近日，有网友在微(wēi)博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了(le)一年的变化”，分享(xiǎng)自己坚(jiān)持和(hé)刘(liú)畊宏一(yī)起锻(duàn)炼一年(nián)以来的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们(men)都发生了很大(dà)的(de)改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的食物了(le)、和家(jiā)人一(yī)起跳操关系变(biàn)好了(le)、和(hé)老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物(wù)角(jiǎo)度更积(jī)极更正面了…..等(děng)等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神话”。当时，非(fēi)常多的网友(yǒu)化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直(zhí)播健身。

　　那么(me)，一年以来(lái)，这些男孩女孩们，都有什么变(biàn)化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌(yǒng)入(rù)该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万多(duō)，参与讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这(zhè)个(gè)话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的(de)内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼(liàn)一年下(xià)来，确实达到了(le)减肥的效果(guǒ)，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二、三十斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状纳粹分子是什么意思态都(dōu)是肉(ròu)眼可(kě)见的变(biàn)好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年(nián)以来，虽然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越来(lái)越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更(gèng)加开朗自(zì)信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称自己压(yā)力很大，每天(tiān)心神(shén)不宁，但(dàn)自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动(dòng)的(de)快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之以恒(héng)的事，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有坚持和(hé)刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其(qí)他(tā)社交平台中也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质好了非常多，一(yī)些曾(céng)经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非常棒(bàng)。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男(nán)孩、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显(xiǎn)感受到自(zì)信、快乐的(de)美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了(le)不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是(shì)一种积(jī)极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏(hóng)本人这(zhè)一年来(lái)又有什(shén)么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉(fěn)丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他(tā)也在(zài)微博(bó)、小红书、快手(shǒu)等社交平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为(wèi)669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万。

　　一(yī)年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏已经早(zǎo)过(guò)了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增长趋于稳定纳粹分子是什么意思。

　　以抖音平(píng)台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长(zhǎng)较为(wèi)平缓(huǎn)，不再有曾(céng)经(jīng)一夜(yè)暴涨数百万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健(jiàn)身区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身操(cāo)方面从未(wèi)懈怠，基(jī)本保持平均(jūn)每周(zhōu)开播三次的频率(lǜ)直(zhí)播(bō)。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊(gēng)宏直播的观看量数据热(rè)度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以来，刘(liú)畊宏直播34次，场(chǎng)均(jūn)观(guān)看人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰值也都在10万(wàn)以上(shàng)。

　　但(dàn)过去一年，刘畊(gēng)宏也(yě)并非(fēi)一成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操(cāo)，场(chǎng)面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比(bǐ)较枯燥的事情多(duō)了一分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一边唱歌一(yī)边(biān)跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有(yǒu)电影(yǐng)《玩具总动员》中的牛仔(zǎi)形(xíng)象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局(jú)限于在家(jiā)直播(bō)跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直(zhí)播带大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直播(bō)方(fāng)式越来越丰富，场面(miàn)也非常(cháng)欢快，想必也会吸引很多粉丝(sī)加(jiā)入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而一(yī)年(nián)过(guò)后，直播带货也成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进(jìn)行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉丝(sī)的大号则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示(shì)，刘畊(gēng)宏过(guò)去90天一(yī)共进行了60次带货直播(bō)，上架商品568件，场(chǎng)均观(guān)看85.2万人次，总销量75万(wàn)至(zhì)100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动(dòng)了“全(quán)民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非常多(duō)的人通过运(yùn)动获取健康的身体以及(jí)更自信的心(xīn)态(tài)；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货变(biàn)现后，产品(pǐn)质(zhì)量(liàng)问题往往(wǎng)成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红(hóng)时期(qī)正值居家办公高峰期(qī)，人(rén)们有充(chōng)足时(shí)间(jiān)观看直播(bō)一(yī)起锻炼；但现在随着大家日(rì)常(cháng)生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练(liàn)习(xí)的网(wǎng)友占比(bǐ)仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健(jiàn)身(shēn)领域的(de)“现象级(jí)”博(bó)主，仍然会带领更多(duō)人参与到(dào)健身(shēn)这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减）

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