生熟普洱茶的冲泡办法和时刻(kè)？生茶(chá)泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水，茶(chá)量宁(níng)少(shǎo)勿多，水温是(shì)要沸水（100度），前面(miàn)的(de)时分(fēn)能够出水(shuǐ)快点，到了后边茶味变淡的时分能(néng)够盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法(fǎ)和(hé)时刻以及生熟(shú)普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法和时刻，生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法视频，普(pǔ)洱(ěr)生(shēng)茶与熟(shú)茶的冲泡(pào)办(bàn)法，熟(shú)普洱(ěr)茶的冲(chōng)泡办法(fǎ)大(dà)全，生熟普(pǔ)洱(ěr)茶怎样(yàng)泡等(děng)问题，农商(shāng)网(wǎng)将为(wèi)你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是(shì)能够一同寄(jì)存的。

　　云南(nán)普(pǔ)洱茶(chá)，是一个(gè)很为美妙的茶类，同一产地，同一(yī)材料制造，却能(néng)发生两种不同的茶(chá)叶(yè)口感，生茶，与熟茶，生茶以新(xīn)鲜(xiān)的茶香，回甘生津的口感(gǎn)，赢(yíng)得(dé)各地(dì)茶友(yǒu)的追捧。

　　喝过生(shēng)茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两(liǎng)种彻(chè)底不同的香气,而茶叶又是吸(xī)味物质,假如兼(jiān)并(bìng)寄存,是会在(zài)香气上有必定影响的。

　　普洱(ěr)生茶(chá)和普洱熟茶(chá)是质量风(fēng)格(gé)天壤之别的两种茶(chá)品,应(yīng)禁止将生茶(chá)和熟茶混合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法和(hé)时刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用(yòng)涨水(shuǐ)，茶(chá)量宁(níng)少勿多(duō)，水温是要(yào)沸水(shuǐ)（100度(dù)），前面的(de)时分(fēn)能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时(shí)分能够盖下。

　　还(hái)有些小技巧，用盖碗冲(chōng)泡时开盖，特别(bié)在(zài)洗(xǐ)茶时。

　　洗(xǐ)茶结束时不要(yào)接着泡，开盖等茶凉(liáng)点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍(biàn)，用(yòng)紫砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁壶(hú)或出茶(chá)前用涨(zhǎng)水淋壶。

　　好的(de)陈年(nián)普洱茶泡法不必太讲(jiǎng)究,浓(nóng)有浓的(de)味道(dào)，淡有淡的(de)雅(yǎ)韵(yùn)。

熟普与生普(pǔ)冲泡办法

　　 熟普与生普冲泡(pào)办法

　　 　　众(zhòng)所周知(zhī)普洱茶有生茶和熟茶两种(zhǒng)，其间(jiān)普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦身等保(bǎo)健功用，被世人喜欢。

　　下面就(jiù)为咱(zán)们介绍普洱(ěr)熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱熟茶的泡(pào)法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先(xiān)选择(zé)泡普(pǔ)洱茶(chá)所需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤具(jù)：先用滚水烫热茶具(jù)，首(shǒu)要起(qǐ)温壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具(jù)，随后放入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲(chōng)入约茶(chá)具(jù)容(róng)量1/4的(de)滚水(shuǐ)，然后快速(sù)倒去(qù)，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒(xǐng)茶叶(yè);

　　 　　冲(chōng)茶滋(zī)润：依(yī)据实(shí)际状况把握冲泡时刻(kè)。

　　 　　分茶：头道(dào)。

　　倒沸水冲泡10秒左右，出茶(chá)水到公(gōng)正(zhèng)杯中，滤网放到公正杯上，过(guò)滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入(rù)小杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡好要(yào)倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在壶(hú)里太长(zhǎng)时(shí)刻(kè)，不然焖熟茶叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是(shì)风味(wèi)十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够弄得冷一些(xiē),或许是冰过今(jīn)后(hòu)再喝。

　　 　　c.茶叶的浸(jìn)泡时刻，视茶叶的(de)状况而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够稍(shāo)长些，投茶(chá)量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够(gòu)稍长(zhǎng)些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够稍(shāo)短些，泡(pào)久(jiǔ)了能(néng)够稍长些。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的人员须(xū)以(yǐ)最平(píng)缓、最(zuì)天然(rán)的心态为品(pǐn)茗者服务(wù)，在茶(chá)艺界中，常有“一(yī)人(rén)得神(shén)、二人(rén)得(dé)趣、三个得味”之说(shuō)，这正好是(shì)泡茶(chá)人心态(tài)的(de)表现。

