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吹埙是有(yǒu)氧运(yùn)动吗

　　吹埙是有(yǒu)氧运动的。

　　1、学吹(chuī)陶埙(xūn)切(qiè)忌急躁。在开始(shǐ)阶段一定要耐心练习基本功，不要急于吹曲子。练气、练指、练唇。先长(zhǎng)后短、先慢后快、先缓后急。反复练习，定有收获。

　　2、老年人学习吹埙当然(rán)有许多困难，但只要(yào)方法得当，坚持练习。这些困(kùn)难也是(shì)能克服的。比如肺的功(gōng)能、指的弹性(xìng)、唇与舌(shé)的弹性、记忆力等都(dōu)可以再练习(xí)中得到加强(qiáng)。

　　3、吹埙还是(shì)锻(duàn)炼身体(tǐ)的好方(fāng)法，手指(zhǐ)动则(zé)健(jiàn)脑、练记忆则利脑。气息(xī)动则健肺、练调息则利肺。吹埙又是(shì)一项很好的有氧(yǎng)运动。

　　4、 多听(tīng)一些名家吹的曲子(zi)，听(tīng)必(bì)有(yǒu)益(yì)。在听中(zhōng)体(tǐ)会韵味、体会技法(fǎ)、体会(huì)技巧。听名家的(de)曲子要(yào)贯穿在(zài)个学习的过程(chéng)中，说(shuō)过(guò)头的话，就是(shì)要(yào)让名家吹的曲子常常陪伴自己、感(gǎn)染自己、影响自己。

　　5、 练吹埙不光要抽专门的时间练，(当(dāng)然(rán)，用专(zhuān)门的时间练(liàn)更好。)把(bǎ)埙(xūn)放(fàng)在顺手处，有时(shí)间就练一(yī)会(huì)儿(ér)。哪怕是几(jǐ)分钟也好，这样就能集零(líng)为整，积(jī)少成多，把一些(xiē)零(líng)散的时(shí)jn是什么意思网络用语 JN有特别含义吗间(jiān)都调(diào)动(dòng)起来。

　　6、练(liàn)习(xí)要有一(yī)个大略的计划，在一段时间要(yào)有(yǒu)一(yī)个重点。比如练一种技法，先(xiān)要(yào)集中练，就是说在一(yī)段时间(jiān)内重(zhòng)点专练这种(zhǒng)技法。等(děng)到这种技(jì)法练得差不(bù)多了，再练其他技法(fǎ)。练曲目(mù)也是如此。

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　　不要吹埙(xūn)是(shì)因为人们觉得埙的声(shēng)音比较的婉转，可以引(yǐn)起人们的思念(niàn)故(gù)人之情，所以(yǐ)很多人不喜欢吹(chuī)埙。

　　其实埙(xūn)是可以用来吹，它是中(zhōng)国最(zuì)古老(lǎo)的吹(chuī)奏乐器(qì)，在(zài)很大重大(dà)的(de)场面都能见到(dào)，吹出来的声音婉(wǎn)转(zhuǎn)悠扬，让(ràng)人回味无穷。

　　在世界的(de)舞台上，他们对(duì)于埙的评价也(yě)是(shì)很高的(de)，体现出埙更古老(lǎo)的价值。

　　扩展(zhǎn)资(zī)料：

　　埙是中国古代重(zhòng)要的乐器之一。

　　在(zài)可考(kǎo)的文(wén)字记(jì)载中(zhōng)我们可以确认，埙在战(zhàn)国初就广泛应用(yòng)于宫廷(tíng)的祭(jì)祀活动(dòng)中(zhōng)。

　　秦汉以后，埙成了(le)宫廷雅(yǎ)乐乐(lè)器大家(jiā)族中(zhōng)的(de)重要成员(yuán)。

　　只是近百年来(lái)，由于种种原因(yīn)，人们除了在欣赏宫廷雅乐(lè)时(shí)还可偶或一(yī)闻埙乐外，几乎(hū)不知道还有(yǒu)埙这(zhè)样一(yī)种乐器了。

　　到了二十世纪三、四十(shí)年代，在公演中埙乐(lè)几绝于耳。

　　八十年代以来，在(zài)演奏家、制作家(jiā)和作曲家的共(gòng)同努力下，埙作为乐器有了(le)标准化和规范化的制作，喜爱埙(xūn)乐并且学(xué)习、演奏的人越(yuè)来越多，习(xí)埙的热(rè)潮(cháo)悄然兴起。

　　从埙上人们似乎找到了(le)遗失(shī)已(yǐ)久的古风，埙正在成为(wèi)一种文化现象被越来越(yuè)多的人所关注。

　　参考资料来(lái)源：百度(dù)百科-埙

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