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　　从中(zhōng)医角度来说(shuō)，猕(mí)猴桃性寒，归脾(pí)胃经，有清热去火、生津止渴等功效(xiào)，上火的(de)时候吃(chī)猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕(mí)猴(hóu)桃中含有的多种维(wéi)生(shēng)素(sù)和矿物(wù)质成分，能有(yǒu)效促进机体(tǐ)的新陈代(dài)谢，有(yǒu)清热降火之功效。

　　猕猴(hóu)桃中膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰(fēng)富，能有(yǒu)效(xiào)促进肠胃(wèi)蠕动(dòng)，改善(shàn)缓解(jiě)上火引发的便秘等症状。

上火可以吃猕猴桃不

　　上火是可以吃猕猴(hóu)桃的(de)，因为猕猴桃里面含有维生素C。

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