生(shēng)熟普洱茶的冲泡办法和时刻？生茶泡法：洗茶一遍(biàn)，用涨水(shuǐ)，茶量宁(níng)少勿多，水温是(shì)要沸(fèi)水（100度），前面的(de)时分能(néng)够出水(shuǐ)快点(diǎn)，到(dào)了后边茶味(wèi)变淡的时分能够(gòu)盖下的。关于生熟普洱茶的冲泡办法和时刻以及(jí)生熟普洱茶的冲泡办(bàn)法和时刻，生熟普洱(ěr)茶的(de)冲泡(pào)办法(fǎ)视频，普洱生茶与熟茶的(de)冲泡(pào)办法，熟普洱茶的冲泡办法大全，生熟(shú)普洱茶怎样(yàng)泡等问题，农商网将为你收拾以下的日子常识：

生熟普洱茶能够(gòu)一同(tóng)寄存吗(ma)

　　生熟普洱茶(chá)是能(néng)够一同(tóng)寄存的。

　　云南(nán)普洱茶(chá)，是一个很为美妙(miào)的茶类(lèi)，同一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同(tóng)的(de)茶叶口感，生(shēng)茶，与熟茶，生(shēng)茶以(yǐ)新(xīn)鲜的茶香，回甘生津的(de)口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧(pěng)。

　　喝过(guò)生茶熟茶的茶友都理解(jiě),生茶熟茶是两种彻底不(bù)同的香(xiāng)气,而茶(chá)叶又(yòu)是吸(xī)味(wèi)物质,假如兼并(bìng)寄存,是会(huì)在香气上有必定影响的。

　　普(pǔ)洱生茶和(hé)普洱(ěr)熟茶是质量(liàng)风格(gé)天壤之(zhī)别的两(liǎng)种茶品,应禁止将生茶和(hé)熟(shú)茶混合寄存在一(yī)同。

生熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻

　　1、生(shēng)茶泡法：洗(xǐ)茶一遍，用(yòng)涨水，茶量宁少勿多，水(shuǐ)温是要沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能(néng)够(gòu)出水(shuǐ)快点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖(gài)下。

　　还有些小技(jì)巧，用盖(gài)碗冲(chōng)泡时开盖，特(tè)别在(zài)洗茶时。

　　洗茶结束时不要接着(zhe)泡，开盖(gài)等茶凉点再泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二遍，用(yòng)紫砂壶(hú)比(bǐ)较适(shì)合，水温(wēn)越(yuè)高越好。

　　用厚壁壶或(huò)出(chū)茶(chá)前用涨水(shuǐ)淋壶(hú)。

　　好的陈年(nián)普洱茶泡(pào)法不必太(tài)讲究,浓有浓的味道，淡有淡的雅韵。

熟普与生普冲(chōng)泡办法

　　 熟普(pǔ)与生普冲泡办法(fǎ)

　　 　　众所(suǒ)周知普(pǔ)洱茶有生茶和熟(shú)茶两(liǎng)种(zhǒng)，其间普洱熟茶茶(chá)性(xìng)温文，有养胃，护胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保(bǎo)健(jiàn)功用，被世人喜欢。

　　下面(miàn)就为咱们介(jiè)绍普洱熟(shú)茶的泡法(fǎ)。

　　 　　篇一：普(pǔ)洱(ěr)熟茶的泡法(fǎ)进程(chéng)：

　　 　　首(shǒu)要咱(zán)们先选(xuǎn)择泡普洱茶所需求的用具：紫砂壶，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提(tí)梁(liáng)壶。

　　 　　备具(jù)：准备(bèi)好茶具及普洱茶(chá)。

　　 　　温壶涤具：先用滚水(shuǐ)烫热茶具，首要起温壶温杯的(de)效果，一起能够(gòu)涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶(chá)叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当(dāng)心(xīn)置(zhì)入壶中?

