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巧克力可以(yǐ)提神(shén)醒脑吗(ma)

　　巧克力是可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)的。

　　吃巧克力可以提(tí)神，同时(shí)还可以起到补充(chōng)人体所需能量，对人体健康(kāng)比较有(yǒu)利。但也(yě)需要严(yán)格控制好量，避(bì)免身体出现肥胖(pàng)，同时也不会影响到正常(cháng)睡眠(mián)质量。

　　巧克力属于一(yī)种比较常(cháng)见的高热量食物，其中的营养成分比较丰(fēng)富，不仅含有丰富(fù)碳水化合物(wù)、蛋白质、脂肪等成(chéng)分，同(tóng)时含有多种微量元素成分(fēn)，

　　比如(rú)钾(jiǎ)、镁、钙、磷、铁、锌、铜(tóng)等，这(zhè)些(xiē)成分(fēn)都属于人(rén)体必需营(yíng)养物质，可以起到补充人(rén)体所需(xū)营养(yǎng)，也可以提高身(shēn)体抵抗力(lì)免疫力，对(duì)人体(tǐ)健(jiàn)康比较有利。但是(shì)由于巧克力(lì)中具有一定咖(kā)啡因(yīn)成分(fēn)，

　　尤(yóu)其(qí)是黑巧克力，其中的咖啡(fēi)因成分比较丰(fēng)富，可以起到(dào)提升中枢神却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝经兴奋效果，可以暂时驱走睡意并恢(huī)复(fù)精(jīng)力，达到提神(shén)作用。

　　提神(shén)除了通过吃巧克力(lì)方式改善外，还可以通过饮(yǐn)用(yòng)咖啡、茶(chá)类饮品、碳酸饮料等方式(shì)调理改善。

　　主要是因为这些食物中都含(hán)有咖啡因成(chéng)分，可以达到有效提神效果(guǒ)。但也需要(yào)注意适量(liàng)食用，尤(yóu)其(qí)是巧克力，避免由(yóu)于(yú)一(yī)次性(xìng)食用过多，导致(zhì)身体肥(féi)胖情况(kuàng)出(chū)现，或者影响到正常睡眠质量。

衣服弄(nòng)了巧(qiǎo)克力(lì)怎(zěn)么洗(xǐ)

　　1、如(rú)果(guǒ)还未(wèi)凝固，可以先用纸巾将表(biǎo)面的巧克力擦去，凝固后尽可能轻轻(qīng)刮去表面的巧克力(lì)。

　　2、将(jiāng)污渍在(zài)水龙头下冲(chōng)淡，尽可能洗去表面残留污(wū)渍，拧(níng)干。

　　3、取适量(liàng)洗(xǐ)衣液原(yuán)液涂在污渍处，静置5分钟(zhōng)后，加入(rù)洗衣液常规洗涤(dí)。

巧克力(lì)沾到衣(yī)服上该怎么洗?

　　巧克力沾(zhān)到衣服上的清(qīng)洗方(fāng)法：

　　清洗准备(bèi)：食(shí)用碱(jiǎn)，白醋，一(yī)盆清水。

　　步骤一：往盆(pén)子(zi)里撒入2却之不恭受之无愧是什么意思，却之不恭受之有愧是接受还是拒绝0克食用碱（食用碱具有(yǒu)良好的清洁作用，能够去除衣服上的巧克力(lì)污垢(gòu)）。

　　步(bù)骤二：接着往盆里倒入15ml白醋（白醋中(zhōng)含有醋酸，可以(yǐ)分解衣服上的巧克力污垢(gòu)）。

　　步骤三：把沾有巧克力污(wū)垢的衣服放入(rù)盆中(zhōng)浸(jìn)泡九(jiǔ)分(fēn)钟。

　　步骤四：九(jiǔ)分钟后用手仔细搓洗衣服(fú)上沾有巧克力污垢的部位。

　　步骤五：巧(qiǎo)克力沾到衣服上已经清洁干(gàn)净。

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