　　独自一人无任(rèn)何(hé)环境及(jí)附加的外在要素影响，故可泡出(chū)最佳茶质供自(zì)我品(pǐn)茗(míng)享用……而一些心理(lǐ)素质不(bù)太好的(de)茶艺人(rén)员无(wú)法以安静的(de)心态冲泡，或则水温(wēn)太高(gāo)，或许慌张致使投茶量失衡，无法泡出最佳茶质。

　　所以，泡茶人的心境是普洱茶(chá)冲泡的(de)关(guān)键要(yào)素，茶汤(tāng)的口(kǒu)感会跟着他的心境改(gǎi)动(dòng)而改动(dòng)!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱(ěr)茶，调整好泡茶人员自己的心境是(shì)最重要的要素。

　　只需在(zài)往常心(xīn)态下，选择最适合的(de)器皿(mǐn)和品(pǐn)茗(míng)艺境，在(zài)投茶量适合不改动的状况下把(bǎ)握水温文浸(jìn)泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和(hé)谐中(zhōng)和后，争夺以最天(tiān)然的心态泡(pào)出(chū)最优(yōu)质(zhì)的(de)口感，唯有融(róng)入其间，方能乐在其间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗(míng)环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一种博学(xué)多才的(de)传统文明，特(tè)别是久经(jīng)干载(zài)长胜不(bù)衰且盛名远扬的的(de)普(pǔ)洱茶，文明精(jīng)华更是(shì)撒播至今且又到达巅峰盛(shèng)世品饮之际。

　　作为(wèi)一种传统文明的精(jīng)力享用就应该在高(gāo)雅的环境中进行的(de)，品茗(míng)之(zhī)境须和其文明氛(fēn)围和谐一(yī)致，如高雅古典(diǎn)的装饰环境等(děng)。

　　 　　品尝：

　　 　　茶汤进口(kǒu)，稍(shāo)停(tíng)顷刻，细(xì)细感(gǎn)触茶的醇(chún)度(dù);翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口(kǒu)腔中的每一个部位，滋润一切的味蕾(不(bù)同部位的味蕾感觉出的茶汤的味道，一般是不相同的’)，领会(huì)普洱茶的光(guāng)滑和甘(gān)厚(hòu);入喉时可领会普洱茶的(de)顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡法需(xū)求(qiú)留意的(de)事(shì)项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄(shè)氏度沸水。

　　注：煮(zhǔ)水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这样水中(zhōng)的氧气过(guò)少会影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲(chōng)泡用水(shuǐ)的(de)选(xuǎn)择(zé)：最好用纯水或山泉水(软水为(wèi)佳)冲泡普洱茶。

　　如(rú)没(méi)有(yǒu)这些(xiē)水，凡契合(hé)国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡茶。

　　 　　普洱熟茶冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶量为容器(qì)容(róng)量的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡(pào)茶的(de)器皿和品茗人数的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡(pào)、小盖碗一般(bān)为3—5g/3～5人，而若用大盖(gài)碗;中泡则(zé)5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应(yīng)先区分(fēn)泡的是紧(jǐn)压茶或是散茶(chá)，一般散茶可多投一点;而紧压茶因(yīn)紧压投茶量上可相对略少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆最佳!现在市场上的普洱(ěr)茶(chá)一(yī)般茶饼，茶(chá)砖(zhuān)等紧(jǐn)压茶居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶锥或许茶刀撬成小块，然(rán)后能够(gòu)用紫砂罐放好(hǎo)备(bèi)用，也(yě)能够喝的(de)时分在撬(qiào)开。

　　 　　茶叶浸泡时(shí)刻：视茶叶的状况而不同(tóng)，一般(bān)紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短些(xiē)，散茶能够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍(shāo)短(duǎn)些，投茶量少能够稍(shāo)长些(xiē)，刚(gāng)开始(shǐ)泡(pào)能够稍短些，泡久了能(néng)够稍长些。

