一(yī)公里大概多少步？是1700步左右的。关于(yú)一(yī)公里大概多(duō)少步以及微信运动一(yī)公(gōng)里(lǐ)大概多(duō)少步，一公里(lǐ)大概要走几分钟，跑步(bù)一公(gōng)里大概多(duō)少步(bù)，成人一公里(lǐ)大概多少(shǎo)步，女生一公里大概多少(shǎo)步等问题，小编(biān)将(jiāng)为你整理(lǐ)以下的知识答(dá)案：

一公(gōng)里大概(gài)要走(zǒu)几分钟

　　一公里大概要走11-12分钟的(de)。

　　通常来说(shuō),1公里路需(xū)要走11-12分(fēn)钟。正常成(chéng)年人的步速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年(nián)人和(hé)小孩的步行速度(dù)会稍慢一(yī)些,通常为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结(jié)果发(fā)现,走路速(sù)度(dù)每增加0.1米/秒,死亡危(wēi)险就会下降(jiàng)12%。

一公里大概多少步

　　是1700步左(zuǒ)右的。

　　步(bù)行１公里(lǐ)不同速度步数不(bù)同，一般为１７００步(bù)左右。

　　正常人的步行速度(dù)如下：散步，１．５~１．８千米／小时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里(lǐ)与千米的区别

　　公里是由市(shì)制(zhì)单位(wèi)“里”的衍生的一个(gè)单位，就(jiù)像公斤与斤是一样的，在本质(zhì)上都打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗是属(shǔ)于中国传(chuán)统的单位(wèi)，在日常(cháng)生(shēng)活中(zhōng)人们(men)早已习惯(guàn)用(yòng)公里来(lái)表达(dá)距离的单(dān)位(wèi)，所以这就是(shì)现在依旧有人使用该(gāi)单(dān)位的原因。

　　千米俗称公里，一般用(yòng)英(yīng)文km(Kilometre)表示(shì)，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会(huì)定制的标准，之后就一直延续下来(lái)，一公里=1000 米（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分(fēn)米（公寸）=10 0000厘(lí)米(mǐ)（公(gōng)分(fēn)） = 100 0000 毫(háo)米(mǐ)（公厘）。

　　但是中国人一般用“里”用的(de)多，很久以前(qián)就有着几里地的称呼，所以公里逐渐(jiàn)取代千米在国人心中(zhōng)传播开来，现在基本上人们都(dōu)是用公里来表(biǎo)示距离，但是1公里等于多少千米呢？其(qí)实还(hái)是(shì)1千米，都是可以相互进行换算(suàn)的。

　　自(zì)1929年民(mín)国推行计量改革以来，一里就被(bèi)特指为一市里(lǐ)，人们常(cháng)说(shuō)的(de)“几里地”就是(shì)根据这个计量单位来计(jì)算的，而一里地(dì)就是(shì)500米(mǐ)，也就是1公里(lǐ)的一半，所以现(xiàn)在(zài)人(rén)们再说一公里等于多少千米的(de)时候就不(bù)要弄混了，一公(gōng)里就是一千米(mǐ)，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜(yí)：

　　一宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才(cái)能周身气血平和(hé)，百脉畅通，是(shì)其他运动所不及的。

　　二宜：从容(róng)和缓(huǎn)，不宜匆忙，更不能琐事烦身，要顺其自然，达到益(yì)智养神。

　　三宜：循序渐(jiàn)进，量力而行，做到形动而不(bù)疲，否(fǒu)则(zé)容易(yì)伤身体。

　　散(sàn)步的(de)速度也有规定(dìng)。

　　缓步是步(bù)频缓慢(màn)，步幅(fú)不大的步(bù)行，行(xíng)走稳(wěn)健，每分(fēn)钟(zhōng)约(yuē)６０～７０步(bù)，适合于老年体(tǐ)弱者。

　　快步是步频稍快(kuài)，步幅也不太大的步行(xíng)，每分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比较轻快，可(kě)振(zhèn)奋精神，兴奋大脑，能使腿肌增加(jiā)力(lì)量。

　　还有一种比较(jiào)自由的逍遥步，时快时慢，且走且(qiě)停，行走一段路程后可以休息，继而再走。

　　步行(xíng)方法还有很多。

　　不(bù)管是那种形式的步(bù)行，犹如文化艺术一样，没有(yǒu)一成(chéng)不变的固定模(mó)式。

　　即(jí)便是同一个(gè)人，身体状况(kuàng)和兴趣爱好(hǎo)也常有变(biàn)化，因此，凡事随(suí)缘皆有(yǒu)味。

　　这(zhè)个(gè)缘在步行(xíng)中说(shuō)来就是有恒：持(chí)之(zhī)以恒；有序(xù)：循序(xù)渐进；有度：适(shì)度运动。

一公里大概多少步

　　正(zhèng)常行走(zǒu)一公里大约1666—2500步。

　　通常人每走一步约在0.6到0.4米之间(jiān)，1公里(lǐ)等于1000米，走一公里(lǐ)需(xū)要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正确的(de)走(zǒu)路(<打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗lù)姿势应该是抬头挺胸，目(mù)要平视，躯干自然伸(shēn)直；收腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前(qián)移；上肢与下肢配合协(xié)调，步伐(fá)适中，两脚落地有节奏(zòu)感(gǎn)。

　　步行做到三宜(yí)

　　一宜：轻松(sōng)，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百(bǎi)脉畅通，是其他运动所不及的。

　　二宜(yí)：从容和缓，不(bù)宜匆忙，更不能(néng)琐(suǒ)事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三宜：循(xún)序渐进，量力而(ér)行，做到形动而不(bù)疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

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