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做鸡蛋羹的时(shí)候不小(xiǎo)心把水放多了煮出(chū)来的鸡蛋羹都(dōu)是汤汤水水的,有什(shén)么办法是可以补(bǔ)救一下的吗?为什(shén)么(me)有时候(hòu)蒸(zhēng)鸡(jī)蛋羹会(huì)出现不(bù)凝(níng)固的现象?鸡蛋羹水放多了怎么(me)补救
鸡蛋羹水放(fàng)多了可(kě)以再加入适量的(de)鸡(jī)蛋,将其(qí)与水充分混合即可。
另外(wài)可(kě)以在蛋(dàn)液里加适量盐,可起到(dào)粘合(hé)蛋液的作用。
如(rú)果鸡蛋已经有部分(fēn)熟透,已无法和其(qí)正、异、新,正异新的区分余的(de)鸡蛋液或水融合,这种情况就(jiù)不能够进行补救。
鸡(jī)蛋羹不凝固是什么原因
1、加水过多(duō),蒸鸡蛋羹用水是(shì)关键,一般(bān)蛋和水(shuǐ)的(de)比例(lì)在1:2或1:3为宜(yí)。
忌加生水和热开水,加生水因自(zì)来水中有空气(qì),水被烧沸(fèi)后,空(kōng)气排(pái)出,蛋(dàn)羹(gēng)会出(chū)现小(xiǎo)蜂窝,影响蛋(dàn)羹质量(liàng),缺(quē)乏(fá)嫩感,营养成分也(yě)会受损。
也不宜用热开(kāi)水,否则开水先将蛋液(yè)烫热,再去蒸,营养(yǎng)受损,甚至蒸(zhēng)不出蛋(dàn)羹(gēng)。
2、火候不够,一般应该(gāi)蒸约10分(fēn)钟,否则(zé)鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍(réng)然是液体状态的。
鸡蛋(dàn)羹水和鸡蛋的比例
蒸鸡(jī)蛋(dàn)羹蛋与水(shuǐ)的比(bǐ)例是第一(yī)关键。
在(zài)1:1到1:2之(zhī)间(jiān)变化(huà),具体要根据你想吃(chī)的老(lǎo)嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高(gāo)于(yú)1:2呢,往(wǎng)往不易成型,最佳(jiā)黄金(jīn)比(bǐ)例是(shì)1:1.5。
鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质
通常一个水(shuǐ)煮鸡蛋的蛋白质的含量,大(dà)概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有(yǒu)不同(tóng)。
水煮鸡蛋白(bái)是人体(tǐ)所较好的优质蛋白来(lái)源,所以对于(yú)低蛋白血症患者、近期有(yǒu)手术创伤的(de)患者、身(shēn)体有创(chuàng)面需(xū)要(yào)进(jìn)行愈合的患者,以及需要生长肌肉的人群,建议多吃水(shuǐ)煮鸡蛋白。
但是要注(zhù)意是水煮(zhǔ)鸡蛋(dàn),而非油炸或(huò)者煎、蒸等方式(shì),因为其他方式可以无形中(zhōng)增加鸡蛋(dàn)中的热量。
如(rú)果过度进食,可能出(chū)现高脂血症(zhèng)或(huò)者高血压等(děng)状况。
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非常不错
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是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了