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沙田(tián)柚(yòu)可以减肥吗(ma)

　　沙田柚是(shì)不可以减肥(féi)的。

　　柚(yòu)子(zi)不(bù)可以(yǐ)减肥,柚(yòu)子属于较(jiào)常见的水(shuǐ)果,含有一定的(de)维生素(sù)C、钙、铁、碳(tàn)水化合(hé)物等营养成分(fēn),

　　减肥期间(jiān)适量吃一些柚(yòu)子,可为身体补(bǔ)充一定营(yíng)养成分。但柚子没有(yǒu)燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子进行减(jiǎn)肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜(tián)的呢

　　1、看外观。

　　每个(gè)东西(xī)都有它(tā)适合自己的大小，柚子也不例外。

　　在看柚(yòu)子时，不要看(kàn)太小(xiǎo)的，这种小柚子(zi)多(duō)半(bàn)是还没成熟的，味(wèi)道(dào)一(yī)般都(dōu)会很酸，当然了，也不能选太(tài)大(dà)的，太(tài)大的柚子，果肉可能没什么水(shuǐ)分(fēn)，吃起来也(yě)没有什(shén)么味道。

　　形状上的话，好(hǎo)的(de)柚子(zi)一(yī)般都是上面(miàn)尖，下面平，这种柚子的(de)品质比较(jiào)好，但要(yào)不是这个形状的话，就建(jiàn)议不要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚子(zi)的话，在没成熟的时(shí)候(hòu)表皮都(dōu)是青(qīng)色的(de)，但(dàn)要是表皮是比(bǐ)较鲜明的(de)淡黄色，那么这(zhè)种柚子的成熟程度是刚(gāng)刚好(hǎo)的，如果表皮是特别(bié)明(míng)显的(de)黄(huáng)色，就代表了这(zhè)个(gè)柚子是比较老的了(le)，里面已经没有什(shén)么(me)水分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　3、看手(shǒu)感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光滑均匀(yún)、毛孔小的，而且被光照(zhào)还能泛着光(guāng)的，就说(shuō)明这(zhè)种柚(yòu)子(zi)是生长得比较好的，可以放心购(gòu)买，但(dàn)要是摸起来是比(bǐ)较糙(cāo)的，外表起(qǐ)着褶(zhě)子不泛光(guāng)的，这种柚(yòu)子(zi)还是别选了。

　　在(zài)柚(yòu)子(zi)的(de)下面有一个小孔，那(nà)里是柚(yòu)子(zi)的脐部，用手(shǒu)指(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但如果是(shì)软软的，能够按进去的(de)，就(jiù)说明这个柚子里(lǐ)面已经干了，里(lǐ)面(miàn)的果子所剩(shèng)无几(jǐ)了，这种柚子就(jiù)可以放弃了(le)。

沙田柚怎(zěn)么挑选才甜(tián)

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外(wài)观(guān)

　　在(zài)看柚(yòu)子时(shí)，不要看(kàn)太小的(de)，这(zhè)种(zhǒng)小柚子多(duō)半是(shì)还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然(rán)了，也不(bù)能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什(shén)么水分，吃(chī)起来也没(méi)有什么味道。

　　形(xíng)状上好的柚子(zi)一(yī)般都是上面尖，下面平，这种(zhǒng)柚子的品质比较(jiào)好。

　　二、看颜色(sè)

　　柚子在没成熟的时候表皮都是青(qīng)色的，但(dàn)要是表皮是(shì)比较鲜明的淡(dàn)黄(huáng)色，那么这种(zhǒng)柚子的成熟程度是刚刚好的(de)，如果表皮(pí)是(shì)特别(bié)明显的黄色，就代(dài)表了这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面(miàn)已经没有(yǒu)什(shén)么水(shuǐ)分了，没有水(shuǐ)分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　三(sān)、用手摸

　　在柚(yòu)子的下面有(yǒu)一个小孔，那(nà)里是柚子(zi)的脐部，用手指按压柚子的脐(qí)部，按上去要是紧紧的，那么(me)这个(gè)柚子的水分充(chōng)足，非常的新(xīn)鲜多(duō)汁(zhī)，但如果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去(qù)的，就说(shuō)明(míng)这个柚(yòu)子里面已(yǐ)经干(gàn)了，里(lǐ)面的果子所剩(shèng)无几了，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

　　沙(shā)田(tián)柚的品种(zhǒng)：

　　1、容县沙(shā)田柚(yòu)。

　　沙田柚发源(yuán)于容(róng)县清乾隆皇所赐(cì)而得名列为贡(gòng)品，容县种植沙(祈使句例子英语，祈使句例子10个shā)田柚的历史已(yǐ)有两千多年，其果大形美(měi)、味甜蜜且耐(nài)贮藏，而果实则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂(dì)部呈短颈(jǐng)状，果底常(cháng)有古铜钱大的(de)环状(zhuàng)印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金钱底(dǐ)。

　　单果(guǒ)重(zhòng)1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉(ròu)虾肉(ròu)色，汁饱脆(cuì)嫩、蜜味清甜，10月下旬成熟(shú)极(jí)耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮后风味尤(yóu)佳(jiā)，有着水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年枝粗壮较直立，果实(shí)梨(lí)形(xíng)或葫芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽(shuǎng)口呈现出白色或虾(xiā)肉色，风味浓甜品质(zhì)上等(děng)。祈使句例子英语，祈使句例子10个>

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