　　 　　润茶(chá)：冲入(rù)约(yuē)茶具(jù)容量1/4的滚水，然后(hòu)快速倒去，以此清洗茶叶中的杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况把握冲泡(pào)时刻。

　　 　　分(fēn)茶：头道。

　　倒(dào)沸水(shuǐ)冲泡10秒(miǎo)左(zuǒ)右，出茶水到公(gōng)正杯中，滤网放(fàng)到公正杯(bēi)上，过滤碎茶(chá)，然后再(zài)别离均匀(yún)的分入(rù)小(xiǎo)杯中，温了就能够喝了。

　　 　　a.每次泡(pào)好要(yào)倒入公正杯里渐渐喝(hē)，不能泡在壶里太长(zhǎng)时刻，不然焖熟茶叶(yè)欠(qiàn)好。

　　 　　b.普洱茶即(jí)便变冷今(jīn限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗)后仍是风味(wèi)十(shí)足(zú)，所(suǒ)以夏天(tiān)的时分(fēn)能够(gòu)弄(nòng)得冷一些,或许是冰(bīng)过今后再喝。

　　 　　c.茶叶的(de)浸泡时刻，视茶叶的状况而不同(tóng)，一(yī)般紧(jǐn)压(yā)茶能(néng)够稍短些，散茶能(néng)够稍长(zhǎng)些，投茶量多能够稍短些，投茶量少能(néng)够稍长些，刚开始泡能够稍短些(xiē)，泡久了能(néng)够稍长些(xiē)。

　　 　　泡茶(chá)心境：

　　 　　冲泡(pào)普洱茶的(de)人员须以最(zuì)平缓、最天然的心态(tài)为品茗(míng)者(zhě)服务，在(zài)茶艺(yì)界中，常有(yǒu)“一人得(dé)神、二人得趣、三个得味”之说，这正好是泡茶人心态的(de)表现。

　　独自一人无任何(hé)环境及附加的外在要素影响，故可(kě)泡(pào)出(chū)最佳茶质供自我品茗享用……而一些心理素质不太好的茶艺人员无(wú)法以安静的心态冲泡，或则水温太高，或(huò)许慌张致使投(tóu)茶(chá)量(liàng)失衡，无法(fǎ)泡出最佳茶质。

　　所以，泡(pào)茶人的心境是普洱(ěr)茶冲泡的关键要素，茶汤(tāng)的(de)口(kǒu)感会跟(gēn)着他(tā)的心境改动(dòng)而改动!因此，要(yào)泡好一(杯)壶普洱茶，调(diào)整好泡(pào)茶(chá)人员自己(jǐ)的心(xīn)境(jìng)是最重要(yào)的要素。

　　只需(xū)在(zài)往常心态下，选择最适合(hé)的器皿和品茗艺境(jìng)，在投茶量(liàng)适合(hé)不改动的状况下把握水温文浸泡(pào)时刻，还可依个(gè)人口感，彼此和谐中和后，争夺(duó)以最天然的心(xīn)态泡出最(zuì)优(yōu)质的口感，唯有融(róng)入其(qí)间，方能(néng)乐在其间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃(nǎi)一(yī)种博学(xué)多才的传统文明(míng)，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的的普洱茶，文明精华更是撒播至今(jīn)且(qiě)又到(dào)达巅峰(fēng)盛世品饮之(zhī)际。

　　作为一种传统(tǒng)文(wén)明的精(jīng)力享用就应该在高雅的环(huán)境中进行的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如(rú)高雅古典(diǎn)的装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍停顷刻(kè)，细细感触茶的醇度;翻滚舌头，使茶汤游(yóu)过(guò)口腔(qiāng)中的每一(yī)个(gè)部位，滋润(rùn)一切(qiè)的(de)味(wèi)蕾(不(bù)同部位的味蕾感(gǎn)觉出的茶汤的味(wèi)道，一般是不相同的’)，领(lǐng)会(huì)普洱(ěr)茶的光滑和(hé)甘厚;入喉时可领会普洱茶的顺柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱熟茶的泡(pào)法限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗(fǎ)需求留意的事项

