此外(wài)，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行(xíng)调(diào)理(lǐ)。

强心安神

　　莲(lián)子不(bù)但强心(xīn)作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡(pào)杯莲(lián)子茶喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非结(jié)晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子(zi)能(néng)补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解(jiě)人类身体虚弱，也能滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗(kàng)氧化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也能抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲(lián)子能(néng)补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材(cái)，它含的(de)蛋白(bái)质(zhì)和多(duō)种维生素，还含(hán)且些(xiē)微量元素，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充(chōng)营养还能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外(wài)莲子有莲心碱等多种生物碱(jiǎn)存在(zài)，能清(qīng)热解(jiě)毒预防多种上火症状的发生(shēng)。

莲子能(néng)调节身(shēn)体酸(suān)碱平衡

　　莲(lián)子这(zhè)种食材(cái)中含有大(dà)量的微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质(zhì)是组纪细胞核(hé)的重要成分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能(néng)调节人体(tǐ)内部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病(bìng)的(de)发(fā)生。

莲(lián)子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物(wù)质可以直接作(zuò)用(yòng)于人(rén)类(lèi)的大脑，能提高脑细胞活(huó)性，也能提高记忆力，青少年(nián)食用还能(néng)促(cù)进智力发育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中(zhōng)含有多种天然的碱性成分，它能增强性欲，也能提高(gāo)男(nán)子精子数量，平时可以(yǐ)用于多种男科疾(jí)病的(de)治(zhì)疗，特别是对男(nán)性(xìng)经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良(liáng)症状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个(gè)黄色的莲(lián)子心，它也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强心功效十分(fēn)明显，平(píng)时人们(men)食用以后能有效(xiào)提高心脏功(gōng)能，可以预防心律不齐，也出能减少心肌无力以及(jí)心肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地(dì)：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品(pǐn)质(zhì)突(tū)出，具有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点(diǎn)。

　　历(lì)来被(bèi)称为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建(jiàn)宁(níng)通心白莲

　　建宁通(tōng)心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局批(pī)准对建莲实施地(dì)理标志(zhì)产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊湖莲(lián)子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省孝(xiào)感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰富，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为(wèi)汉川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和(hé)出口东(dōng)南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是(shì)江西省(shěng)赣(gàn)州市(shì)宁都(dōu)县的特(tè)产(chǎn)。

　　宁都通心白莲(lián)具有个(gè)大、色白特点，富含淀(diàn)粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统(tǒng)农(nóng)产品。

　　常年种植面积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲是江(jiāng)西(xī)省(shěng)上(shàng)饶市鄱(pó)阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽培(péi)面积(jī)多(duō)、产量高，而(ér)且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东(dōng)南亚和日本(běn)、美国(guó)。

　　白莲，又称家莲，主(zhǔ)产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有(yǒu)出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒(hán)性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固(gù)精止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不固(gù)、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者(zhě)出现上述症(zhèng)状，可以遵医嘱适量(liàng)食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲(lián)子，以免导致便秘病情(qíng)加重。建(jiàn)议平时适量食用(yòng)莲子，不要(yào)一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子(zi)与海鲜不可以(yǐ)同时食用，以免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻(xiè)。除此之外，食用(yòng)莲子时(shí)，可以(yǐ)适量饮水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子最好吃的是湖南省(shěng)湘潭(tán)县花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里的莲(lián)子最好吃最出名，中(zhōng)国哪里的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)最有名，国内哪里的莲子最(zuì)好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘(xiāng)潭县花石镇的(de)。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气(qì)候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均(jūn)气(qì)温17℃左右，且阳(yáng)光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具(jù)有(yǒu)高蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感好等特色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸三(sān)莲(lián)和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉莲(lián)、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子(zi)相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名(míng)，颗(kē)粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的(de)功(gōng)效与作(zuò)用(yòng)

清热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛(shèng)的(de)人来说，不妨吃(chī)吃莲子(zi)来降其(qí)心火。

