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什么是步频和(hé)步(bù)幅，步频的计算(suàn)方(fāng)法(fǎ)

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所用(yòng)的步数，每个人是不(bù)一(yī)样的(de)，我跑(pǎo)一百米是(shì)50步(bù)，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的，我跑一百(bǎi)米是(shì)50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一(yī)点，后面大概(gài)就是一步两米这样子。

什么是(shì)步频，步幅，有计算公(gōng)式吗？

　　所(suǒ)谓步频就是(shì)你(nǐ)跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)所用的步数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短(duǎn)跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少(shǎo)一点，并团后面大概就是一步(bù)两米这样子尺蔽态。

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