　　 　　普洱茶冲泡水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注(zhù)：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾的次数太多，这(zhè)样水中的(de)氧(yǎng)气过少会(huì)影响茶叶的活性。

　　 　　普洱熟茶(chá)冲泡用水的选择(zé)：最好用(yòng)纯(chún)水或(huò)山泉(quán)水(软水为(wèi)佳)冲泡(pào)普洱茶(chá)。

　　如没有这些水，凡契合国家规定饮用水目标的(de)也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶冲泡置茶(chá)量：茶水(shuǐ)份额为(1克：50克)，或置茶量为容器容量(liàng)的2/5左(zuǒ)右。

　　或许依据泡茶的器皿和品(pǐn)茗人数(shù)的多少而定。

　　如用盖碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为3—5g/3～5人，而若用大盖碗;中泡则5～10g/5～8人;适取投到。

　　别的，还应先区(qū)分(fēn)泡的是紧压茶或是散(sàn)茶，一般(bān)散茶(chá)可多(duō)投一(yī)点;而紧压茶因紧压投(tóu)茶量上可相对(duì)略(lüè)少(shǎo)一点，但(dàn)凡事都适皆(jiē)最佳!现在市场上的普洱茶一般茶(chá)饼(bǐng)，茶砖等紧压茶居(jū)多(duō)，所以在泡这类茶(chá)的时(shí)分要先(xiān)用(yòng)茶锥或许茶刀撬成小(xiǎo)块，然(rán)后能够用紫砂(shā)罐放好(hǎo)备用，也能够(gòu)喝的时分在(zài)撬开。

　　 　　茶(chá)叶浸泡时刻：视茶叶的状况而不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍(shāo)短(duǎn)些，散茶能够稍长些，投茶量(liàng)多能够稍短些，投茶量少能够稍长些(xiē)，刚开始泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长些。

　　也能(néng)够依(yī)据各人口感(gǎn)而(ér)定，常喝浓茶重口感的可多泡一会;反(fǎn)则(zé)缩短;别的还可依据水温文冲泡次(cì)数而定，水(shuǐ)温太(tài)高，可缩(suō)短浸泡时刻，而(ér)头几(jǐ)泡(pào)一般快冲快泡，后边则可(kě)跟着冲(chōng)泡次(cì)数(shù)的添(tiān)加而延伸冲(chōng)泡的时刻，方可(kě)泡出普(pǔ)洱佳味(wèi)!

　　 　　正(zhèng)确的普(pǔ)洱(ěr)熟茶泡法不只能够更好的泡(pào)出(chū)一壶(hú)好(hǎo)茶，更是喜好(hǎo)普洱熟茶者的一种日子品尝，更是一(yī)种(zhǒng)安(ān)静慈祥的(de)摄生情绪(xù)。

　　 　　篇二(èr)：生普(pǔ)冲泡办法

　　 　　一般的生普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入(rù)茶(chá)壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水。

　　先洗茶，将(jiāng)普(pǔ)洱茶表层的(de)不洁(jié)净物和异(yì)物洗去(qù)，才干充(chōng)沛(pèi)释(shì)放出普洱茶的真(zhēn)味。

　　再(zài)冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯(bēi)中，再将茶汤分斟入品(pǐn)茗杯(bēi)，先闻(wén)其(qí)香(xiāng)，观其(qí)色(sè)，然后饮(yǐn)用。

　　汤色红浓亮堂(táng)，香气共同陈香，叶(yè)底褐红色，味道浑厚回甜(tián)，饮(yǐn)后令(lìng)人心旷神(shén)怡。

　　 　　接下(xià)来我将(jiāng)为咱们具体介绍冲泡进程。

　　 　　准(zhǔn)备(bèi)工(gōng)作：

　　 　　一、普洱(ěr)茶冲(chōng)泡(pào)用水(shuǐ)和(hé)水温：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层(céng)处悄悄(qiāo)撬取，可(kě)按(àn)喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数(shù)量。

