。

　　即便是同一(yī)个人，身体状况(kuàng)和兴趣(qù)爱好也常(cháng)有(yǒu)变(biàn)化，因此(cǐ)，凡事随缘皆(jiē)有味。

　　这个缘在步行中(zhōng)说来就是有恒：持之以(yǐ)恒；有序：循(xún)序渐进；有度(dù)：适度运动。

一公(gōng)里大概多少步

　　正常行(xíng)走一(yī)公里大约1666—2500步。

　　通常人每走(zǒu)一步约在0.6到0.4米之间，1公里(lǐ)等于1000米，走(zǒu)一公里需要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步(bù)。

　　正确的走路(lù)姿(zī)势(shì)应该是抬头(tóu)挺(tǐng)胸，目要(yào)平(píng)视，躯(qū)干自然伸(shēn)直(zhí)；收腹，身体重心稍向前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做(zuò)到三宜

　　一(yī)宜：轻松，犹如闲庭信(xìn)步之态，才(cái)能周身气血(xuè)平和，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及(jí)的(de)。

　　二(èr)宜：从容和缓，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要(yào)顺其自然(rán)，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循序渐进，量(liàng)力而行(xíng)，做(zuò)到(dào)形动而不疲，否则容易(yì)伤身体(tǐ)。

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