　　也(yě)能够依据各人口感(gǎn)而定(dìng)，常喝(hē)浓茶重口感(gǎn)的可多泡一(yī)会(huì);反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文冲泡(pào)次数而定(dìng)，水温太高，可缩短(duǎn)浸(jìn)泡时(shí)刻，而头几泡一般快冲快泡，后边则可跟着冲泡次数的添加(jiā)而延(yán)伸(shēn)冲泡的(de)时刻，方可泡出普洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普洱(ěr)熟茶泡法(fǎ)不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普洱熟茶(chá)者的一种日子品尝，更是(shì)一种安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普冲(chōng)泡办法

　　 　　一般的生(shēng)普洱(ěr)茶的冲泡办法(fǎ)：将10克普洱茶倒(dào)入(rù)茶(chá)壶(hú)或盖碗，冲入500毫(háo)升(shēng)沸水。

　　先(xiān)洗茶，将普洱(ěr)茶(chá)表层(céng)的不(bù)洁净物和异物洗去，才(cái)干充(chōng)沛(pèi)释放出普洱(ěr)茶(chá)的真味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒钟。

　　将茶汤倒(dào)入公正杯中，再(zài)将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯，先闻其(qí)香(xiāng)，观其色，然后饮用(yòng)。

　　汤色红(hóng)浓(nóng)亮堂，香气(qì)共同陈香，叶底褐红色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为咱(zán)们具(jù)体介绍冲泡进程。

　　 　　准备工(gōng)作：

　　 　　一、普洱茶(chá)冲(chōng)泡用水(shuǐ)和(hé)水(shuǐ)温：选用矿泉水或纯净(jìng)水，水(shuǐ)温以90oC~100oC沸水为佳(jiā)。

　　 　　二、置(zhì)茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖(zhuān))分(fēn)层处悄(qiāo)悄(qiāo)撬取(qǔ)，可按喝茶人数(shù)多少决(jué)议取茶数量。

　　若人少，可取普洱(ěr)茶8~10克，人多可取普洱(ěr)茶15~20克。

　　 　　三、醒(xǐng)茶：将茶叶放入茶壶(hú)，然后注(zhù)入热水(除可醒茶之外(wài)，它(tā)一起还具有进步茶叶净度(dù)的(de)效(xiào)果)后(hòu)倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为普洱茶的冲泡适(shì)合运(yùn)用大一(yī)点的茶具(jù)以更好的表现(xiàn)出(chū)普(pǔ)洱茶的色、香、味等(děng)质(zhì)量特(tè)征。

　　 　　(2)紫砂壶(hú)：紫(zǐ)砂(shā)壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的(de)器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗清雅灵活，也不失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯或(huò)盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱(ěr)茶的冲泡办法，其实新、老(lǎo)普洱茶的冲泡办(bàn)法应该有所不(bù)同，普洱茶的冲泡最好是(shì)用(yòng)盖碗(wǎn)或(huò)用紫沙壶，假如没有这两样东西还能够(gòu)用能(néng)够当(dāng)壶又能够当杯的紫沙潇(xiāo)洒(sǎ)杯冲泡。

　　生茶(chá)冲泡的(de)时(shí)刻(kè)不欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚开(kāi)始冲水(shuǐ)后时刻不(bù)要超越20秒(miǎo)出汤，后边能够渐(jiàn)渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶(chá)冲泡的时分尽(jǐn)量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味，老茶能够盖盖子，因为在(zài)时刻的(de)改动上现(xiàn)已(yǐ)没有涩味了(le)。

　　 　　普洱仓储条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在(zài)干仓(cāng)陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶叶在湿度、温(wēn)度适(shì)中、通风(fēng)透气的环(huán)境中后发酵(jiào)寄存。

　　干仓贮存普洱茶不(bù)会发霉，尽管转(zhuǎn)化较为缓慢(màn)，但能(néng)坚(jiān)持普洱(ěr)茶(chá)的(de)真性;湿仓(cāng)则是指茶商为了获取(qǔ)赢利，把茶叶放在通风(fēng)不(bù)畅、湿度较高的环境加(jiā)速陈(chén)化。

