日本肌肉(ròu)男菠萝(luó)饭是横川尚隆，从中(zhōng)学开始(shǐ)就是一个运动少年的横川(chuān)，到了(le)20岁的时候(hòu)，开(kāi)始了健身锻炼。

　　日本国，简称(chēng)日本(běn)，首都东京，位(wèi)于太平洋西岸，是一个(gè)由东北向西(xī)南延伸的弧形(xíng)岛国(guó)。

　　包括北海道(dào)、本州、四国、九州四个大(dà)岛(dǎo)和其它6800多个小岛屿，总面(miàn)积37.8万平方千(qiān)米(mǐ)。

　　日本是高度发达的现代(dài)化国家，是世(shì)界第三大经济体，汽车、钢铁、机床、造船、电子和机器人等(děng)产业在世界上(shàng)的竞争优势(shì)相对明显。

　　日本电力、电信基(jī)础设施相对完善(shàn)，高速公路、铁(tiě)路、航空、海运(yùn)等(děng)交通设施便利，市场规模较大，法律法规和信用(yòng)体系健(jiàn)全。

小吃店(diàn)里松(sōng)软清香的菠萝(luó)饭，是用什么方法做出(chū)来(lái)的呢？

　　导语：在家自(zì郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的)制菠萝饭，5块(kuài)钱的(de)成本就(jiù)能(néng)搞定，松软清香简单还实惠

　　春天(tiān)便是(shì)吃菠萝(luó)的季节，甜中微微(wēi)带酸的菠萝，深(shēn)得大小朋(péng)友(yǒu)的喜欢，菠萝不仅(jǐn)是可(kě)以直接(jiē)吃，而且还可(kě)以经(jīng)受多样的烹饪，菠萝饭、菠(bō)萝果酱等都(dōu)是不错的选择，大(dà)家(jiā)完全可以根(gēn)据个人的喜好选择(zé)不(bù)同的做法，在(zài)菠萝的众多做法中，个人(rén)更加(jiā)喜欢(huān)吃菠萝饭，以前总会选择在外面买(mǎi)现(xiàn)成(chéng)的(de)，虽说是口感比较美(měi)味，但价格相对来说(shuō)也(yě)是比较贵的，而其实(shí)自己在家(jiā)做菠萝饭很简单，成本价(jià)也比较低，每(měi)次我花5块钱买的食材做菠萝饭足够(gòu)全家(jiā)人吃了，松软清香的菠萝饭谁又能不爱呢？学会了菠(bō)萝饭的做(zuò)法想吃就不用(yòng)买(mǎi)了，下面我们一起学习(xí)。

　　菠萝饭的做(zuò)法(fǎ)：

　　备用食材：菠萝1个，米(mǐ)饭2碗，青豆1把，洋葱半个，培根3片，胡萝卜(bo)半个，鸡蛋1个

　　制作过程：第一步，菠(bō)萝一(yī)个将其外壳清洗干净，然(rán)后将(jiāng)菠萝(luó)竖着对半切开，将菠(bō)萝的果肉(ròu)挖出来(lái)，切成小(xiǎo)丁，放入淡盐水(shuǐ)中浸泡一会，控干其(qí)中的水分待用；

　　第二步(bù)，培根从(cóng)冰箱(xiāng)取(qǔ)出来，切成丁，胡萝卜清洗干净后(hòu)切成(chéng)丁，洋葱(cōng)剥去外(wài)层的干皮同样切成丁，鸡蛋磕入在(zài)碗中，加上一点点料酒，将(jiāng)其(qí)打散成(chéng)液(yè)；

　　第三步，锅中添上油，烧热(rè)后(hòu)淋入蛋液炒熟划(huà)散后，将洋葱丁、培根丁、胡萝卜丁以(yǐ)及事先(xiān)焯过水的(de)青豆一同放入在锅中，小火煸炒，待将胡萝卜炒至发软的时候；

　　第四步，准备一碗(wǎn)事先从冰箱(xiāng)取出(chū)并(bìng)且回(huí)温(wēn)的剩米饭，将(jiāng)其倒入在(zài)锅中，用锅铲(chǎn)快(kuài)速将其铲松(sōng)，翻炒均(jūn)匀，使得所(suǒ)有(yǒu)食材可以充分融合在一起，加上食(shí)盐和黑胡椒(jiāo)调味(wèi)；

　　第五步，充分翻炒均匀后，将菠(bō)萝肉放(fàng)入(rù)在锅中，继续(xù)翻炒一会，差不多15秒(miǎo)钟的时间(jiān)即(jí)可盛出在菠萝(luó)壳中。

　　总(zǒng)结：这个时候(hòu)的(de)菠萝正是最(zuì)为新(xīn)鲜的季节，郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的当季(jì)的(de)水果营养还健康，错过(guò)吃真的(de)是太可惜了，而且我们可以发现，虽说多数水果都可用(yòng)于烹饪中(zhōng)，但却多数都是(shì)做甜点，炒(chǎo)饭中(zhōng)加入水(shuǐ)果却是比较(jiào)少见(jiàn)的，而菠(bō)萝便是可(kě)以经(jīng)得住这种操作的(de)水果(guǒ)之一(yī)，这样做的(de)菠萝(luó)饭松软(ruǎn)清香(xiāng)略带酸甜，口感好的(de)没话说(shuō)，这样的菠萝饭5块钱(qián)的成本就能搞定，简单还实惠，错过(guò)学习(xí)这个(gè)做(zuò)法(fǎ)真的是太可(kě)惜了。

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