　　若人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可(kě)取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入(rù)茶壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起(qǐ)还具有进(jìn)步茶叶(yè)净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用具(jù)选择(zé)：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因(yīn)为(wèi)普洱茶的冲(chōng)泡适合运(yùn)用(yòng)大一点的茶(chá)具以(yǐ)更好的表现(xiàn)出普洱(ěr)茶的色、香、味等质量(liàng)特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫砂壶的透气*和保温*也可作为(wèi)冲泡普洱茶(chá)的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清(qīng)雅灵(líng)活，也不失为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示：杯子最好选用大(dà)一点的、晶滢剔透的(de)玻璃(lí)杯最好，初学者最好(hǎo)选(xuǎn)用玻璃杯(bēi)或盖碗来冲泡。

　　 　　生普洱茶的(de)冲泡办法，其实新、老普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法应(yīng)该有所不同，普洱(ěr)茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)最好是用盖碗(wǎn)或用紫沙壶，假如没有(yǒu)这两样(yàng)东西(xī)还能够用能(néng)够(gòu)当壶又能(néng)够当杯的(de)紫沙(shā)潇(xiāo)洒杯冲泡(pào)。

　　生茶冲泡(pào)的时刻不(bù)欲太长，一(yī)般是经过两遍(biàn)的洗茶进程(chéng)之后，刚开始冲水后时刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能够渐渐(jiàn)的延(yán)伸时刻到淡中止，新(xīn)茶冲泡(pào)的(de)时分尽量不要盖盖子，削减涩味，老茶能够(gòu)盖盖子，因为(wèi)在(zài)时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱仓储条件有哪(nǎ)些

　　 　　A.必须在干(gàn)仓(cāng)陈化：

　　 　　干仓是(shì)指(zhǐ)茶(chá)叶(yè)在湿度、温度适中、通风透气的环境中后发(fā)酵寄存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱(ěr)茶不会发霉，尽管转化较为缓慢，但能坚持普洱茶的真性;湿仓则是指茶商为(wèi)了获取赢利(lì)，把茶(chá)叶(yè)放在(zài)通风不(bù)畅、湿度较高的环境加速(sù)陈化。

　　而这(zhè)样做，不光会损坏茶叶(yè)的质量，更导致保藏价值的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不(bù)行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶(chá)的仓(cāng)内温度假如(rú)过(guò)高，温(wēn)差改动太忽然(rán)，将(jiāng)会(huì)影(yǐng)响茶(chá)汤水性给予口(kǒu)感的生动(dòng)性，乃至仓内温度太高(gāo)，构成炽热，会将本来的普洱生茶，转变(biàn)为(wèi)普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂味感染：

　　 　　茶叶是最会吸收杂气(qì)异味(wèi)的，撒(sā)一把枯燥茶叶，会吸(xī)清空气中的异味，因此，应(yīng)力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁无杂味(wèi)，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品(pǐn)。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实(shí)。

　　仍(réng)用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮口再加以箬。

　　以真(zhēn)皮纸包之”。

　　这是自(zì)古(gǔ)以来一种传(chuán)统包装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶于后发酵时，过滤杂味以(yǐ)保证清(qīng)醇的成效。

　　常有人将(jiāng)已打(dǎ)开(kāi)了的普洱老(lǎo)茶(chá)，改(gǎi)用较低残次量的塑(sù)料纸重包，时刻(kè)一(yī)久，就会宣布异味，直接损(sǔn)坏(huài)了普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)档次。