　　而这(zhè)样做，不(bù)光(guāng)会(huì)损坏茶(chá)叶的质量，更导致保藏价值(zhí)的损失。

　　 　　B.温(wēn)度不行忽(hū)然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温(wēn)度假如过高，温差(chà)改动太忽然(rán)，将会影响(xiǎng)茶汤(tāng)水性(xìng)给予口(kǒu)感(gǎn)的生动(dòng)性，乃(nǎi)至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱(ěr)生茶，转变为普洱熟茶。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最(zuì)会(huì)吸收杂气(qì)异(yì)味的(de)，撒一把(bǎ)枯燥茶叶，会吸清空气(qì)中的异味，因(yīn)此，应(yīng)力求贮放环(huán)境(jìng)清洁无(wú)杂味，一旦(dàn)吸(xī)收了火油、香水等(děng)气味便成废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍(réng)用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口再加以箬(ruò)。

　　以(yǐ)真皮纸包之”。

　　这是自(zì)古以来一种传统包装(zhuāng)的(de)材(cái)料和方法，有(yǒu)助于普洱茶于(yú)后发酵(jiào)时，过滤杂味以保(bǎo)证清醇的成效(xiào)。

　　常有人(rén)将已打开了的(de)普洱老茶，改用较低残次(cì)量的塑料纸重包(bāo)，时刻(kè)一久，就(jiù)会(huì)宣布异味，直接损坏了雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质普洱(ěr)茶档次。

　　 　　以(yǐ)上(shàng)便是普(pǔ)洱茶(chá)的仓储(chǔ)条件需求留意(yì)的(de)几个方面。

　　只(zhǐ)需能(néng)够把握储藏茶叶地址的温度和湿度的(de)改(gǎi)动规则(zé)，量体裁衣并采纳恰当调整办法，就(jiù)可认为普洱茶发(fā)明一个洁净卫生、有利于(yú)正常醇化(huà)的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈(chén)化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶怎么选

　　 　　咱们能(néng)够从普洱茶饼(bǐng)外(wài)形要求形(xíng)状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不缺变少(shǎo)角;松紧适度;模纹明晰，条索规(guī)整紧(jǐn)结;色泽(zé)以(yǐ)黑褐，棕(zōng)褐、褐红色为正常。

　　外表有霉花(huā)，霉点的(de)普(pǔ)洱茶均为残次。

　　下面(miàn)具体介绍怎么(me)选择(zé)普洱茶。

　　 　　内质(zhì)区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤色红浓剔透(tòu)是高质(zhì)量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒一杯;深红(hóng)，红褐的汤色(sè)均为正常。雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质>

　　黄，橙色或浅，或暗黑污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气： 首要(yào)看香气的纯(chún)度，差异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变的味道(dào)，使人不(bù)愉(yú)快。

　　陈香味是普洱茶在后发酵进程中(zhōng)，多种化学成分在微生物和(hé)酶的效果下，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有(yǒu)的似桂圆(yuán)香，红枣(zǎo)香，槟榔香等(děng)，总归是令人愉(yú)快的香气。

　　 　　普洱茶香气到达的(de)最高境地(dì)也(yě)便(biàn)是咱们常(cháng)说的普(pǔ)洱茶的陈韵(yùn)。

　　所(suǒ)以(yǐ)陈香味与霉味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸(suān)味(wèi)，或其他异味，香味等为不(bù)正常(cháng)。

　　 　　味道： 普洱茶的味道要醇(chún)和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没有涩(sè)味，口(kǒu)感很舒畅(chàng)。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而刺激(jī)性(xìng)不强，茶(chá)汤进口今后舌根有显(xiǎn)着的回甜(tián)味。

　　 　　普洱茶副(fù)效(xiào)果

　　 　　副(fù)效果一：女人生(shēng)理期降临不适合(hé)喝普洱茶(chá)

　　 　　每逢女(nǚ)人生理期降(jiàng)暂(zàn)时，经(jīng)血会消(xiāo)耗掉不少体内(nèi)的(de)铁质，若仍是(shì)习(xí)惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶(yè)鞣酸(suān)会阻(zǔ)止咱(zán)们的肠(cháng)粘膜对铁质的吸(xī)收，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁质或(huò)补血(xuè)药中的铁结石发生(shēng)沉积的现象，不利于(yú)经血(xuè)排放。

