张天(tiān)爱减肥前后对比照，确(què)实是(shì)瘦了一圈更漂亮(liàng)自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时(shí)刻张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音从照(zhào)片中能够看出(chū)来是一个人(rén)，但是给人(rén)的感觉(jué)相(xiāng)差很多(duō)。130斤的她其实还是(shì)挺可爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有现(xiàn)在的尖(jiān)下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集中，胖了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没(méi)有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然(rán)颜值不低(dī)，但也是(shì)路人一枚。按(àn)照现(xiàn)在的审美标准，漂亮的女(nǚ)生基(jī)本上体重都(dōu)是(shì)不过百(bǎi)的，大(dà)概维持在95斤左右，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长(zhǎng)的。张天爱还参(cān)加了湖南卫(wèi)视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管(guǎn)是谁的减(jiǎn)肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是少(shǎo)吃(chī)翩跹和蹁跹的区别，翩跹和蹁跹拼音多动(dòng)。当然了，明星(xīng)有的时候因为(wèi)时(shí)间紧(jǐn)迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期保持好身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多(duō)动是最好的(de)方式(shì)。其(qí)实这(zhè)个方法谁都知道，但是(shì)能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不仅(jǐn)仅是女明(míng)星，看看(kàn)现在的男明星，都(dōu)是筷子腿(tuǐ)。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦(shòu)了(le)之后就(jiù)真的好(hǎo)看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的(de)审美标准(zhǔn)。美有(yǒu)的时候和一个时(shí)代(dài)是有关系的，和一(yī)个(gè)人的(de)认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接受了以瘦(shòu)为美这个标(biāo)准。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以(yǐ)胖为美，到时(shí)候就不(bù)需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整个人(rén)更精(jīng)致，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美(měi)还是有道(dào)理的(de)，瘦了之(zhī)后，占据(jù)的空间都小了。

瘦的人(rén)在生活中也会感(gǎn)觉到(dào)各(gè)种的(de)便捷，尤其是现在(zài)的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人(rén)变得自信(xìn)。尤其是对于(yú)减肥成功的人来讲，经历过一番(fān)痛苦(kǔ)的(de)努力，终于坚持(chí)下(xià)来，这个(gè)过程中提升了人(rén)的(de)自信心(xīn)。同(tóng)时(shí)也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉(jué)也非常(cháng)良好(hǎo)，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信(xìn)自己的能力。

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