　　此外(wài)，由于上火引起的口(kǒu)舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用(yòng)非常显著，莲芯碱(jiǎn)还能有(yǒu)效地(dì)抗钙及(jí)抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以睡前泡杯(bēi)莲(lián)子茶喝喝，保管一觉(jué)睡(shuì)到大天亮(liàng)。

降(jiàng)血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血(xuè)压作用。

防癌抗癌

　　莲子(zi)能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧化成分(fēn)黄树宁碱，这种(zhǒng)物质不单能(néng)清理人体内的自(zì)由(yóu)基，还是一种天然的抗(kàng)癌成(chéng)分，它(tā)能预(yù)防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子(zi)可以起(qǐ)到预防癌(ái)症的作用。

莲子(zi)能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养(yǎng)的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其中钙(gài)的含量比较(jiào)高，平时人(rén)们食用莲子不但(dàn)能补充营养还能起(qǐ)到一(yī)定的补钙(gài)作用。

　　另外莲子有莲(lián)心碱等(děng)多种生物碱存在(zài)，能(néng)清(qīng)热(rè)解毒(dú)预(yù)防(fáng)多种上火症状的(de)发生。

莲子能调节身体酸碱平衡

　　莲子(zi)这种食材中含有(yǒu)大(dà)量的(de)微量元素磷，这(zhè)种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的(de)代谢，还能调节人体(tǐ)内(nèi)部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用(yòng)能提高身体免疫(yì)力，减少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是(shì)莲子(zi)的重要(yào)功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以直接作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高(gāo)脑细胞(bāo)活(huó)性(xìng)，也能(néng)提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合脑力劳动者食用的一(yī)种养生食(shí)材(cái)。

莲子的药(yào)用(yòng)价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲(lián)子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成(chéng)分，它能(néng)增强性欲，也能提(tí)高男子精子数量(liàng)，平时(shí)可以用(yòng)于多种(zhǒng)男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与滑精，等(děng)不良症(zhèng)状，治疗功效(xiào)十(shí)分(fēn)出色(sè)，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲子(zi)能治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间(jiān)有一个黄色的(de)莲子(zi)心，它也是(shì)一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的(de)生物碱，强心功效十分明显，平时人们(men)食用(yòng)以后能有(yǒu)效提(tí)高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防(fáng)心律不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心(xīn)肌无力以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的(de)种植和加(jiā)工历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出(chū)，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富、药(yào)用价值高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等持(chí)点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲(lián)外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如(rú)凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准(zhǔn)对建莲(lián)实(shí)施地(dì)理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子(zi)

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲子是湖(hú)北(běi)省孝感市汉川(chuān)市的(de)特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产(chǎn)，主产于(yú)汉(hàn)川市汈(diāo)汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四(sì)、宁都通心白莲(lián)

　　宁都通心白莲是江西省(shěng)赣(gàn)州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是(shì)宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面(miàn)积6万亩(mǔ)，是(s牛心管是牛的什么部位 牛心顶是黄喉吗hì)江(jiāng)西省白莲种植大县(xiàn)之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡(xiāng)的(de)特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面(miàn)积多(duō)、产量高，而且以质量(liàng)上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗(gǎng)及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲子既是一(yī)种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补(bǔ)脾止泻、益(yì)肾(shèn)养心等功效(xiào)，可以治疗脾虚久泻、食欲(yù)不(bù)振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可以治疗精关不固(gù)、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠(mián)等不适。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性(xìng)食物。如果患者(zhě)出现上述(shù)症状(zhuàng)，可以遵(zūn)医嘱适(shì)量食用莲子，有利于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲子具有止泻的作用(yòng)，一(yī)般不建议便秘患者食用莲子，以免导(dǎo)致便秘病(bìng)情加(jiā)重。建议(yì)平时适量食用莲子，不(bù)要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此之(zhī)外(wài)，食用莲子时，可以适(shì)量饮水，有利于(yú)胃肠(cháng)道健康。

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