　　 　　副(fù)效果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕妈妈正值怀孕(yùn)期不适合喝普(pǔ)洱(ěr)茶。

　　普洱茶茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)浓(nóng)度含量高，若是孕妈妈常喝普洱茶，心跳频率添加，构(gòu)成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有(yǒu)时(shí)分因(yīn)长(zhǎng)时间喝普(pǔ)洱茶，会构成睡觉缺(quē)乏(fá)，膂力不行，促进产期期间，构成难产(chǎn)状况。

　　 　　副效果三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳(rǔ)期不(bù)适(shì)合喝茶

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也不(bù)宜(yí)喝太多普洱(ěr)茶(chá)，这(zhè)期间要(yào)是喝下(xià)很多茶水，茶(chá)中含(hán)有的高浓度鞣酸(suān)会被粘膜吸收，然(rán)后(hòu)影响乳腺的(de)血液循环按捺乳汁的(de)分(fēn)泌(mì)，构成奶水分泌(mì)缺乏。

　　有(yǒu)时茶叶中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影响幼(yòu)儿健康。

　　 　　副(fù)效果四：更(gèng)年(nián)期(qī)不适合饮用普洱茶(chá)

　　 　　正值(zhí)更年期的妇女，除了头晕和浑(hún)身(shēn)乏力之外，有时还(hái)会呈现心跳(tiào)加速“脾气欠好睡(shuì)觉(jué)质量差等现象，若再喝太多普洱茶更会(huì)加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的成效

　　 　　一、瘦(shòu)身、降脂、防治(zhì)动(dòng)脉硬化(huà)的(de)成效(xiào)

　　 　　茶多酚(fēn)显着(zhe)按捺体内胆(dǎn)固醇(chún)、甘(gān)油三脂(均为血脂(zhī)首要成(chéng)分)含量的上升，并能促进脂类化(huà)合(hé)物从粪便中排出，还能(néng)发送毛细(xì)血管壁的弹性(xìng)，因此(cǐ)，对防治动(dòng)脉(mài)粥(zhōu)硬化、高血压及(jí)肥胖都具有重要(yào)效果。

　　肥胖病(bìng)大都是因人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普(pǔ)洱茶的瘦(shòu)身(shēn)成效是因为(wèi)茶(chá)多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素C等(děng)我种(zhǒng)有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能(néng)去脂(zhī)解油腻、叶绿素能(néng)阻止胆固(gù)醇的消化(huà)和吸收，维生素(sù)C有促进胆固醇(chún)分泌的效果，因(yīn)此喝普(pǔ)洱茶能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降(jiàng)脂(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中(zhōng)胆固醇(chún)的含(hán)量，防治高血脂(或称高脂血(xuè)症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇(chún)的(de)升高，所以普洱(ěr)茶的瘦身效果相同(tóng)对降脂有(yǒu)用。

　　普洱茶中的茶多酚不只能(néng)去脂肪并且还具(jù)有(yǒu)显着地(dì)按捺血浆和肝(gān)脏中胆固醇含量的上升，按捺动脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明，茶色素(儿茶素氧化(huà)而成(chéng))具(jù)有显着的抗(kàng)血(xuè)凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动(dòng)脉(mài)滑润肌细胞增生等效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成效

　　 　　冠心(xīn)病，又称冠状动脉粥样硬化性心脏病(bìng)。

　　所以饮(yǐn)普洱茶对防(fáng)治冠心病有(yǒu)用。

　　据(jù)统计材(cái)料标(biāo)明，不喝普(pǔ)洱茶的冠心病发病(bìng)率为(wèi)3.1%，偶然喝普洱(ěr)茶的降(jiàng)为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以(yǐ)上)只(zhǐ)需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血(xuè)栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不断氧(yǎng)化构成的茶色素，经(jīng)动物(wù)体外试验均提示有显着的(de)抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降高血(xuè)压的成(chéng)效

