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什么是步频和步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就是你跑(pǎo)一百米(mǐ)所(suǒ)用的步数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我(w为什么不宣传李兰娟了，李兰娟为何销声匿迹ǒ)跑一(yī)百米是50步(bù)，步(bù)幅就(jiù)是(shì)一步的长度，短(duǎn)跑和(hé)中(zhōng)长跑(pǎo)是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少(shǎo)一点，后面大(dà)概就是一(yī)步两米这样子。

什么是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公(gōng)式(shì)吗？

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步(bù)数，每个(gè)人(rén)是不一样的(de)，我跑一百米是50步，步幅就是一陵(líng)源步的(de)长度，短跑(pǎo)和中(zhōng)长跑是不一样(yàng)的，我跑一(yī)百(bǎi)米(mǐ)是50步，刚起步会少一(yī)点，并团后面大(dà)概(gài)就是一步两(liǎng)米这样子尺蔽(bì)态(tài)。

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