初中女(nǚ)生(shēng)800米成绩对照(zhào)表(biǎo)，中(zhōng)考女子800米标准时间是中考女子800米(mǐ)评分标准:3′24〞:10分；3′27〞：9.5分(fēn)；3′30〞：9.0分；3′34〞：8.5分；3′42〞：8.0分；3′49〞：7.5分；3′55〞：7.0分；4′03〞：6.5分；4′12〞：6.0分；4′20〞：5分；4′25〞：0分；4′28〞：5分(fēn)；4′32〞：0分；4′36〞：5分；4′40〞：0分；4′45〞：5分；4′50〞：0分(fēn)；4′55〞：5分；4′58〞：0分；5′03〞：0.5分的。

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初(chū)中女生800米(mǐ)成绩对照表(biǎo)，中考女(nǚ)子800米标(biāo)准时间

　　3′27〞：9.5分；

　　3′30〞：9.0分；

　　3′34〞：8.5分；

　　3′42〞：8.0分；

　　3′49〞：7.5分；

　　3′55〞：7.0分；

　　4′03〞：6.5分(fēn)；

　　4′12〞：6.0分；

　　4′20〞：5.5分(fēn)；

　　4′25〞：5.0分；

　　4′28〞：4.5分；

　　4′32〞：4.0分；

　　4′36〞：3.5分(fēn)；

　　4′40〞：3.0分；

　　4′45〞：2.5分；

　　4′50〞：2.0分；

　　4′55〞：1.5分(fēn)；

　　4′58〞：1.0分；

　　5′03〞：0.5分。

　　中考女(nǚ)子800米：考生在6分钟内跑(pǎo)完(wán)全程，按(àn)秒表(biǎo)记录的分、秒记(jì)录成绩，不足一秒不计取。

　　6分钟(zhōng)内未跑完全程(chéng)者，考务(wù)员(yuán)将考生带(dài)离跑道，时(shí)间按6分钟处理，成绩记为0分。

　　中考女子800米(mǐ)跑步(bù)方法：1、挑选自己平(píng)时运动习惯穿的鞋子，会比较适应(yīng)，不会产生需要磨合的情(qíng)况。

　　检查好要穿的东西(xī)。

　　有没有(yǒu)什么(me)问题。

　　衣服会不会太(tài)紧，鞋子会不(bù)会太松(sōng)。

　　2、盲目(mù)的加速会(huì)浪(làng)费身体的能量(liàng)。

　　此时，保持(chí)匀速(sù)。

　　不让自己落在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢。

　　在队(duì)伍(wǔ)的中(zhōng)间就(jiù)可以。

　　3、尽量保持均衡的呼吸(xī)速度，不要频频(pín)转换。

　　有(yǒu)的时候会增加(jiā)身体的负担。

　　跑前放松好自己的身体，自己(jǐ)的思想，那么呼吸会很容易。

　　很紧张的话，需要想想开心的事情。

　　4、跑步的时(shí)候可(kě)以(yǐ)将身边的某一建筑物或者某一物体作为目标，当(dāng)跑(pǎo)过这个(gè)位置的(de)时(shí)候，就意味着(zhe)又跑过了一圈，这(zhè)样会更(gèng)有(yǒu)动力(lì)往前跑(pǎo)。

中考(kǎo)女生800米跑步多(duō)少合格(gé)？

　　根据国家(jiā)学生体质(zhì)健康标准，以初一女生为例：

　　女生800米(mǐ)跑步标准成(chéng)绩：505"——410"为(wèi)及格；405"——357"为让纤穗良好；349"——为优秀。

　　其余年级请参看国(guó)家学生体质(zhì)健康标准中相关(guān)要求。

　　中考体育及格(gé)坦卜成(chéng)绩，见下表(biǎo)：

　　各地中(zhōng)考体育项目不(bù)尽相(xiāng)同，应到相关部门(mén)进行更准确的(de)咨询。

　　扩(kuò)展资料：

　　“男生(shēng)1000米和女(nǚ)生800米跑”是体(tǐ)育中(zhōng)考初三女生必考项目：

　　基(jī)本规则(zé)为：

　　（1）在200或400米环形跑(pǎo)道上进行(xíng)。

　　（2）站立式起跑。

　　弧形起跑线出发，起跑口令(lìng)发出前(qián)越(yuè)过起(qǐ)跑线为犯规(guī)。

　　起跑后不分(fēn)跑道。

　　跑程中(zhōng)不得踏(tà)进跑道左侧(cè)跑(pǎo)道(dào)线(xiàn)，遵循右侧超(chāo)越(yuè)田径规(guī)则。

　　考(kǎo)试(shì)过程中(zhōng)考生无犯规现(xiàn)象，记为成绩(jì)有效(xiào)。

　　不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进，不得(dé)由他人代跑，借助他人力(lì)量跑进。

　　（3）考生在6分(fēn)钟内跑完全程，按秒表记(jì)录五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato(lù)的分、秒(miǎo)记(jì)录成绩(jì)，不足一(yī)秒不计取。

　　6分钟内未(wèi)跑完全程者，考务员将考生带离跑(pǎo)道，时间按6分钟处(chù)理，成绩记为(wèi)0分(fēn)。

　　（4）考生以15人左右(yòu)编为一(yī)组，每个考(kǎo)生一次考试机会。

　　五线谱中leggiero是什么意思，五线谱里的legato参考资(zī)料来源：百度百科-体育(yù)中(zhōng)考(kǎo)

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