　　 　　以上便是普洱茶的仓储条件需(xū)求留意(yì)的几个方面(miàn)。

　　只需能够(gòu)把握储(chǔ)藏茶(chá)叶地址的温度和湿度的(de)改动规(guī)则(zé)，量体(tǐ)裁(cái)衣并采纳(nà)恰当调整办法，就可认为普洱茶(chá)发明(míng)一个(gè)洁净卫生、有利于正(zhèng)常醇化的外部环境，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶怎么(me)选

　　 　　咱们能够(gòu)从普洱茶饼外形要求形状(zhuàng)匀整规(guī)矩;棱角规整，不(bù)缺变少角;松紧适度;模纹明晰(xī)，条索(suǒ)规整紧结;色泽以(yǐ)黑(hēi)褐，棕褐、褐(hè)红(hóng)色为正常。

　　外表有霉花，霉(méi)点(diǎn)的普洱茶均为(wèi)残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选(xuǎn)择普洱茶(chá)。

　　 　　内质(zhì)区分 ： 汤色：亮堂，红浓，红(hóng)褐色。

　　如汤(tāng)色红(hóng)浓(nóng)剔(tī)限制高消费坐飞机技巧 限制高消费真的坐不了飞机吗透是高(gāo)质量(liàng)普洱茶，犹如(rú)红酒一杯;深红，红(hóng)褐的汤色均为正常(cháng)。

　　黄，橙色或(huò)浅，或(huò)暗黑(hēi)污浊的为(wèi)残次。

　　 　　香气(qì)： 首(shǒu)要看香气的纯度，差(chà)异(yì)霉味与陈香味。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的(de)味道，使人(rén)不(bù)愉快。

　　陈香味是(shì)普洱茶在后发酵进程中，多种化学成分在微生物和酶的(de)效果(guǒ)下(xià)，构(gòu)成的新物质发生的一种归纳香气。

　　有的似桂(guì)圆香，红枣(zǎo)香，槟榔香(xiāng)等，总归(guī)是令人(rén)愉快的香(xiāng)气。

　　 　　普洱(ěr)茶香气(qì)到达的最高境地也(yě)便(biàn)是(shì)咱们(men)常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵。

　　所以(yǐ)陈香味与霉味是不同的。

　　如有(yǒu)霉味，酸味(wèi)，或(huò)其他异(yì)味，香味等(děng)为不正(zhèng)常。

　　 　　味道(dào)： 普洱茶(chá)的(de)味(wèi)道要醇和，爽(shuǎng)滑，甜美(měi)。

　　指刺激(jī)性(xìng)不强，没有涩味，口(kǒu)感很舒畅。

　　回甘是指茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果

　　 　　副效果一：女人生(shēng)理期(qī)降临不(bù)适合(hé)喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降暂时(shí)，经(jīng)血会(huì)消(xiāo)耗掉不少体内的铁质(zhì)，若仍是习惯性喝普洱(ěr)茶，普洱茶茶(chá)叶(yè)鞣酸会阻止咱们的肠粘膜对铁质(zhì)的吸(xī)收(shōu)，然后下降(jiàng)人体(tǐ)对铁质吸收，构成铁质或补血(xuè)药中的(de)铁结(jié)石(shí)发生沉积的现象，不利于经(jīng)血排放。

　　 　　副效果二：怀(huái)孕(yùn)期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈正值怀孕期不(bù)适合喝普洱茶。

　　普洱茶(chá)茶叶中咖啡(fēi)碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率(lǜ)添加，构成心(xīn)脏负荷加(jiā)重(zhòng)，导致(zhì)妊娠中(zhōng)毒症。

　　有时分因(yīn)长时间(jiān)喝(hē)普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺乏，膂力(lì)不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难(nán)产状况(kuàng)。

　　 　　副效果三：产妇哺乳(rǔ)期不(bù)适合喝茶(chá)

