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水(shuǐ)蒸蛋是花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗用冷水蒸还是开水蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸5分钟(zhōng)左右口感(gǎn)比较(jiào)好,也不会破坏营养。
烧一锅清水(shuǐ)放(fàng)上蒸隔,水一定要烧(shāo)开(kāi)后再把蛋液(yè)放上蒸隔然后开(kāi)小火,锅盖(gài)一定要留(liú)缝隙的(de)。
水(shuǐ)蒸蛋是什么菜(cài)系的菜(cài)
水蒸蛋(dàn)是(shì)家常菜(cài)。
水蒸蛋是传统美食之一,南(nán)方人称之为(wèi)水蒸(zhēng)蛋,北方人则称为鸡(jī)蛋(dàn)羹,山东人和东北人多(duō)称(chēng)其(qí)为蒸蛋糕儿。
要成功蒸出好吃的水蛋,需要(yào)控(kòng)制好(hǎo)水(shuǐ)量、水温、打蛋技巧(qiǎo)和火(huǒ)候。
裹(guǒ)上(shàng)保鲜膜(mó)可以防止蒸煮(zhǔ)过程中水滴下破坏表面。
做蒸鸡蛋时(shí),需要在鸡蛋(dàn)液(yè)中加一些水,如果(guǒ)水加(jiā)多了(le)就会造成(chéng)水(shuǐ)与蛋分离,无法成型;要是水加少了,口感(gǎn)会比(bǐ)较硬,蜂(fēng)窝比(bǐ)较多,腥味也(yě)比较(jiào)大。
要想蒸出好(hǎo)看又好吃的水蒸(zhēng)蛋(dàn),就要掌(zhǎng)握好水量、水温(wēn)、打蛋技(jì)巧、火(huǒ)候(hòu)等(děng)。
鸡蛋含丰富的优质(zhì)蛋白,每百克鸡(jī)蛋含12.7克(kè)蛋白质,两(liǎng)只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于(yú)3两鱼(yú)或瘦肉的蛋白质(zhì)。
鸡蛋蛋(dàn)白(bái)质(zhì)的(de)消化率在牛奶、猪肉(ròu)、牛肉和大米中也最(zuì)高。
水蒸蛋的制作方(fāng)法(fǎ):
1、准备鸡蛋、凉(liáng)开(kāi)水、食盐、葱(cōng)花、生抽(chōu)、香油。
2、碗里打几个鸡蛋,加(jiā)入1.5倍(bèi)的凉开水。
一个鸡蛋(dàn)50克,加入75毫升(shēng)的凉开水即可,以此类推(tuī)。
加入少(shǎo)量食盐、白(bái)醋,用(yòng)筷子搅(ji花竹帽是哪个民族的 花竹帽是广西毛南族仅有的吗ǎo)拌(bàn)均匀。
3、用滤网把鸡蛋液过(guò)滤一下,包上一层耐(nài)热的(de)保鲜膜,用(yòng)牙(yá)签扎几个洞,方便透气。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖子后小火蒸(zhēng)8分钟即可,鸡蛋(dàn)羹(gēng)就蒸好(hǎo)了(le)。
5、取出(chū)后(hòu)加入适量的生抽、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸(zhēng)水(shuǐ)蛋是荤菜还(hái)是素菜(cài)
严格(gé)来说是荤(hūn)菜,真正说(shuō)素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了