　　 　　高血压指收缩压(yā)或扩(kuò)张压增高，超(chāo)越正常水(shuǐ)平。

　　动脉硬化不光导致冠心病，与高血压联(lián)系(xì)也非(fēi)常亲近。

　　降压、即下降血压。

　　普洱茶中(zhōng)的(de)茶多雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄，雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质酚(fēn)、维生(shēng)素C和(hé)维生素P等(děng)都是防治高(gāo)血(xuè)压的有用成分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛(máo)细(xì)血管的功用及儿茶素类(lèi)化全物和(hé)茶黄(huáng)素对血(xuè)管严重(zhòng)素I转化的活性(xìng)显着按捺造(zào)用等，都(dōu)能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老(lǎo)的(de)成效(xiào)

　　 　　人休中脂质过氧(yǎng)化进程(chéng)已证明是人体变老(lǎo)的机制之(zhī)一，选用一些(xiē)具有搞氧(yǎng)化效果(guǒ)的化(huà)合物维生(shēng)素C。

　　维生(shēng)素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维生(shēng)素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶(chá)多酚还起(qǐ)重(zhòng)要效果。

　　历来被(bèi)视为抗变老药(yào)的维生(shēng)素E，其抗氧化效果(guǒ)只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因(yīn)兼含茶(chá)多酚，其抗氧化(huà)的效果高过(guò)74%，别的，普洱(ěr)茶的氨基酸和微量元素等(děng)也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普(pǔ)洱茶(chá)抗(kàng)癌是(shì)泛指对(duì)各种(zhǒng)恶性肿瘤的防(fáng)治(zhì)效果。

　　我国防备科学院(yuàn)曾对140余(yú)种茶叶进行活体内。

　　体(tǐ)外的(de)科学试验、很多数据(jù)的显(xiǎn)现必定(dìng)了普洱茶的抗(kàng)癌及抗(kàng)骤变效果。

　　首要对人(rén)体致(zhì)癌性(xìng)亚硝基化合物的构成具有(yǒu)阻断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类(lèi)化(huà)合物和儿茶(chá)素物质(zhì)某些(xiē)能活化导致(zhì)癌特(tè)的酶系(xì)，面具还可直接和(hé)亲电子终究致(zhì)癌代谢物起效果，改动其活性，然后削(xuē)减(jiǎn)对原致癌基因的(de)引(yǐn)发和促进(jìn)，使终究致癌(ái)物(wù)的数量削减。

　　经很(hěn)多的人群比较，也证明饮普洱(ěr)茶都的(de)癌症(zhèng)发病率较低。

　　 　　最新研讨显(xiǎn)现，中的化学(xué)成(chéng)人还能(néng)够(gòu)使一(yī)个(gè)在开展癌症进(jìn)程(chéng)中的重要分子中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意味着普洱(ěr)茶的抗癌(ái)才能要比科学(xué)家猜测的还要(yào)强并愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首(shǒu)要是间接地经过增强机休的免(miǎn)疫(yì)功(gōng)用(yòng)来到(dào)达杀伤肿(zhǒng)瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消(xiāo)化(huà)的成效(xiào)

　　 　　普洱茶中的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇类化合(hé)特能够添(tiān)加消化道的活动，因此(cǐ)就有助于食物的消化。

　　 　　七(qī)、解酒的成(chéng)效

　　 　　普洱茶之(zhī)解酒(jiǔ)成效，因(yīn)为(wèi)肝脏(zàng)在酒(jiǔ)精(jīng)水(shuǐ)解进(jìn)程中需求维(wéi)生素(sù)C效果(guǒ)催化剂。

　　饮普洱(ěr)茶，能(néng)够(gòu)弥补维(wéi)生素C，有利(lì)于(yú)酒(jiǔ)精在肝脏内(nèi)解毒。

　　另一方(fāng)面，普洱茶中咖啡碱的利(lì)尿效果，使酒精而处于状(zhuàng)况的大脑中枢、因此起到解(jiě)酒效果。

　　 　　八、利尿的成效(xiào)

　　 　　现代研讨标明(míng)，因为普洱茶中所含的咖啡碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾血流量以及按捺肾(shèn)小(xiǎo)管(guǎn)水的(de)再吸收等机制，然(rán)后起(qǐ)到显着的利尿效果。

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