　　 　　生产后(hòu)想亲自哺乳的产妇也(yě)不(bù)宜喝太(tài)多普(pǔ)洱茶，这(zhè)期间要是喝下很(hěn)多(duō)茶(chá)水，茶中含有的高浓度鞣(róu)酸会被粘膜吸收，然后(hòu)影响(xiǎng)乳(rǔ)腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的(de)分泌，构成奶(nǎi)水分(fēn)泌缺(quē)乏。

　　有(yǒu)时(shí)茶叶中咖啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁影响幼儿健康。

　　 　　副效果四(sì)：更年(nián)期不适合饮(yǐn)用普洱茶

　　 　　正值更(gèng)年期的妇女，除(chú)了头晕(yūn)和(hé)浑身乏(fá)力之外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好睡(shuì)觉质量差等现(xiàn)象，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝(hē)普洱茶的(de)成效

　　 　　一(yī)、瘦身、降(jiàng)脂、防治动脉硬(yìng)化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按捺(nà)体内胆固醇、甘油(yóu)三脂(均为(wèi)血(xuè)脂首要成分)含(hán)量的上升，并能促进脂(zhī)类化(huà)合物从粪便(biàn)中排出(chū)，还能发(fā)送毛细血管壁的弹(dàn)性(xìng)，因此，对(duì)防治动脉粥(zhōu)硬化、高血(xuè)压(yā)及肥胖都具有重要效果(guǒ)。

　　肥胖(pàng)病大都是因人体代谢(xiè)失调(diào)、过多堆集(jí)所(suǒ)引起。

　　 　　普洱茶的瘦身(shēn)成(chéng)效是因(yīn)为茶(chá)多酚、叶绿素、维生素C等我种(zhǒng)有用成(chéng)人(rén)的归纳(nà)效果。

　　茶多(duō)酚能去脂(zhī)解油(yóu)腻、叶(yè)绿素能阻止(zhǐ)胆固醇的(de)消化和吸收，维生素C有促(cù)进(jìn)胆(dǎn)固醇分(fēn)泌的效果，因此喝普洱茶能够(gòu)到达抱(bào)负的(de)瘦身(shēn)效果。

　　降脂(zhī)(又称降血脂)，是指下降血液(yè)中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(zhī)(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥(féi)胖病(bìng)往往(wǎng)一起引起胆固醇的(de)升(shēng)高，所以(yǐ)普洱(ěr)茶的瘦身(shēn)效(xiào)果(guǒ)相同(tóng)对降(jiàng)脂有用。

　　普洱茶中的茶(chá)多酚(fēn)不(bù)只能去脂肪并且还(hái)具(jù)有显着地按捺血浆(jiāng)和肝(gān)脏(zàng)中胆固(gù)醇含量的上(shàng)升，按捺动脉(mài)壁硬(yìng)化的(de)防治。

　　研讨标明，茶(chá)色素(sù)(儿(ér)茶素氧化而(ér)成)具(jù)有显(xiǎn)着的抗血凝、促(cù)进纤溶(róng)、避免血小板(bǎn)的粘(zhān)附(fù)聚集及(jí)按捺动脉滑(huá)润肌细胞增生(shēng)等效果

　　 　　二、防治(zhì)冠心病(bìng)的成效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状(zhuàng)动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以饮普洱茶对防治冠(guān)心病有用。

　　据统(tǒng)计材料标明，不喝普洱(ěr)茶的冠(guān)心病发病率(lǜ)为3.1%，偶然喝普洱茶的降(jiàng)为2.3%，常(cháng)喝(hē)普洱茶的(喝三年以上(shàng))只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚(fēn)中的儿茶素以及茶多本酚在煎煮进程中不(bù)断氧化(huà)构成的茶色(sè)素，经(jīng)动(dòng)物(wù)体外(wài)试(shì)验均提示有显(xiǎn)着的抗凝、促(cù)进纤溶、抗(kàng)血栓构成等效果。

