除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗-橘子百科-橘子都知道

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吹(chuī)埙(xūn)是有氧运动吗

　　吹(chuī)埙是有氧运动的。

　　1、学(xué)吹(chuī)陶(táo)埙(xūn)切(qiè)忌(jì)急躁。在开始阶段一(yī)定(dìng)要耐心练习(xí)基本功(gōng)，不要急于(yú)吹曲子。练气、练指、练唇(chún)。先长后(hòu)短、先慢(màn)后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习(xí)吹(chuī)埙(xūn)当然有许多困难，但(dàn)只要方(fāng)法得当，坚持练习。这些困难也是能克服的。比(bǐ)如肺的功能、指的弹(dàn)性(xìng)、唇与舌的弹性(xìng)、记忆(yì)力(lì)等都可以再练习中(zhōng)得到(dào)加强。

　　3、吹埙还(hái)是锻炼身体的好方法(fǎ)，手指动(dòng)则(zé)健脑(nǎo)、练记(jì)忆则利脑。气息动(dòng)则健(jiàn)肺、练调息则(zé)利(lì)肺(fèi)。吹埙又是(shì)一项很(hěn)好的有氧运动。

　　4、多听一些(xiē)名家吹的曲(qū)子，听(tīng)必有益(yì)。在(zài)听中体会韵味、体(tǐ)会技法、体会(huì)技巧。听名家的曲子(zi)要贯穿在个学习的过程中，说(shuō)过头的话，就是要让名家吹的曲子(zi)常常陪伴自(zì)己(jǐ)、感染自己、影响自己。

　　5、练吹埙不光要(yào)抽专(zhuān)门的时间(jiān)练，(当(dāng)然，用专门的时间(jiān)练更(gèng)好。)把埙放在顺手(shǒu)处，有时间就练一会(huì)儿。哪怕是几分(fēn)钟(zhōng)也(yě)好(hǎo)，这样就能除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗集零为(wèi)整，积少成多，把一些零散(sàn)的时(shí)间(jiān)都调(diào)动起来。

　　6、练(liàn)习(xí)要有一个大略的计划(huà)，在(zài)一(yī)段时间要有一(yī)个重(zhòng)点(diǎn)。比如练(liàn)一种技法，先要集中练(liàn)，就(jiù)是说(shuō)在一段时(shí)间内(nèi)重点专(zhuān)练这(zhè除牛反绒是真皮吗，二层牛皮除牛反绒是真皮吗)种技法(fǎ)。等到(dào)这种(zhǒng)技法练得差不多了，再练其他技法。练(liàn)曲目也是如此。