黑豆(dòu)熬水(shuǐ)喝有(yǒu)什么好处和(hé)坏处，黑豆煮水坚持喝一(yī)个月

　　经常饮用黑豆水，可(kě)以有效去除胃中(zhōng)热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃损(sǔn)伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的膳(shàn)食(shí)纤维，以及低聚(jù)糖能够帮助人(rén)体(tǐ)肠道蠕动，促进(jìn)毒素顺利排出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善便(biàn)秘，还可以改善肠内菌(jūn)群(qún)环(huán)境。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)皂草苷可有效(xiào)减少体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防中老(lǎo)年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样硬化和心血(xuè)管疾病(bìng)。

　　黑(hēi)豆还有(yǒu)补血养肾的功效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利等(děng)症状。

长期喝黑豆水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮水(shuǐ)喝没有坏处。

　　 2、黑豆(dòu)它除了归肾经外(wài)，因(yīn)为它是(shì)味甘(gān)，它还入脾经(jīng)。

　　入脾经，他除了有补肾(shèn)的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话，他就是(shì)有一个健脾益气(qì)的作用。

　　 3、一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱常吃黑豆，一个是可以使人的气机(jī)得到提高，同时黑豆还可以祛水的作用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长(zh一文钱等于多少人民币，一贯钱相当于现在多少钱ǎng)期吃黑豆都可(kě)以很(hěn)好的利水作用。

　　 4、我国黑(hēi)豆资源丰富，类型多(duō)种多(duō)样，有些名(míng)贵的黑豆品种至今尚在生产上利(lì)用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属长江流域早熟春大豆，表现早熟、高产、适应性强。

　　 5、至今仍是国(guó)家(jiā)大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药黑豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒大(dà)，品种优，营养价值高。

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