　　 　　三(sān)、降高血(xuè)压的成效

　　 　　高血压(yā)指收(shōu)缩压或扩张压增高，超越正常水平。

　　动(dòng)脉(mài)硬化不光导致冠心病，与(yǔ)高血压(yā)联系也(yě)非常亲(qīn)近。

　　降压、即(jí)下降血(xuè)压。

　　普洱茶中的茶(chá)多(duō)酚(fēn)、维生素C和维生(shēng)素P等都是防治(zhì)高(gāo)血压(yā)的有用成(chéng)分。

　　特别茶多酚发(fā)病毛细血管的功用及儿茶素类化全物和(hé)茶黄素对血管严重素I转化的活(huó)性(xìng)显着(zhe)按捺造用(yòng)等，都能(néng)直接下降血压。

　　 　　四、抗变老的成效

　　 　　人(rén)休中脂质(zhì)过氧化进程已证明是人(rén)体变老的机制之一，选用一些具有搞氧化效果的化合物维(wéi)生素C。

　　维(wéi)生素E能推迟变老。

　　普洱(ěr)茶中不只要较(jiào)多的维生素C与E，并(bìng)且茶(chá)多酚还起重要(yào)效(xiào)果。

　　历来被(bèi)视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗氧(yǎng)化效果(guǒ)只需4%，而普洱茶因兼(jiān)含茶(chá)多酚，其抗氧化的(de)效果高过74%，别的，普洱茶的氨基酸(suān)和微(wēi)量元(yuán)素等也有必定的搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效

　　 　　普洱茶抗癌是泛(fàn)指对(duì)各种恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余种茶叶进(jìn)行活体内(nèi)。

　　体外的科(kē)学试验、很多(duō)数(shù)据的显现(xiàn)必定了普洱茶的抗癌及抗骤变效(xiào)果。

　　首要对人体致癌性亚硝(xiāo)基化合物的构成具有(yǒu)阻断效果。

　　 　　普洱茶中的(de)多酚类化合物和儿茶素物质某(mǒu)些能活化导致癌特的酶(méi)系，面具还可直接(jiē)和亲电子终究致癌代(dài)谢物(wù)起效果，改动其活性，然后削减对(duì)原致(zhì)癌基因的引发和促(cù)进，使终(zhōng)究(jiū)致癌物的(de)数(shù)量(liàng)削(xuē)减。

　　经很多的人群比较，也证明饮普洱茶都的癌症发(fā)病率较(jiào)低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化(huà)学成(chéng)人还能够使一(yī)个在开展癌症进(jìn)程中的重要分(fēn)子中止动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗癌才能(néng)要比科学家猜测的(de)还要强并愈加(jiā)多样化。

　　多粮类则首要(yào)是间接地经过增强机休的(de)免疫功用来到达杀(shā)伤肿瘤细胞意(yì)图。

　　 　　六、协助(zhù)消化的成效(xiào)

　　 　　普洱茶(chá)中(zhōng)的咖啡碱和(hé)黄(huáng)烷醇类化合特(tè)能够(gòu)添(tiān)加(jiā)消化道(dào)的活动(dòng)，因此就(jiù)有助于食(shí)物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的成效

　　 　　普洱(ěr)茶之解酒成效(xiào)，因为肝脏在(zài)酒精水(shuǐ)解进程(chéng)中需求维生素C效果催化剂。

　　饮普洱茶，能够弥补维生(shēng)素C，有利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内解毒。

　　另(lìng)一方(fāng)面，普洱茶(chá)中咖啡碱的(de)利尿效(xiào)果，使酒精而处(chù)于状况的(de)大脑中枢(shū)、因此(cǐ)起到解(jiě)酒效(xiào)果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研讨标明，因为普洱(ěr)茶中(zhōng)所含的(de)咖啡(fēi)碱和茶碱(jiǎn)经过肾脏的微(wēi)血管，添加(jiā)肾血流量以及按捺肾小管(guǎn)水的再(zài)吸(xī)收等机制，然后起到(dào)显着的利尿效果。

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