随(suí)着社会的发展(zhǎn)，越(yuè)来(lái)越多(duō)的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择(zé)的是自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经(jīng)常用(yòng)手自我解决生理需求，但是很多(duō)的人可能(néng)并不是很清楚，其实也(yě)有很多的女性喜欢自我解决。

我们普遍(biàn)认为自我解(jiě)决(jué)生理需求对(duì)身体的健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解决(jué)生理(lǐ)需(xū)求的话，也能够从中得到益(yì)处(chù)。

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缓解压力

现在(zài)女(nǚ)性朋友在工作中(zhōng)压力也是非(fēi)常巨大的，而且(qiě)有些女性可(kě)能为了工作选择夫妻两地分居，这(zhè)样有了生理(lǐ)需求就(jiù)无法可以(yǐ)解决(jué)。

其实(shí)自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够(gòu)让女人的身心(xīn)变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧张的情绪，对于促进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预防(fáng)感(gǎn)染

如果女性(xìng)朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫(fū)妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病菌和(hé)细(xì)菌传(chuán)播到(dào)自己身上，大大(dà)指甲刀品牌排行榜前十名，指甲刀哪个品牌质量好增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的概率(lǜ)。而女性朋友若(ruò)有(yǒu)自我解(jiě)决(jué)生(shēng)理需(xū)求的情况，能(néng)够(gòu)帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度(dù)上预(yù)防(fáng)细菌和病毒的感染，有(yǒu)助于保护身(shēn)体健康。

可以(yǐ)减轻(qīng)疼(téng)痛感(gǎn)

有些朋(péng)友在(zài)自我解决(jué)生理(lǐ)需求的(de)过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇痛剂，这也是一种激素，能(néng)够帮助缓解疼痛的情况，所以(yǐ)如果在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛(tòng)难忍的时候，适当的解(jiě)决(jué)一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓(huǎn)解疼痛。

有助于(yú)减肥

对于女性(xìng)朋友来说，适当的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利于(yú)帮助燃(rán)烧身体的卡路里(lǐ)，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非常好的帮助。

更(gèng)好的爱自(zì)己(jǐ)

女(nǚ)性朋友在自(zì)我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求的时候，能够自己(jǐ)驾驭自己(jǐ)的身(shēn)体，这样更能够让自(zì)己的身体进入到(dào)高潮的(de)状态，让自己获得满满的幸福感，也能(néng)够更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解(jiě)决生理需(xū)求有这(zhè)么(me)多的好(hǎo)处，但是对于(yú)女性朋友来说，一定要(yào)记住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如果这样过(guò)于频(pín)繁的话，会(huì)对(duì)女人的子宫，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会大大增加患上妇科疾病的(de)概率(lǜ)，而(ér)且长(zhǎng)期(qī)如此的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋(péng)友对待性(xìng)生活的欲望降低，这样反而不利于(yú)夫(fū)妻之(zhī)间的感情。

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