近(jìn)日(rì)，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变(biàn)化”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一(yī)年以来的(de)种种变化。

　　而(ér)刘畊宏本(běn)人(rén)也在该(gāi)话题下发文感(gǎn)谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大(dà)的(de)改(gǎi)变，这个改(gǎi)变不是(shì)只有体重的(de)变化(huà)，而是(shì)看到你们(men)开(kāi)始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加的食物了、和家(jiā)人(rén)一起跳(tiào)操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事(shì)的物角度更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直(zhí)播时一(yī)直在传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都接收(shōu)到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的(de)网(wǎng)友化身“刘(liú)畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健身。

　　那(nà)么，一年以来，这(zhè)些男孩女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有非常多的网友(yǒu)涌(yǒng)入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年(nián)以来(lái)的身心变化，仅今日话(huà)题(tí)阅(yuè)读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论(lùn)者400余人(rén)。

　　而且这个话题(tí)俨然成为网友们“秀好身材”的聚(jù)集地，从(cóng)网友们分(fēn)享(xiǎng)的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一年以(yǐ)来(lái)，变化当然是非常大的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称(chēng)，坚(jiān)持和刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼一(yī)年下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果(guǒ)，根据大(dà)家的(de)分享(xiǎng)内容，瘦个(gè)二、三十(shí)斤(jīn)不(bù)成问题(tí)；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体(tǐ)素(sù)质、心理(lǐ)状(zhuàng)态(tài)都是肉眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这一年以来(lái)，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随(suí)之更加开(kāi)朗(lǎng)自信(xìn)，整个(gè)人(rén)越来(lái)越棒。

　　还有的(de)网(wǎng)友称(chēng)自己压力很大，每天心神(shén)不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻(duàn)炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心(xīn)情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称(chēng)虽然自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确好了不少。

　　这(zhè)类分享内容非常(cháng)多(duō)，除了微博(bó)，其他社交平台(tái)中也有很多(duō)网友表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了(le)非常(cháng)多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实(shí)被无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深深感动(dòng)，从他们身(shēn)上可以明显(xiǎn)感受到(dào)自(zì)信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅(jǐn)是身(shēn)心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们(men)变(biàn)化这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本(běn)人这一年(nián)来(lái)又有什么动(dòng)态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝(sī)已经(jīng)达到(dào)6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书(shū)、快(kuài)手等社交平(píng)台上经(jīng)营(yíng)个(gè)人账号，分享自己生活(huó)、健(jiàn)身(shēn)等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉(fěn)丝400余万、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于稳定。

　　以抖音平(píng)台为例，根据(jù)蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增(zēng)长(zhǎng)较为平缓，不再有(yǒu)曾(céng)经一夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百(bǎi)万粉丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健(小卖部一天卖1000利润多少，一个小卖部一天卖1000能赚多少jiàn)身区(qū)妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这一年(nián)来，刘畊(gēng)宏在自己对“主营业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本(běn)保持平均(jūn)每周开(kāi)播三(sān)次的频率(lǜ)直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊(gēng)宏直播(bō)的(de)观看量数据(jù)热度未退。蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏(hóng)直播34次(cì)，场均观看人(rén)次达到605.3万次(cì)，累计观(guān)看人次(cì)达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些(xiē)直播中(zhōng)，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还会(huì)整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面(miàn)非(fēi)常(cháng)搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥(zào)的事情(qíng)多(duō)了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小丸子(zi)”，一边唱歌一边(biān)跳操；

　　或者喊上(shàng)朋友一起打(dǎ)扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电(diàn)影(yǐng)《玩具(jù)总动员》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘(liú)畊宏(hóng)也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在(zài)家直播跳操(cāo)，也(yě)会到户外(wài)，在“众目睽(kuí)睽”下直(zhí)播带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来(lái)越丰富(fù)，场(chǎng)面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很(hěn)多粉丝加入(rù)锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时，刘(liú)畊宏曾(céng)表示不(bù)急于带货。而一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目(mù)前拥有粉(fěn)丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有(yǒu)带货记(jì)录。

　　据蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，刘畊(gēng)宏过去90天一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播(bō)，上架商(shāng)品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万(wàn)至(zhì)100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面，刘(liú)畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康(kāng)类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊宏(hóng)推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非(fēi)常多的(de)人(rén)通过运动获取健(jiàn)康(kāng)的身(shēn)体(tǐ)以(yǐ)及更自(zì)信(xìn)的(de)心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货变(biàn)现，获得(dé)合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘(liú)畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足(zú)带(dài)货变现(xiàn)后(hòu)，产品质量(liàng)问题往往成为一把(bǎ)双刃(rèn)剑，这需(xū)要刘畊宏(hóng)更加关注供应链管理，避(bì)免因产品口碑问(wèn)题带来负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰期，人们有充足(zú)时间观(guān)看(kàn)直(zhí)播(bō)一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称(chēng)，也有很多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占(zhàn)比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练(liàn)的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依(yī)然是健身领域的“现象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删(shān)减）

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